Как я провела это

3601

07 нояб. 2023

Elena Vasta (сайт-админ)

_newra сказалa:
Сегодня больше двух часов наплавала, и это между работой.

Это не выходя на берег? Если без перерыва, то я через полтора часа сдуваюсь

3602

07 нояб. 2023

_newra (модератор)

В предыдущем посте картинка активностей с часов - за 3 подхода

3603

08 нояб. 2023

Elena Vasta (сайт-админ)

_newra сказалa:
предыдущем посте картинка активностей с часов - за 3 подхода

А что, дистанции проплывала реально такие?

3604

08 нояб. 2023

_newra (модератор)

Elena Vasta сказал(а):
А что, дистанции проплывала реально такие?

Врут часы. где-то 1-2 км за раз, если померять по карте

3605

09 нояб. 2023

Elena Vasta (сайт-админ)

Вышел фильм сейчас " Диана Наяд" (Nyad, 2023, США). Основан на реальных событиях, #спортивнаядрама

В основе сюжета – подготовка и осуществление одиночного марафонского заплыва на открытой воде от Флориды до берегов Кубы (примерно 170 км) известной американской пловчихой Дианой Наяд в возрасте 60 лет.

В главных ролях Джоди фостер и Аннет Бенинг

3606

11 нояб. 2023

_newra (модератор)

Вчера плавала в розовом море

https://youtube.com/shorts/WNHrhRikjKE?si=a_s3eUgGKDQwBYng

Сходила на рынок за фруктами на завтрак, дальше ничего не помню, опять не смогла вовремя остановиться

Я цены не все запомнила
Помидоры розовые - 35 лир
Арбуз - 20
Персики и нектарины - 100
Клубника (офигенная) - 70
Хурма - 40
Мандарины - 15
Авокадо крупные 3 шт/100 лир
Яблоки - 20

3607

11 нояб. 2023

Elena Vasta (сайт-админ)

Какая красота! Это закат?

Фрукты....я бы могла только ими питаться, но ведь калорийные же(((

3608

11 нояб. 2023

_newra (модератор)

Elena Vasta сказал(а):
Фрукты....я бы могла только ими питаться, но ведь калорийные же(((

у меня тут физактивность в выше, чем дома, судя по часам

Но я не злоупотребляю - на фото это на неделю

Elena Vasta сказал(а):
Какая красота! Это закат?

Да, 6 вечера
Тачдауна нет - солнце садится за спиной за горы - но отсветы великолепные

3609

11 нояб. 2023

Elena Vasta (сайт-админ)

_newra сказал(а):
но отсветы великолепные

Красивее любого тачдауна

3610

13 нояб. 2023

_newra (модератор)

3611

13 нояб. 2023

Elena Vasta (сайт-админ)

Хороша. И цвет удачный у купальника, как будто отсвет от солнечных лучей

3612

13 нояб. 2023

_newra (модератор)

Elena Vasta сказал(а):
Хороша. И цвет удачный у купальника, как будто отсвет от солнечных лучей

Спасибо ) И вроде как "генетика" у меня с годами улучшается )
В 30 я была сосисочка )

3613

13 нояб. 2023

_newra (модератор)

Море каждый день разное

3614

13 нояб. 2023

lavary

Как то не правдоподобно хорошо!

3615

13 нояб. 2023

_newra (модератор)

lavary сказал(а):
Как то не правдоподобно хорошо!

поэтому я третий год сюда езжу весной и осенью. Действительно очень хорошо. И такого ВСЕГДА чистого и прозрачного моря как в Коньяалты, я редко где видела

3616

17 нояб. 2023

_newra (модератор)

3617

19 нояб. 2023

_newra (модератор)

В Анталии великолепный археологический музей, скульптуры в основном из Перге, 2 век до нашей эры, больше всего впечатлила танцовщица - собрана более чем из 100 фрагментов