Как я провела это

  • 3101
    12 дек. 2022
    _newra (модератор)
    Посыпались коронки. Разрушены корни. Начала эпопею с имплантами.

     

    Сейчас беззубая. Еду предварительно измельчаю. Мой обед.

    Мелко тёртая варёная свёкла, брынза, предварительно замоченный грецкий орех, заправлено льняным маслом

    Авокадо

    Соевая спаржа мелко порезанная

    Тушёная капуста с морковкой на масле гхи

     

     
  • 3102
    13 дек. 2022
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra сказалa:
    Посыпались коронки. Разрушены корни. Начала эпопею с имплантами.

    На верхнюю или нижнюю челюсть?

  • 3103
    13 дек. 2022
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra сказалa:
    Мой обед.

    Красиво)

  • 3104
    13 дек. 2022
    _newra (модератор)
    Elena Vasta сказал(а):
    На верхнюю или нижнюю челюсть?
     и на верхнюю, и на нижнюю
  • 3105
    13 дек. 2022
    _newra (модератор)
    В конце января еду катать в Гудаури.  Вчера он выглядел так
     

     
  • 3106
    13 дек. 2022
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra сказалa:
    В конце января еду катать в Гудаури.  Вчера он выглядел так

    Ну а если снег не ляжет? Поезжай в Хибины, там снег есть всегда. Ну или на Эльбрус. Там он не тает даже летом

  • 3107
    13 дек. 2022
    Elena Vasta (сайт-админ)

    Сайт по снегу)

  • 3108
    13 дек. 2022
    _newra (модератор)
    Elena Vasta сказал(а):
    Ну а если снег не ляжет? Поезжай в Хибины, там снег есть всегда. Ну или на Эльбрус. Там он не тает даже летом
    Я не хочу ехать в Россию. 
    Ляжет, куда денется, еще полтора месяца. Кроме того, билеты куплены и жилье забронировано. Без снега просто по горкам потрекаю. 


  • 3109
    14 дек. 2022
    Elena Vasta (сайт-админ)

    Не знаю как Гудаури, но Москву замело

  • 3110
    14 дек. 2022
    _newra (модератор)

    Минск уже давно замело, я прилетела в заснеженный, и подсыпает каждый день.


  • 3111
    14 дек. 2022
    _newra (модератор)

    В Турции я каждый день 3-4 раза плавала в море до декабря, делала зарядку в купальнике в +14 - ни одной мигрени, ни одного кашля. Каждый день полна сил и энергии.

    Приехала. За последние 10 дней у меня была мигрень, нет сил, с трудом затаскиваю себя в спортзал, выпали коронки, а ейчас вообще свалилась с температурой и кашлем. 

    Лежу, читаю про Гудаури, уже сомневаюсь, хватит ли сил. 

  • 3112
    15 дек. 2022
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra сказалa:
    Лежу, читаю про Гудаури, уже сомневаюсь, хватит ли сил. 

    - А сила будет?

    - Будет сила!


    А ты вернулась ради Гудаури? раз у тебя удалена, то работала бы из Турции

  • 3113
    15 дек. 2022
    lavary
    Дома тоже хорошо! Съездили с мужем на горячие источники, купались 3 раза в день, рекомендуют по 10-15 мин мы по часу, полтора и так хорошо! 



     
  • 3114
    15 дек. 2022
    Elena Vasta (сайт-админ)
    lavary сказалa:
    Съездили с мужем на горячие источники, купались 3 раза в день, рекомендуют по 10-15 мин мы по часу, полтора и так хорошо! 

    Это куда вы ездили? Часом не в Киргизию?

  • 3115
    15 дек. 2022
    _newra (модератор)
    Elena Vasta сказал(а):
    А ты вернулась ради Гудаури? раз у тебя удалена, то работала бы из Турци
    Из Турции в Гудаури ближе.

     Визовый режим. Родители, котик.

    Да и зимой там не очень
  • 3116
    15 дек. 2022
    lavary
    Нет это у нас в КЗ недалеко, Чунджа, там поля теплых источников, вернее скважин и сотни гх с бассейнами на любой вкус, зимой прикольно все в шубах а ты в купальнике и в бассейне 
  • 3117
    15 дек. 2022
    Elena Vasta (сайт-админ)
    lavary сказалa:
    зимой прикольно все в шубах а ты в купальнике и в бассейн

    Класс. А по минеральному  составу вода лечебная?

  • 3118
    15 дек. 2022
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra сказалa:
    пара капель карамельного Fit parad

    Я нечто типа такого десерта делаю, только использую несколько капель кленового сиропа

  • 3119
    15 дек. 2022
    IrinaVolga (модератор)

    А у нас яблоки в печеном виде настолько сладкие, что сироп точно лишний. Да и йогурт. А, чего там, творога тоже не надо)))))

  • 3120
    15 дек. 2022
    Talia_Lia
    Elena Vasta сказалa:
    только использую несколько капель кленового сиропа

    эх.... мне приходится учитывать углеводы в яблоках, даже их не могу себе позволить. А кленовый сироп - это же мечтаа )))