Как я провела это

  • 2261
    18 сент. 2021
    NataRani
    Желаю вам скорейшего выздоровления, Анна!
  • 2262
    18 сент. 2021
    _newra (модератор)
    Elena Vasta сказал(а):
     Аня, а у тебя запахи  пропали?
     Сегодня пропали. У меня стоит мешок ароматных яблок, больше не пахнет, все перенюхала в доме, чувствую только жидкость для снятия лака. Вчера не доела вкуснейший ужин, вариацию палак панира. Температура 37. 
    Лен, напомни ссылку на дыхательные упражнения пожалуйста.

    Говорят, срочно купить пульсоксиметр и при падении сатурации ниже 95% звонить в скорую

  • 2263
    18 сент. 2021
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra сказал(а):
    Говорят, срочно купить пульсоксиметр
     Да, это уже должно быть в каждом доме. Дыхательные упражнения сейчас поставлю ниже
  • 2264
    18 сент. 2021
    _newra (модератор)
    Спасибо, Лена!
  • 2265
    18 сент. 2021
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra сказал(а):
    Спасибо, Лена!
     ты вс случае чего звони! Телефон всегда рядом. Моло ли чего, просто поговорить, например)
    Не грусти! Все это пройдет, обидно, что планы на сплавы  поломались, но какие наши годы!

     Я вот тоже не пошла на сап, не стала нарушать данное хирургу слово - ограничить вертикальную нагрузку на 3 мес.
    Но уже полчаса дома позанималась. В плане вечером еще час с резинками и другими упражднениями, которые запомнила по занятиям в реабилитационном центре.  
    Завтра пойду в зал и бассейн

  • 2266
    18 сент. 2021
    _newra (модератор)
    Спасибо, Лена, за поддержку!

     

     
  • 2267
    18 сент. 2021
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra Все такое вкусненькое)))
  • 2268
    18 сент. 2021
    Elena Vasta (сайт-админ)
    Когда наченешь хотеть есть и четко различать вкусы - значит все позади! Запахи последними восстановятся, сначала вкусы. Мои друзья из Ураины (супруги)  заболели прям 31 декабря, когда праздничный ужин был спланирован и практически приготовлен. Котя писал в фейсбуке, что давно он не ел такоого красивого картона))
    Мне тоже вся пища казалась бумажной
  • 2269
    18 сент. 2021
    _newra (модератор)
    что-то вроде чувствую вкусы и запахи. И ем )
  • 2270
    18 сент. 2021
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra сказал(а):
    что-то вроде чувствую вкусы и запахи. И ем )
     Ну вообще супер. У меня все было пресным, попробовала ради эксперимента откусить лук, чеснок - вообще не понятно было что ем
  • 2271
    18 сент. 2021
    _newra (модератор)
    Может не оно? Но утром не чувствовала запаха яблок, кофе... Какие мне анализы сдать? Пцр? Антитела? Зашла в список анализов Sinevo при COVID - там их целая страница разных (( 
  • 2272
    18 сент. 2021
    IrinaVolga (модератор)
    Аня, при насморке конечно запахов нет. У моих переболевших ни у кого насморка не было. Горло вот болело.
  • 2273
    18 сент. 2021
    _newra (модератор)
    IrinaVolga сказал(а):
    Аня, при насморке конечно запахов нет. У моих переболевших ни у кого насморка не было. Горло вот болело.
     Да! почитала, что насморк редко бывает при короне. Сегодня насморка нет ВООБЩЕ, а вчера просто заливало. Как такое может быть? Ведь все знают, что насморк если лечить, проходит за 7 дней, а если не лечить, то за неделю. 

    (что-то я эту ветку сильно зафлудила,, перенесу все в свой блог. )
  • 2274
    18 сент. 2021
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra сказал(а):
    Какие мне анализы сдать? Пцр? Антитела?
     Думаю, что ОНО) Сколько у меня ни было насморков, но запах не теряла. Анализы: ПЦР и антитела, из этого комплекса станет понятно.

    Раз уж будешь сдавать (если будешь) посмотри общий анализ крови. Если уже совсем по полной, то С-реактивный белок и Д-Димеры. 
  • 2275
    19 сент. 2021
    wizard
    Всем моим друзьям, знакомым с йогой, от Ковида и вообще от вирусов весьма пошёл вот этот комплекс
    https://yogasid.com/trainings/usilennyy-kompleks-povysheniya-rezistentnosti-organizma/

    Выздоравливай, физуха по возможности и много воды, при хорошем настроении - весьма спасают :)
    _newra сказал(а):
    (что-то я эту ветку сильно зафлудила,, перенесу все в свой блог. )
     
  • 2276
    19 сент. 2021
    _newra (модератор)
    wizard сказал(а):
    при хорошем настроении - весьма спасают :)
     Спасибо, я знаю, все дело в настроении. Сейчас у меня стресс, поэтому и заболела. Обычно практически не болею.
  • 2277
    19 сент. 2021
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra сказал(а):
    Спасибо, я знаю, все дело в настроении. Сейчас у меня стресс, поэтому и заболела. Обычно практически не болею.
     Я во время болезни смотрела много хороших фильмов, как любимых, так и рекомендуемых, слузгала аудиокниги. Читать не могла долго, а слушать могла. Проболела очень продуктивно! Похудела, втянулась в дыхательные практики, которые продолжаю до сих пор, и существенно расширила свой кругозор. Лежишь дома, ничего не отвлекает. Проснулась, подышала, приняла душ, позанималась, отдохнула  под кино, позанималась, послушала аудиокнигу, позанималась. (Позанималась - лёгкая гимнастика или дыхательные практики)
  • 2278
    19 сент. 2021
    _newra (модератор)
     Коротко о здоровье

     
  • 2279
    19 сент. 2021
    Elena Vasta (сайт-админ)
    Прекрасно! У меня, кстати,  оксигенацию все заболевание была не ниже 98

  • 2280
    19 сент. 2021
    _newra (модератор)
    Elena Vasta сказал(а):
    У меня, кстати,  оксигенацию все заболевание была не ниже 98
     то есть это не объективный показатель?