Про йогу

Я - мастер давать советы) Хотя вон Слава в этой книге объяснял, как сделать правильно то или иную асану: "сделай её самостоятельно раз 800, и она сама тебе расскажет о себе все")))

Я чего именно про агнисара- крийю то завелся...Был среди моих знакомцев один человек (был потому,что связь с ним,к сожалению,утрачена). Упорный и последовательный практик.Агнисара крийю он практиковал в одном из экстремальных,можно сказать вариантов. С задержкой дыхания на выдохе до двух минут и более по нарастающей...

( ну и я вместе с ним тщился :))    )

....При всей спорности такого подхода там есть один примечательный момент.Примечательный и очень притягательный.А именно  переживание УЖАСА, который наступает на определенном этапе удушья. Непреодолимого,когда мозг и воля перестают работать.И способности проскочить сквозь этот ужас хотя бы на одну-пять- десять секунд.

Сейчас, с расстояния почти десяти лет, эти попытки побыть за УЖАСОМ , ощущения от них, возвращаются ко мне в памяти в отстоявшемся виде. В виде зерен,что ли,или крупиц....Это тема для отдельных описаний - здесь не буду..

Я хотел спросить - а не пытался ли кто нибудь работать в этом вот варианте агнисара крийи? Обменялись бы опытом ))

Лена, я в другой ветке поблагодарил тебя за то,что ты выкладываешь перевод книги Лендора.

Но забыл поблагодарить за четыре прекрасных ролика с книгой Славы Курилова.

Тоже очень большое Спасибо )