20 января Сегодня у нас День профессионального алкоголика, День леденцовых петушков, Всемирный день социальной справедливости и Международный день курильщиков трубки

Тот, кто занимается сапом немного серьезнее, чем просто чилит на нем в выходные дни, тот задумается о тренировках баланса. Для этого существует масса приспособлений, самым сложным из которых является балансборд. Выглядит он просто, но первое впечатление обманчиво: когда я встала на него первый раз, то через пару секунд улетела в стену, и меня от травмы спасла сушилка с бельем - смягчила мое падение. А сейчас я могу на борде танцевать [видео]

Jorjetta сказалa: Лен, к вопросу о сборе соли. Это выглядит примерно так. Не то что бы красота неописуемая и ехать за этим специально, но если проезжать мимо, почему не остановиться на минуточку. Да, ее в принципе одинаково собирают. Там в Каче нас с Волгой впечатлила эта огромная белая пустыня

Ну ты даешь! Целая энциклопедия!

Jorjetta сказалa: дикий пляж, расположенный в 50 километрах к северу от Нячанга, на котором, ввиду его удаленности, туристов крайне мало. Вот! Такие места я люблю!

Альпинизм и наши предки Гипотеза. Альпинизм — это не побег от реальности, а возвращение к первооснове. Суть вот в чём: наш мозг — древний (палеолитический) орган, живущий в цифровом мире. Между средой, сформировавшей его, и средой, в которой он сейчас функционирует, — пропасть, и эта пропасть порождает то, что можно назвать нейронным голодом: древние контуры требуют сигналов, которые современная жизнь не поставляет. Альпинизм — один из немногих легальных способов накормить этот голод. Масштаб несоответствия, попробуем визуализировать. 100 000+ лет — Homo sapiens в его анатомически современной форме существует как минимум столько. Некоторые оценки дают 200–300 тысяч. Всё это время мозг формировался в определённых условиях, формировалась его Начальная архитектура. 10 000–12 000 лет — неолитическая революция, земледелие, первые постоянные поселения. Это примерно 5% от срока существования вида. 200 лет — индустриализация, урбанизация, технологическая среда. Это 0,1%. 30 лет — цифровая реальность, интернет, смартфон. Это 0,015%. Если представить историю вида как суточные часы, то: 23 часа 42 минуты мы жили в дикой природе малыми группами 17 минут мы земледельцы 3 секунды мы живём в мире смартфонов. Мозг — орган, который перестраивается медленно. Генетическая адаптация требует тысяч поколений. Нейропластичность позволяет индивиду адаптироваться в пределах жизни, но Базовая архитектура остаётся палеолитической. Мы буквально ходим на работу, конторам и торговым центрам с мозгом, заточенным под саванну, лес и горный склон. Контуры выживания в древнем мозге сапиенса. Тысячелетия естественного отбора жёстко настроили несколько нейронных систем: Система угрозы и бдительности — миндалевидное тело (амигдала) и связанные структуры. Мгновенная оценка опасности: хищник? обрывистый склон? враждебный незнакомец? Эта система требует реальных стимулов — физических, пространственных, непосредственных. В современном мире она получает суррогаты: выговор начальника, злой имейл, тревожные новости, задолженность по кредиту. Она активируется — но не разряжается, потому что нет физического действия (бежать, драться, прятаться). Результат — хронический стресс, тревожные расстройства, бессонница. Система крутится вхолостую. Система вознаграждения

Jorjetta сказалa: информацию. А еще обязательно напишу про театр и пляжи Ждём 🙂‍↔✍️

IrinaVolga сказалa: Боже мой, Юля, потрясающе подробный и прекрасный путеводитель вышел. Ты такая молодец!!! Она всегда такая была: ее темы информативны необычайно)

Кто ездили в Индию в последнее время: как вы оформляли миграционную карту и где? Ссылочку дайте я, в принципе, спросила Иишку, но хочется личный опыт ________________ ИИ С 1 октября 2025 года Индия ввела обязательную электронную миграционную карту (e-Arrival Card), которую необходимо заполнить онлайн на сайте Indian Visa Online или в приложении Su-Swagatam не позднее чем за 72 часа до прибытия. Она заменяет бумажную форму, подается на каждого путешественника (включая детей) и содержит данные паспорта, рейса, места проживания и контакты. Основные факты о миграционной карте в Индию: Где заполнять: Официальный портал indianvisaonline.gov.in или мобильное приложение "Indian Visa Su-Swagatam". Сроки: Заполнить анкету следует не позднее чем за 72 часа до прибытия в Индию. Что потребуется: Паспортные данные, номер рейса, цель визита, адрес проживания в Индии, контактные данные. QR-код: После заполнения на электронную почту придет подтверждение с QR-кодом, которое нужно сохранить (в телефоне или распечатать) для предъявления на паспортном контроле. Переходный период: В течение примерно 6 месяцев с 1 октября 2025 года возможно использование бумажных карт, но рекомендуется оформлять электронную.

lotusik сказалa: Посоветуйте, пожалуйста, недорогие гостиницы около аэропорта Дели в пределах 3 тысяч рублей в сутки. Я тут писала

Jorjetta сказалa: Впечатляющий вид плантации имеют рано утром — работники выходят в поле на рассвете и к 8 часам утра уже заканчивают работу. Интересно похоже ли это на Большой Белый Ран?

Садхана - это твой личный путь, ведущий к самосовершенствованию. Существует множество школ и течений, предлагающие свои методы прохождения этого пути. Пуджи, медитации, йога, джапа, бхаджаны, чтение текстов – это все различные крии, формы садханы. Дома делать по утрам пуджу и вечером в храме петь баджаны – это один вид садханы. А строгий пост, отказ от материальных благ, аскезы – это другой вид садханы. Каждый выполняет свою садхану по своим возможностям, способностям и видению. Каждый сам выходит на свою дорогу. Главное на этом пути установить связь с Божественным источником внутри себя. Он и поведет тебя дальше. Прямой способ установить эту связь – это хотя бы на небольшое время, но с ежедневной регулярностью, останавливать поток мыслей и входить в состояние полной тишины ума, концентрировать себя в глубине настоящего момента здесь и сейчас, отстраняться на короткое время от восприятия окружающего материального мира. Если это делать методично и регулярно, начинает приоткрываться щелка, через которую Атма, твоя частица Божественного, начнет проливать свой свет в твое сознание. Постепенно в тебе начинает накапливаться особая сила. Она ощущается как внутреннее спокойствие, чувство подьема, тихая радость и растущая уверенность, что твоя садхана работает и приносит плоды. Так раскрывается Атма. Этот процесс имеет накопительный эффект. Важно нарастить и закрепить эту энергию, чтобы количественные изменения перешли в качественный скачок. Начинают происходить перемены в твоем теле, в мыслительном процессе, в реакциях, в восприятии мира, в судьбе. Отрывок из сатсанга из одноименной группы в Фейсбуке Фото Ашрам.

Офигеть

wizard сказал: Израиль с населением в 10 миллионов человек имеет ВВП больше, чем все наши соседи вместе взятые: номинальный ВВП нашей страны примерно $550-600 млрд. Крутыши. Но вот мои жалуются, что у вас очень дорогой сьем жилья

wizard сказал: Да, у меня тож :) если с телефона. Перехожу в "исходный код" и мучаю там :) Взято на карандаш ✍️

IrinaVolga сказалa: Нет. В этот раз Сикким, если после Непала время останется. Про Непал первый раз слышу. А Сикким, по секрету тебе скажу, тоже относится к СВ штатам☝️

lotusik сказалa: Очень скоро я их увижу снова! а когда ты к ним поедешь? IrinaVolga сказалa: Тоже Ассам понравился, хоть и немного я там ещё видела. И Мегхалайя, очень... ну ты же сейчас в Индии, вот съезди на СВ.

Dzheronim Kreolsky сказал: Ссылка в пустоту, к сожалению Спасибо, переделаю. Это тут

Ну в заключение скажу, что билет на обратную посудину мне купили удаленно, по интернету, что меня вообще сразило. Отвез меня к причалу супруг моей милой хозяйки. Мы приехали рано, к отправлению предыдущего парома, когда все пассажиры и транспортные средства уже расселись и расставились. Распорядитель парома буквально всех распихал и усадил меня к окошку, а я пыталась компенсировать его бесцеремонность поклонами и улыбками. И вот я в Джорхате. Гештальт закрыт. Но что-то иное открылось в сердце: назовем это любовью и интересом к Ассаму, ко всему необычному северо-востоку Индии. Открылись новые для меня земли, которые зовут вернуться и раскрасить их страничку в яркие цвета. Жизнь продолжается!

Сегодня у нас Международный день пиццы, стриптизу сегодня 133 года, День работника гражданской авиации, Волейболу сегодня 131 год и Международный день стоматолога