Как я провела это

  • 2861
    01 июн. 2022
    _newra (модератор)
    Elena Vasta сказал(а):
    _newra На пик Ленина с Бартуновым хочешь?
    Не особо, восхождения - не мое. Сидение в баз лагах, потом страдания на восхождениях... 
    Мне бы трекинг.

    Думаю как Турцию с Непалом совместить. Все равно через Стамбул лететь, месяц удаленки в Турции, потом отпуск в Непале, потом еще месяц в Турции. Красивый визаран будет. Но надо котика на 3 мес куда-то деть. 
  • 2862
    01 июн. 2022
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra сказал(а):
    Но надо котика на 3 мес куда-то деть. 
     В какое время?
    (потом перенеси наш диалог в свой блог)
  • 2863
    01 июн. 2022
    _newra (модератор)
    октябрь - декабрь
  • 2864
    01 июн. 2022
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra сказал(а):
    октябрь - декабрь
     С середины октября  могу принять на постой)
  • 2865
    01 июн. 2022
    _newra (модератор)
    Спасибо, но... 
    Я не смогла ее даже к сыну пристроить. У нее стресс был страшный. Несколько дней пытались перевезти к нему в квартиру, она сидела на кровати, никуда не ходила и писяла под себя.
    Оставили у меня дома, он приезжал кормить. 

  • 2866
    01 июн. 2022
    Elena Vasta (сайт-админ)
    Тогда выход один: сейчас искать тех, кто подживет у тебя. Или с соседями задружиться
  • 2867
    01 июн. 2022
    _newra (модератор)
    Elena Vasta сказал(а):
    искать тех, кто подживет у тебя. Или с соседями задружиться
     тогда я начну никуда не ходить и писять под себя (((
  • 2868
    01 июн. 2022
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra такие плохие соседи?
  • 2869
    01 июн. 2022
    _newra (модератор)
    Elena Vasta сказал(а):
    _newra такие плохие соседи?
     Понятия не имею, не общаюсь ). На лестничной клетке со мной живет семья с мужем-алкашом, ужасные грязнули и сварливая старуха.
  • 2870
    02 июн. 2022
    _newra (модератор)
     

     
    Может ли тренировка или тренировочная программа в целом быть эффективной, если она не нравится тому, кому она предназначена? 

    1. Современная концепция периодизации утверждает, что тренировка тогда будет эффективной, когда человек в нее верит + человек выполняет ее без отвращения (мне тяжело, но я смогу). Даже знаменитый биолог Роберт Сапольски писал о лабораторных мышах следующее. Мышки, которые сами и с удовольствием бегают по колесу, получают прибавку в показателях здоровья и физической формы. Мышки, которых силой гоняли по колесу, ухудшали свое здоровье. 

    2. Понятие "нравится" очень изменчиво, если пару раз хорошо выполнить нелюбимый вид нагрузки, то он может перейти в разряд "уже нравится". 

    3. Можно не любить, но верить в силу тренировки. Эффект будет не максимальным, но все же достаточным для прогресса.

    4. Тренировка может нравиться в моменте ее выполнения. Или тренировка может нравиться уже после, когда мы получаем удовлетворение от ее выполнения. Оба варианта принесут эффект.

    (источник)
  • 2871
    02 июн. 2022
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra сказал(а):
    Или тренировка может нравиться уже после, когда мы получаем удовлетворение от ее выполнения. Оба варианта принесут эффект.
     Да, когда ты чувствуешь, как мышцы наливаются силой)
  • 2872
    03 июн. 2022
    Elena Vasta (сайт-админ)
    Андрей Федорович собирает группу в Пакистан
  • 2873
    03 июн. 2022
    _newra (модератор)
    Elena Vasta сказал(а):
    Андрей Федорович собирает группу в Пакистан
     Видела в инсте, но не готова идти с коммерческой группой (( Надо пересилить себя.
  • 2874
    03 июн. 2022
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra сказал(а):
    готова идти с коммерческой группой (( Надо пересилить себя.
     Он пресимпатичнейший человек
  • 2875
    03 июн. 2022
    _newra (модератор)
    Elena Vasta сказал(а):
    Он пресимпатичнейший человек
     А где ты с ним пересекалась?
  • 2876
    03 июн. 2022
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra сказал(а):
    А где ты с ним пересекалась?
     Я только онлайн, но двое моих реальных близких друзей ходили с ним, и сейчас так и остались друзьями, и мне его характеризуют замечательно 
  • 2877
    04 июн. 2022
    _newra (модератор)
    Приехала к родителям, успела до обеда тридцаточку по Днепру.

    Вода уже прогрелась, можно плавать. 
    Но не в Днепре, очень грязная вода.
     

      


      


     

  • 2878
    04 июн. 2022
    Elena Vasta (сайт-админ)
    Отлично) 
    А мне всегда казалось, что Днепр должен быть очень чистой рекой
  • 2879
    04 июн. 2022
    _newra (модератор)
    Я по нему 5 лет сплавляюсь, пишу отчеты и каждый раз упоминаю, что он очень грязный и даже в жару я в нем не могу себя заставить плавать. На нем много городов. Уже после Смоленска он к нам приходит грязный. До Смоленска мы с Барбарисовной и Юлей сплавлялись, нормальный, мы плавали.
  • 2880
    05 июн. 2022
    _newra (модератор)
    Сегодня обещали дождь, но все равно поплыла. Днепр, Карьер Вирский. 



     

Навигация по сайту

TRAVEL СЕРВИСЫ