Elena Vasta сказал(а): А давай! Рисуй кружочки, давай их показывать раз в неделю или в месяц, хвастаться и друг друга хвалить )И ни в коем случае не ругать

Elena Vasta сказалa: Без хлеба я себе иногда делаю хлеб, который можно есть хоть на ночь Смешиваю яйцо с ржаными отрубями ( ссылка на мои отруби ) до густой плотной массы - на глаз добавляю соль специи травы и в микроволновку на пару минут можно на сковородку в виде толстой лепешки - 1 порция получается (впрок не делаю) - свежий, горячий, вкусный - к овощам и сыру очень вкусно

Я себе тоже купила, мой выглядит пока так Давайте делиться, мотивировать и хвалить друг друга

А какие полезные привычки вы в себе пытаетесь развить? Это фото из отзывов WB показалось мне забавным, если представить что это конец месяца

Elena Vasta сказалa: Сап-катамаран! Если ваш сап недостаточно устойчивый или жесткий или вы пока еще не знаете толк в извращениях )))

Elena Vasta сказалa: ото не понятно - штатный или нет, да я их и не рассматривала, смотрела на твоих фото на пейзаж На 4 снизу фото видно что с крючками

Лена, отличное путешествие, мир расширяется и поворачивается самыми красивыми гранями!

Уже пару лет такие использую, они у меня на многих фото есть, продаются практически везде - и в супермаркетах и в хозяйственных магазинах, стоят копейки

wizard сказал: Думаю, она пытается усидеть на 2х стульях. Чего не получится. А еще у нее жизнь сына в приоритетах болтается где-то недалеко от того, что она себе намазывает на завтрак, иначе она вообще не упоминала бы эти мелкие бытовые неудобства. Ну и традиционно никакой корреляции между свободой и жизнью сына не прослеживает.

Как всегда перед путешествиями желаю главное - хорошую погоду и крепкого здоровья и получить максимум удовольствия

Elena Vasta сказалa: В конце сплава проверю) Ну вот когда я проверила, это и стало концом сплава )

Elena Vasta сказалa: Думаю, что моя сумка не должна пропустить, на ней молния TZip ты проверяла?

Elena Vasta сказалa: почитала в тележке как сап перевернулся и залило вещи водой, хотя сумка была закручена. Наверное недостаточно было оборотов. Все мои перевороты на байде и сапе когда герма была в воде больше минуты при сильном течении, вещи были полностью мокрые. Скрутка больше 3 раз, и у меня и у попутчика и в сап чате многие подтвердили - скрутка под давлением воду пропускает. Выход - теперь у меня спальник внутри в еще одной тонкой герме. Многие используют мешки для засолки внутрь гермы, тогда продержит дольше

Elena Vasta сказал(а): А чатик у него не прикручен? Комментировать никак? обещал прикрутить ) Уже!

Сегодня попутчик, с которым ходила Случь, стартовал на сапе на Белое море, ведет путевые заметки в телеге https://t.me/sup_expedition Немного про предстоящее путешествие. Собираюсь за 20 дней дойти от Беломорска до Кандалакши (400 км) https://nakarte.me/#m=8/66.17827/32.75024&l=S&nktl=d_u2SUzUgvMKD-u5upAdCQ Первые 120 километров до Куземы будем идти вдвоем с напарником, дальше один. Старт - 26 июля из Минска на поезде.

Я Щару тоже 2 раза переносила из-за погоды. Pебята, которые у нас катаются на гидрофойле с вингом, и внимательно отслеживают ветер, говорят что в Беларуси стало намного больше ветреных дней чем раньше, они конечно этому рады, а я не очень

представляю как они кайфуют в процессе )