Как я провела это

NataRani сказал(а):
Тогда в 11 вечера съедайте то, что быстро переваривается и уйдёт из желудка за полчаса.

_newra сказал(а):
полбанана, поляблока, семечки, овсянка, отруби, кефир

NataRani сказал(а):
Зато вишня, персики, груши, яблоки, апельсины, дыня, арбуз, грейпфруты, виноград, а также любой свежевыжатый фруктовый сок - всего полчаса

_newra сказал(а):
Но и сытости они никакой не дают, только аппетит раззадоривают.  Лучше уж ничего не есть )

Elena Vasta сказал(а):
Да ты что? Мне кажется, что я могла бы жить на одних фруктах)

_newra сказал(а):
А ты пробовала?

Elena Vasta сказал(а):
Делаю это часто

_newra сказал(а):
 Но на следующий день ешь больше, чем следовало?

Elena Vasta сказал(а):
Нет. И вообще я сейчас сбросила 8 кг

_newra сказал(а):
А я на одних фруктах переедаю. Кажется, подумаешь, фрукты, можно есть сколько угодно. 

_newra сказал(а):
Сегодня последний раз поела на работе в 7

Elena Vasta сказал(а):
Разве это "без ужина"? Без ужина, это когда уже после 16 час, ну после 17 ничего не ешь

_newra сказал(а):
И вообще, перестань умалять мой великий подвиг, я

_newra сказал(а):
я и так сейчас складываюсь пополам от голода.

_newra сказал(а):
перестань умалять мой великий подвиг

Elena Vasta сказал(а):
Что ты) Я тобой восхищаюсь

Elena Vasta сказал(а):
Поддерживая форму не надо губить здоровье, острое чувство голода не есть хорошо.

IrinaVolga сказал(а):
 И я, восхищаюсь !!! Но, даже тащиться за тобой не в состоянии :((( Никакой силы воли... 

_newra сказал(а):
А тебе вообще темы о похудении нужно обходить десятой дорогой, чтоб не смущать людей :) 

IrinaVolga сказал(а):
Если бы :(((((((((((((

_newra сказал(а):
Мы что, настолько долго не виделись? 

IrinaVolga сказал(а):
 Два года !