Вот такая консистенция получается без добавления воды, он очень сочный

IrinaVolga сказал(а): Незабудки прямо как у меня под вишнями))) А где твои утяжелители по 4 кг.? Дома. Они для лестницы и более коротких дистанций. Я в них больше 7 км не ходила. Больно голеностопу.

The trampoline is working Open your eyes, look up to the skies— Elon Musk (@elonmusk) May 22, 2020

Сегодня 14 км, но в утяжелителях по 2.5 кг на ногу. Никогда ещё так много не проходила в утяжелителях.

Дорвались до шпината, решила сделать палак панир. Но мне так жалко его варить, что просто смолола свежий блендером и добавила немного сметаны и семечек. Получилось очень вкусно. Макаю туда огурцы, помидоры и брынзу. Черешня для красоты.

Традиционные субботние 22 км у штормящего моря, под дождем. Потом изумительная доса в любимом кафе

Elena Vasta сказал(а): После твоего пробега по Канчеджанге тебе можно поклоняться Я ходила поклоняться Канченджанге и Кумбакхарне. Это храмы, где я исповедую свою религию (с). Ну а быстро, потому что отпуск маленький. Elena Vasta сказал(а): между спортом и буддизмом побеждает спорт. А еще чисто спортивно дважды ходила в Цум. С первого раза мне рекорд не засчитали.

Elena Vasta сказал(а): Паломнические места существали, существуют и будут существовать. У каждого они свои, у меня - восьмитысячники Elena Vasta сказал(а): Такие твои приоритеты на данный момент, между спортом и буддизмом побеждает спорт. Ну какой спорт в моих пенсионерских треках? Если бы приоритет был спорт, я бы у дома на стадионе круги наворачивала.

tan_ka сказал(а): Там священная земля, которую Падмасамбхава благославляет, шевствует над ней Я думаю, у Гуру Ринпоче такая мощь и радиус, что он просто не может благославлять кусочки земли от этого столбика до вон того заборчика, только планеты и миры целиком )

Elena Vasta сказал(а): И это гораздо удивительнее, чем то, что она выжила)) А нечего! А то начнут специально выпрыгивать, чтоб нажиться.

В 1981 году студентка Лариса Савицкая выжила после падения с высоты 5200 метров и оказалась единственной выжившей среди 38 пассажиров Ан-24. Лариса дважды внесена в российское издание Книги рекордов Гиннесса: как человек, выживший после падения с максимальной высоты, и как человек, получивший минимальную сумму компенсации физического ущерба — 75 рублей. По нормативам Госстраха в СССР полагалось 300 руб. компенсации ущерба за погибших и 75 руб. за выживших в авиакатастрофах.(источник)

tan_ka сказал(а): Cикким - совершенно волшебное место. Я проезжала через Илам, это то же самое, но с непальской стороны. Думала там остановиться, но все равно меня манили Кумбакхарна и Канченджанга, которые парили в небе над всем этим, не смогла, хоть и время позволяло.

tan_ka сказал(а): Прям все по сути ) Дада молодец. Хоть и \"эзотерик\" , но образованный современный человек с разносторонними интересами. А в живую он вообще покорил )

tan_ka сказал(а): В саттвической диете сахар вполе себе полезный продукт ) Мы любим выбирать из саттвической диеты то, что нам вкусно )

tan_ka сказал(а): если рядом болтаешься. Вряд ли я там окажусь )

tan_ka сказал(а): олько сахаром засыпаю - не варю. Сироп получается. Не думаю, что сахар может оказывать какое-то лечебное действие. Один из самых вредных продуктов и не только для фигуры.

tan_ka сказал(а): ряд ли где еще можно увидеть трехмерную модель Гималаев Дарджилинг находится на высоте всего 2000. Я всегда предпочту настоящие Гималаи трехмерной модели ).

Elena Vasta сказал(а): Он обиделся на Непал и переехал в Сикким, где основал музей. Даржилинг это же не Сикким, а Западная Бенгалия? И он вроде не музей основал, а Гималайский институт альпинизма.

Elena Vasta сказал(а): Сегодня день рождения Тенцинга Норгея, Не только день рождения, но и день его первовосхождения на Сагарматху. Elena Vasta сказал(а): Буду в Сиккиме - обязательно помещу его музей. А почему в Сиккиме музей? Он же в Thame родился. Я там была раз 5, но так и не пошла в дом, где он родился, все повыше лезла гулять. Когда вокруг горы, меня в музей не затащить. Да, в общем и на равнине тоже не особо музеи люблю. Умер в Дарджилинге, там и кремирован. В Дарджилинге основал Гималайский институт альпинизма. Многие шерпы деньги, заработанные на восхождениях вкладывают в лоджи в Сагарматхе. В Бупсе я останавливалась в лодже двукратного восходителя на Эверест, в Пангбоче - двеннадцатикратного. Ну там в столовой фото, сертификаты... Кстати, Elena Vasta , одно из имен Тенцинга Норгея - Ботиа .