Save on your hotel - www.roomguru.ru

Актуальные темы

Из раздела: Всякая всячина
Сегодня в 14:53
Если вы болеете душой за сохранение дикой природы России, то проголосуйте против принятия законопроекта, выводящего...
Из раздела: Блоги
Сегодня в 14:18
Alt сказал(а): фото, где снежком присЫпало видно плетень. Его высота такая, что сидя...
Из раздела: Поздравления
Сегодня в 14:16
Йолки... а где-то синее море у порога......
Из раздела: Анонсы
Сегодня в 12:03
При взгляде на Полину сразу приходит в голову, что перед вами воплощённая Шакти) Очень рекомендую...
Из раздела: Общие сведения о гималайском регионе и дорогах между Индией, Непалом, Тибетом и Пакистаном
Сегодня в 11:05
ГЛАВА XCV Простые времена - Большие лагеря - Удушение козы...
Из раздела: Киноклуб
Сегодня в 09:37
Точно, синяки. Родители актеры, что ли? Иначе как позволяют довести ребенка до такого состояния?Кансу перематываю,...
Из раздела: О нас
Сегодня в 09:02
NataRani сказал(а):можно что-нибудь рассказать о том далёком времени, о той Индии. Нужно! Elena...
Из раздела: Индия: Уттаракханд
Сегодня в 06:43
kukuitz@ya.ru сказал(а):Но, почему Вы считаете что в какой-то день там должно быть что-то...
Из раздела: Комната смеха, офигизмы
18 ноября 2018 в 23:45
boatman сказал(а):Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. Бог.  ...
Из раздела: Архитектура и искусство
18 ноября 2018 в 23:11
Чекан (Chikankari) В Лакхнау у меня было два тура в...

Еда в походе

tan_ka

Сообщение

Благодарности: 3100

Авторские темы: 13

На сайте с: 13 июня 2013 в 23:25

Пол: Женский

Личный кабинет

Гуляла по рынку и засмотрелась на мешок льняных семян. Мужик меня тут же уговорил их купить. И вот не пожалела :)
Вкусные и очень-очень полезные. Раньше только кунжут брала. А теперь вот и семена льна рекомендую, как добавка к каше. Калорийно, полно микроэлементов полезных и много не съешь - на долго хватит.

А еще можно ту же яблочную сушку в кипяток класть + имбирь. Сушка - это вместо лимона. Очень съедобно :) 
2 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 27592

Авторские темы: 82

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Личный кабинет

tan_ka сказал(а):
еще можно ту же яблочную сушку в кипяток класть
 Сушеные яблочные чипсы вообще очень вкусны, я их брала с собой
1 пользователю нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9089

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

tan_ka сказал(а):
А теперь вот и семена льна рекомендую, как добавка к каше. Калорийно, полно микроэлементов полезных и много не съешь - на долго хватит.
 Я давно добавляю льняные семена в еду и очень их люблю. Но с ними есть одна проблема, они маслянистые и очень скользкие, фиг разжуешь, так что большей частью проходят транзитом ).То есть для лучшего усвоения их нужно немножко перемолоть блендером. Я так делала какое-то время, но в основном ленюсь и ем так. 
1 пользователю нравится пост
tan_ka

Сообщение

Благодарности: 3100

Авторские темы: 13

На сайте с: 13 июня 2013 в 23:25

Пол: Женский

Личный кабинет

_newra сказал(а):
 Я давно добавляю льняные семена в еду и очень их люблю. Но с ними есть одна проблема, они маслянистые и очень скользкие, фиг разжуешь
А мне нравится их "ловить" зубами. Такой азарт появляется даже - расхрумать как следует :))) 
1 пользователю нравится пост
lavary

Сообщение

Благодарности: 620

Авторские темы: 2

На сайте с: 13 декабря 2015 в 20:00

Пол: Женский

Алматы

"желание увидеться с дамой сердца придавало ему титаническую силу и отвагу"

Личный кабинет

новый старый салат по индийски

не совсем походно но дорожный.

белокачанная капуста маленький вилочек (большой в Индии я вообще не видела), 10-20 руп, мелко соломкой нарезаем + горошек в стручках, 10 руп, его лущим + одна луковичка + чуть майонез, соль, специи по вкусу и АЛЯ обьеденье!
1 пользователю нравится пост
lavary

Сообщение

Благодарности: 620

Авторские темы: 2

На сайте с: 13 декабря 2015 в 20:00

Пол: Женский

Алматы

"желание увидеться с дамой сердца придавало ему титаническую силу и отвагу"

Личный кабинет

Еще в Индии супер вкусное мороженное, мое предпочтение манговое + фрукты и ... 

 
1 пользователю нравится пост
0 пользователям нравится пост
lavary

Сообщение

Благодарности: 620

Авторские темы: 2

На сайте с: 13 декабря 2015 в 20:00

Пол: Женский

Алматы

"желание увидеться с дамой сердца придавало ему титаническую силу и отвагу"

Личный кабинет

Elena Vasta 

очень извиняюсь, гадость редкая, но когда хочется супчика горячего, конечно спасает.
2 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 27592

Авторские темы: 82

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Личный кабинет

lavary сказал(а):
очень извиняюсь, гадость редкая, но когда хочется супчика горячего, конечно спасает.
 ))))) Буду знать!
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9089

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

lavary сказал(а):
очень извиняюсь, гадость редкая, но когда хочется супчика горячего, конечно спасает.
 В "мирное время" я такое не ем. Но на треке заходит за милую душу )
0 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 27592

Авторские темы: 82

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Личный кабинет

_newra сказал(а):
В "мирное время" я такое не ем. Но на треке заходит за милую душу )
 Я купила "на всех") На всякий случай
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9089

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
Я купила "на всех") На всякий случай
Эти супчики не сытные совсем. Лучше какую-нибудь быстрорастворимую вермишель, хоть она и по объему больше.  А наименьший ущерб для здоровья от овсянки или мюслей на сухом молоке.
2 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 27592

Авторские темы: 82

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Личный кабинет

_newra сказал(а):
Эти супчики не сытные совсем. Лучше какую-нибудь быстрорастворимую вермишель, хоть она и по объему больше.  А наименьший ущерб для здоровья от овсянки или мюслей на сухом молоке.
 Это я еще посмотрю. Но такие маленькие пакетики будут совсем не лишними: высыпал содержимое в кружку, залил кипятком и согрелся/заморил червячка. Так сказать "на чёрный день"
0 пользователям нравится пост
Alt

Сообщение

Благодарности: 4675

Авторские темы: 8

На сайте с: 15 ноября 2012 в 21:13

Пол: Мужской

Вселенная

С Любовью!

Личный кабинет

lavary сказал(а):
извиняюсь, гадость редкая,
 Поддерживаю!
_newra сказал(а):
Лучше какую-нибудь быстрорастворимую вермишель,
 Также полагаю. Главное, не выливать так называемый "соус" из пакетика и ограничиться лишь специями...
За исключением, пожалуй тех "коробочек" с наименованием "фунчоза". Т.е. не пакетиков с фунчозой - эти ещё "хлеще", чем "супчики"...
А именно картонных коробочек, которые и должны служить "посудой"...Производителя не помню уже....
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9089

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

А кто-нибудь разбирается в спортивном питании? Всякие мельдонии гейнеры, протеины, коктейли. Может что-то из этого нажористое и легкое можно водой разводить и в походе есть? 

Я бы прикупила сублиматов гала-гала, но в Минске не продаются ( Да что ж у нас за гламурная матрасная резервация - ни палаток нормальных, ни сублиматов (.

Думаю взять с собой соевый фарш, сушеные белые грибы и морковку, добавлять их в гречневые хлопья и быструю вермишель. Супчики и картофельное пюре брать не буду. Сын, эксперт по треш-фуду, сказал что они не сытные, после них быстро есть хочется. 
1 пользователю нравится пост
IrinaVolga
Модератор

Сообщение

Благодарности: 3965

Авторские темы: 3

На сайте с: 09 января 2013 в 08:28

Пол: Женский

Россия, Ульяновск

Всегда !

Личный кабинет

_newra сказал(а):
Супчики и картофельное пюре брать не буду. Сын, эксперт по треш-фуду, сказал что они не сытные, после них быстро есть хочется. 
 Туда сухарики хорошо добавлять. В сладкую кашу - сухофрукты.

А соевый фарш ты пробовала ? Мы брали как-то сублимированное мясо - гадость редкая. Запах отвратный и на вкус - кухонная тряпка.  Может и питательная.
1 пользователю нравится пост
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 9089

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

IrinaVolga сказал(а):
А соевый фарш ты пробовала
 Да, даже ела его в переходный к вегетарианству период. Вполне ок.

А сублимированные у гала-гала есть омлеты, каши с овощами...
0 пользователям нравится пост
IrinaVolga
Модератор

Сообщение

Благодарности: 3965

Авторские темы: 3

На сайте с: 09 января 2013 в 08:28

Пол: Женский

Россия, Ульяновск

Всегда !

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
Орехи - вот источник протеина, жиров и быстрых калорий
 Орехи - зло ! Если попадут ко мне в карман, я ж не остановлюсь, пока не слопаю ! :( 
0 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 27592

Авторские темы: 82

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Личный кабинет

IrinaVolga сказал(а):
 Орехи - зло ! Если попадут ко мне в карман, я ж не остановлюсь, пока не слопаю ! :( 
 Мы их положим в рюкзак к портеру. Будем хранить их на затяжные подъемы, чтобы вызвать быстрый прилив сил. Тут даже, кстати, кусочек сахара подойдет. 

Длинные углеводы (каши, картошка, макароны, хлеб) дают более длительное насыщение, а сладкое, орехи и сухофрукты - это короткие углеводы. Мгновенно подействуют, но и быстро утилизируются.

0 пользователям нравится пост
Написать пост
Написать пост как пользователь соц. сети        или как    пользователь сайта