Как я провела это
- 306125 мая 2022_newra (модератор)Не выдержала, пошла плавать после работы. У нас + 25, вода +14.
- 306225 мая 2022Elena Vasta (сайт-админ)У нас появился Терминатор!
- 306325 мая 2022_newra (модератор)_newra сказал(а):
Не выдержала, пошла плавать после работы. У нас + 25, вода +14.
- 306425 мая 2022IrinaVolga (модератор)Блин, у нас +9(((
- 306526 мая 2022Elena Vasta (сайт-админ)Зато я....зато я.... вот не скажу сейчас, потомитесь. А потом лопнете от зависти!
- 306626 мая 2022_newra (модератор)Ну вот и у нас похолодало до 11-15 и дожди ближайшие дней 10. Но это, конечно, не повод отменять сплав на выходные.
- 306731 мая 2022_newra (модератор)У меня открыт вопрос с отпуском. Пакистан опять отменился. Примерила на себя Индию... в очередной раз... вообще не лежит сердце :(
- 306801 июн. 2022Elena Vasta (сайт-админ)_newra сказал(а):Почему?
Пакистан опять отменился - 306901 июн. 2022_newra (модератор)Elena Vasta сказал(а):У меня россияне в группе. Все плохо с деньгами.
Почему? - 307001 июн. 2022Elena Vasta (сайт-админ)_newra На пик Ленина с Бартуновым хочешь?
- 307101 июн. 2022_newra (модератор)Elena Vasta сказал(а):Не особо, восхождения - не мое. Сидение в баз лагах, потом страдания на восхождениях...
_newra На пик Ленина с Бартуновым хочешь?Мне бы трекинг.
Думаю как Турцию с Непалом совместить. Все равно через Стамбул лететь, месяц удаленки в Турции, потом отпуск в Непале, потом еще месяц в Турции. Красивый визаран будет. Но надо котика на 3 мес куда-то деть. - 307201 июн. 2022Elena Vasta (сайт-админ)_newra сказал(а):В какое время?
Но надо котика на 3 мес куда-то деть.(потом перенеси наш диалог в свой блог) - 307301 июн. 2022_newra (модератор)октябрь - декабрь
- 307401 июн. 2022Elena Vasta (сайт-админ)_newra сказал(а):С середины октября могу принять на постой)
октябрь - декабрь - 307501 июн. 2022_newra (модератор)Спасибо, но...Я не смогла ее даже к сыну пристроить. У нее стресс был страшный. Несколько дней пытались перевезти к нему в квартиру, она сидела на кровати, никуда не ходила и писяла под себя.
Оставили у меня дома, он приезжал кормить. - 307601 июн. 2022Elena Vasta (сайт-админ)Тогда выход один: сейчас искать тех, кто подживет у тебя. Или с соседями задружиться
- 307701 июн. 2022_newra (модератор)Elena Vasta сказал(а):тогда я начну никуда не ходить и писять под себя (((
искать тех, кто подживет у тебя. Или с соседями задружиться - 307801 июн. 2022Elena Vasta (сайт-админ)_newra такие плохие соседи?
- 307901 июн. 2022_newra (модератор)Elena Vasta сказал(а):Понятия не имею, не общаюсь ). На лестничной клетке со мной живет семья с мужем-алкашом, ужасные грязнули и сварливая старуха.
_newra такие плохие соседи? - 308002 июн. 2022_newra (модератор)Может ли тренировка или тренировочная программа в целом быть эффективной, если она не нравится тому, кому она предназначена?
1. Современная концепция периодизации утверждает, что тренировка тогда будет эффективной, когда человек в нее верит + человек выполняет ее без отвращения (мне тяжело, но я смогу). Даже знаменитый биолог Роберт Сапольски писал о лабораторных мышах следующее. Мышки, которые сами и с удовольствием бегают по колесу, получают прибавку в показателях здоровья и физической формы. Мышки, которых силой гоняли по колесу, ухудшали свое здоровье.2. Понятие "нравится" очень изменчиво, если пару раз хорошо выполнить нелюбимый вид нагрузки, то он может перейти в разряд "уже нравится".3. Можно не любить, но верить в силу тренировки. Эффект будет не максимальным, но все же достаточным для прогресса.4. Тренировка может нравиться в моменте ее выполнения. Или тренировка может нравиться уже после, когда мы получаем удовлетворение от ее выполнения. Оба варианта принесут эффект.
(источник)
Выберите раздел для перемещения темы
Редактирование темы
Выбрано: 0
- /