Как я провела это

  • 3301
    19 апр. 2023
    lavary
    А я сегодня последний день в треке, прошла по Мапс ми 16 км, но подозреваю что больше:)
    Шла от Гасы до Татопани, по непальской тропе, то бишь 50 м вверх, 100 м вниз и так много раз повторить:) 
    Зато в конце занырнула в источники, сейчас опять собираюсь 



     
  • 3302
    19 апр. 2023
    _newra (модератор)
    Elena Vasta сказал(а):
    спасибо за визуализацию своих 20 км!

     28 :)


    Я не договорила !

     





     
     






     
     






      


     
  • 3303
    19 апр. 2023
    Elena Vasta (сайт-админ)
    lavary сказалa:
    Зато в конце занырнула в источники, сейчас опять собираюсь 

    Слушай, там такая горячая вода!  Я там чуть не сварилась

  • 3304
    19 апр. 2023
    Elena Vasta (сайт-админ)

    _newra как там дядечка с котейками симпатично устроился)

  • 3305
    21 апр. 2023
    _newra (модератор)

    Ну а теперь Анталия


    Моя комната на ближайшие 45 дней


    первый ужин

    порции тут на троих


    атмосфера


  • 3306
    21 апр. 2023
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra сказалa:
    атмосфера

    ничосе. Тоже приехали на работу

  • 3307
    22 апр. 2023
    _newra (модератор)

    Самое любимое время  - ранее утро -  начинается с тренировки на берегу моря. Это мои насыпные гантельки сшитые на заказ, помещается 5,5 килограмм камушков в каждую.



    После тренировки плаваю. Мои новые ласты  - купила брендовые красивые, потому что из пляжных ласт я кажется уже выросла, две пары просто не выдержали режима эксплуатации и сломались. 

    Температура воды 19 градусов, плаваю 3 раза по 25 минут в день


  • 3308
    22 апр. 2023
    Elena Vasta (сайт-админ)

    Красивые ласты. А если подлиннее?

  • 3309
    23 апр. 2023
    _newra (модератор)
    Нет предела совершенству 
  • 3310
    25 апр. 2023
    _newra (модератор)

    работа работа перейди на енота




  • 3311
    26 апр. 2023
    Elena Vasta (сайт-админ)

    хорошая мантра)

  • 3312
    26 апр. 2023
    _newra (модератор)
    _newra сказал(а):
    работа работа перейди на енота
     картинка пропала, вчера была

  • 3313
    28 апр. 2023
    _newra (модератор)

    трудовые будни

  • 3314
    28 апр. 2023
    Elena Vasta (сайт-админ)

    Ну ты раскачалась!

  • 3315
    29 апр. 2023
    _newra (модератор)

    Чего раскачалась, я 56 кг сейчас

  • 3316
    29 апр. 2023
    Elena Vasta (сайт-админ)

    Рельеф рук какой впечатляющий


  • 3317
    30 апр. 2023
    _newra (модератор)
    Ну это сап, руки вообще не тренирую отдельно 
  • 3318
    30 апр. 2023
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra сказалa:
    картинка пропала, вчера была

    А что за файл?

  • 3319
    01 мая 2023
    _newra (модератор)


    Обычное фото с телефона, вот еще раз добавила

  • 3320
    01 мая 2023
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra сказал(а):
    Обычное фото с телефона
     ipg?