Как я провела это
- 354107 мая 2023_newra (модератор)
Сегодня проплыла 11 км на довольно чувствительных волнах, было очень тяжело держать равновесие, но как ни странно ни разу не упала, когда вернулась ножки просто тряслись
- 354207 мая 2023_newra (модератор)
У нас тут скоро выборы
- 354307 мая 2023Elena Vasta (сайт-админ)А Эрдоган оклемался? Говорили у него инфаркт
- 354407 мая 2023_newra (модератор)
Elena Vasta сказалa:
А Эрдоган оклемался? Говорили у него инфарктпонятия не имею
- 354508 мая 2023_newra (модератор)
Я вчера поплавала по довольно большим волнам - ноги просто тряслись от напряжения. Несколько раз чуть не упала, но выровнялась и это дало мне существенный прорыв - сегодня у меня увеличился и темп и расстояние.
Все-таки sup на race доске в спортивном режиме для меня - лучший fullbody фитнес.
2.5 часа силовое кардио + одновременно приседания и балансборд. И при этом наслаждаешься каждой минутой этого процесса - что самое важное.Вот сегодня до работы успела
- 354608 мая 2023Elena Vasta (сайт-админ)А я не пошла плавать, собираюсь в фитнес. Очень холодно для меня, утром в 10 час было еще только 4 градуса и северный ветер. я вышла на улицу, покрутилась, и поняла, что не хочу себя заставлять. Обидно, конечно, пропускать выходной день, но впереди еще большой сезон.Мне понравилось грести на туринговой доске, но вот хочу делать все в кайф, умучилась в прошлый раз выгребать против северного ледяного ветра
- 354708 мая 2023Elena Vasta (сайт-админ)_newra сказал(а):Вы обе красотки с ней. Дала ей имя?
Вот сегодня до работы успела - 354808 мая 2023_newra (модератор)
Elena Vasta сказалa:
Дала ей имя?Пока нет, но она, определенно, Акула
- 354908 мая 2023Elena Vasta (сайт-админ)_newra сказал(а):Акулина)
Акула - 355008 мая 2023_newra (модератор)
Elena Vasta сказалa:
Акулина)неее
Это что-то пузатое розовощекое на лавке (( - 355108 мая 2023Elena Vasta (сайт-админ)
А нос у нее совсем не загнут?
- 355208 мая 2023_newra (модератор)
Не загнут, рокера нет. Но есть острый клюв - wave breaker
- 355309 мая 2023_newra (модератор)Я ещё пока даже не уверена что я её себе оставлю, попробую походить на ней дома однодневные сплавы, посмотрю сколько буду падать. Насчёт сплавов с ночёвкой, которые иои любимые, пока не уверена, там нету заднего карго, надо что-то приколхозить, но это уже слишком, это как на гоночную машину багажник городить.В общем надо подумать, хочу я две доски или нет.
- 355409 мая 2023Elena Vasta (сайт-админ)
_newra сказалa:
Не загнут, рокера нет. Но есть острый клюв - wave breakerА вот когда были лёгкие волны она не зарывалась носом?
- 355509 мая 2023_newra (модератор)
Нет, она же 14 футов, ее так просто не зароешь,
- 355613 мая 2023_newra (модератор)
Становится немного веселее, когда представляешь, что тебе уже не шестой десяток, а всего лишь первая сотня
- 355714 мая 2023Elena Vasta (сайт-админ)
_newra сказалa:
Становится немного веселее, когда представляешь, что тебе уже не шестой десяток, а всего лишь первая сотняМне уже вторая сотня, и я не горюю)
Ну и роскошно выглядишь. Помню твои фотографии на заре нашего знакомства: ты была далеко не так стройна
- 355814 мая 2023_newra (модератор)Это все побочка сапа и трекинга. Вес изменился не кардинально, но композиция тела - существенно. Вопреки тому, что считается, что после 40 мышечную массу набрать очень трудно.
- 355903 июн. 2023_newra (модератор)День 49.Завтра домой.Вообще не соскучилась.
- 356003 июн. 2023Elena Vasta (сайт-админ)
_newra сказалa:
День 49. Завтра домой. Вообще не соскучилась.Сочувствую (тому, что домой))
Выберите раздел для перемещения темы
Редактирование темы
Выбрано: 0
- /