Save on your hotel - www.roomguru.ru

Актуальные темы

Из раздела: Всё про трекинг
Сегодня в 10:02
Ничосе. Пока невозможно пройти по непальской стороне в Гагу, Чангру и Тинкар: лавина перекрыла путь...
Из раздела: Что посмотреть и почитать про Индию
Сегодня в 09:28
NataRani NataRani сказал(а):Фильм «Ашрам» / The Ashram (2018), производство США, Индия.  Я о нем писала...
Из раздела: Деньги, шоппинг, связь
Сегодня в 06:31
Sasha132 через пайпал тоже такой процент?  У вас есть счёт на пайпал? Если нет, заведите, это...
Из раздела: Что посмотреть и почитать про Индию
Сегодня в 03:39
NataRani сказал(а):Siddharth Kumar Tewary после «Махакали» собирается снимать свой следующий сериал –...
Из раздела: Языки Востока. Другие иностранные языки
18 сентября 2018 в 21:11
GNC343 сказал(а):Это ж просто забардаст какой-то!  )))))...
Из раздела: Репортажи, рассказы о РФ
18 сентября 2018 в 18:30
Alisa ещё далеко не все))...
Из раздела: Ктоочёмка
18 сентября 2018 в 12:48
Elena Vasta сказал(а): неохота потому что я и так из-за компа не вылезаю (((...
Из раздела: Пальчики оближешь!
18 сентября 2018 в 11:12
_newra   ...
Из раздела: Непал, Тибет, Бутан, Пакистан
18 сентября 2018 в 11:09
Elena Vasta сказал(а):И у меня вопросик: где находится доместик и какой транспорт между...
Из раздела: Философское
18 сентября 2018 в 10:43
NataRani сказал(а): Я бы уточнила: здесь больше идёт речь не о выборе...

Еда в походе

tan_ka

Сообщение

Благодарности: 3089

Авторские темы: 14

На сайте с: 13 июня 2013 в 23:25

Пол: Женский

Личный кабинет

Гуляла по рынку и засмотрелась на мешок льняных семян. Мужик меня тут же уговорил их купить. И вот не пожалела :)
Вкусные и очень-очень полезные. Раньше только кунжут брала. А теперь вот и семена льна рекомендую, как добавка к каше. Калорийно, полно микроэлементов полезных и много не съешь - на долго хватит.

А еще можно ту же яблочную сушку в кипяток класть + имбирь. Сушка - это вместо лимона. Очень съедобно :) 
2 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 26820

Авторские темы: 80

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Личный кабинет

tan_ka сказал(а):
еще можно ту же яблочную сушку в кипяток класть
 Сушеные яблочные чипсы вообще очень вкусны, я их брала с собой
1 пользователю нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 8963

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

tan_ka сказал(а):
А теперь вот и семена льна рекомендую, как добавка к каше. Калорийно, полно микроэлементов полезных и много не съешь - на долго хватит.
 Я давно добавляю льняные семена в еду и очень их люблю. Но с ними есть одна проблема, они маслянистые и очень скользкие, фиг разжуешь, так что большей частью проходят транзитом ).То есть для лучшего усвоения их нужно немножко перемолоть блендером. Я так делала какое-то время, но в основном ленюсь и ем так. 
1 пользователю нравится пост
tan_ka

Сообщение

Благодарности: 3089

Авторские темы: 14

На сайте с: 13 июня 2013 в 23:25

Пол: Женский

Личный кабинет

_newra сказал(а):
 Я давно добавляю льняные семена в еду и очень их люблю. Но с ними есть одна проблема, они маслянистые и очень скользкие, фиг разжуешь
А мне нравится их "ловить" зубами. Такой азарт появляется даже - расхрумать как следует :))) 
1 пользователю нравится пост
lavary

Сообщение

Благодарности: 619

Авторские темы: 2

На сайте с: 13 декабря 2015 в 20:00

Пол: Женский

Алматы

"желание увидеться с дамой сердца придавало ему титаническую силу и отвагу"

Личный кабинет

новый старый салат по индийски

не совсем походно но дорожный.

белокачанная капуста маленький вилочек (большой в Индии я вообще не видела), 10-20 руп, мелко соломкой нарезаем + горошек в стручках, 10 руп, его лущим + одна луковичка + чуть майонез, соль, специи по вкусу и АЛЯ обьеденье!
1 пользователю нравится пост
lavary

Сообщение

Благодарности: 619

Авторские темы: 2

На сайте с: 13 декабря 2015 в 20:00

Пол: Женский

Алматы

"желание увидеться с дамой сердца придавало ему титаническую силу и отвагу"

Личный кабинет

Еще в Индии супер вкусное мороженное, мое предпочтение манговое + фрукты и ... 

 
1 пользователю нравится пост
0 пользователям нравится пост
lavary

Сообщение

Благодарности: 619

Авторские темы: 2

На сайте с: 13 декабря 2015 в 20:00

Пол: Женский

Алматы

"желание увидеться с дамой сердца придавало ему титаническую силу и отвагу"

Личный кабинет

Elena Vasta 

очень извиняюсь, гадость редкая, но когда хочется супчика горячего, конечно спасает.
2 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 26820

Авторские темы: 80

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Личный кабинет

lavary сказал(а):
очень извиняюсь, гадость редкая, но когда хочется супчика горячего, конечно спасает.
 ))))) Буду знать!
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 8963

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

lavary сказал(а):
очень извиняюсь, гадость редкая, но когда хочется супчика горячего, конечно спасает.
 В "мирное время" я такое не ем. Но на треке заходит за милую душу )
0 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 26820

Авторские темы: 80

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Личный кабинет

_newra сказал(а):
В "мирное время" я такое не ем. Но на треке заходит за милую душу )
 Я купила "на всех") На всякий случай
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 8963

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
Я купила "на всех") На всякий случай
Эти супчики не сытные совсем. Лучше какую-нибудь быстрорастворимую вермишель, хоть она и по объему больше.  А наименьший ущерб для здоровья от овсянки или мюслей на сухом молоке.
2 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 26820

Авторские темы: 80

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Личный кабинет

_newra сказал(а):
Эти супчики не сытные совсем. Лучше какую-нибудь быстрорастворимую вермишель, хоть она и по объему больше.  А наименьший ущерб для здоровья от овсянки или мюслей на сухом молоке.
 Это я еще посмотрю. Но такие маленькие пакетики будут совсем не лишними: высыпал содержимое в кружку, залил кипятком и согрелся/заморил червячка. Так сказать "на чёрный день"
0 пользователям нравится пост
Alt

Сообщение

Благодарности: 4569

Авторские темы: 8

На сайте с: 15 ноября 2012 в 21:13

Пол: Мужской

Вселенная

С Любовью!

Личный кабинет

lavary сказал(а):
извиняюсь, гадость редкая,
 Поддерживаю!
_newra сказал(а):
Лучше какую-нибудь быстрорастворимую вермишель,
 Также полагаю. Главное, не выливать так называемый "соус" из пакетика и ограничиться лишь специями...
За исключением, пожалуй тех "коробочек" с наименованием "фунчоза". Т.е. не пакетиков с фунчозой - эти ещё "хлеще", чем "супчики"...
А именно картонных коробочек, которые и должны служить "посудой"...Производителя не помню уже....
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 8963

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

А кто-нибудь разбирается в спортивном питании? Всякие мельдонии гейнеры, протеины, коктейли. Может что-то из этого нажористое и легкое можно водой разводить и в походе есть? 

Я бы прикупила сублиматов гала-гала, но в Минске не продаются ( Да что ж у нас за гламурная матрасная резервация - ни палаток нормальных, ни сублиматов (.

Думаю взять с собой соевый фарш, сушеные белые грибы и морковку, добавлять их в гречневые хлопья и быструю вермишель. Супчики и картофельное пюре брать не буду. Сын, эксперт по треш-фуду, сказал что они не сытные, после них быстро есть хочется. 
1 пользователю нравится пост
IrinaVolga
Модератор

Сообщение

Благодарности: 3864

Авторские темы: 3

На сайте с: 09 января 2013 в 08:28

Пол: Женский

Россия, Ульяновск

Всегда !

Личный кабинет

_newra сказал(а):
Супчики и картофельное пюре брать не буду. Сын, эксперт по треш-фуду, сказал что они не сытные, после них быстро есть хочется. 
 Туда сухарики хорошо добавлять. В сладкую кашу - сухофрукты.

А соевый фарш ты пробовала ? Мы брали как-то сублимированное мясо - гадость редкая. Запах отвратный и на вкус - кухонная тряпка.  Может и питательная.
1 пользователю нравится пост
0 пользователям нравится пост
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 8963

Авторские темы: 6

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

IrinaVolga сказал(а):
А соевый фарш ты пробовала
 Да, даже ела его в переходный к вегетарианству период. Вполне ок.

А сублимированные у гала-гала есть омлеты, каши с овощами...
0 пользователям нравится пост
IrinaVolga
Модератор

Сообщение

Благодарности: 3864

Авторские темы: 3

На сайте с: 09 января 2013 в 08:28

Пол: Женский

Россия, Ульяновск

Всегда !

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
Орехи - вот источник протеина, жиров и быстрых калорий
 Орехи - зло ! Если попадут ко мне в карман, я ж не остановлюсь, пока не слопаю ! :( 
0 пользователям нравится пост
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 26820

Авторские темы: 80

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

Живи честно - живи без страха

Личный кабинет

IrinaVolga сказал(а):
 Орехи - зло ! Если попадут ко мне в карман, я ж не остановлюсь, пока не слопаю ! :( 
 Мы их положим в рюкзак к портеру. Будем хранить их на затяжные подъемы, чтобы вызвать быстрый прилив сил. Тут даже, кстати, кусочек сахара подойдет. 

Длинные углеводы (каши, картошка, макароны, хлеб) дают более длительное насыщение, а сладкое, орехи и сухофрукты - это короткие углеводы. Мгновенно подействуют, но и быстро утилизируются.

0 пользователям нравится пост
Написать пост
Написать пост как пользователь соц. сети        или как    пользователь сайта