Про йогу

Elena Vasta и о Журавлеве и об Агапкине я слышала не очень хорошие вещи. Об Агапкине как о профессионале, о Журавлеве - как об очень нечистоплотном (не в смысле личной гигиены, естественно) человеке.

renya 
 Это не совсем так. Даже совсем не так. Позволю себе вмешаться, так как занимаюсь именно йогой Айенгара.
Йога Айенгара - это классическая хатха-йога. Ныне живущий и здравствующий Айенгар захотел донести йогу до каждого. И приспособил дополнительные материалы (кирпичи, ремни, валики, одеяла, скамейки, изогнутые опоры) для выполнения асан. Чтобы придать телу правильное положение.
Благодаря этому йогу могут практиковать и млад и стар и тяжело больные люди, перенесшие травмы и ослабленные, не зависимо от уровня физической подготовки. renya может вам понравится в Студии йоги на Старом Арбате.В этой Студии преподают йогу учителя с 20- летним стажем. Даю ссылку:http://www.yogastudio.ru/

ejevika Спасибо, да, я знаю это место, у меня там лет 15 назад подруга преподавала. Она у меня айенгаровец со стажем: подковывает меня в этом смысле)) Конечно, вмешивайтесь!!! Я для того все это и замутила, чтобы "вмешивались" все, кому есть что сказать))) Благодарю вас еще раз!

Что бы  Вы могли порекомендовать по йоге для совсем новичков?Может какой то зал?
Давно хотим с женой пойти на йогу, но очень сложно разобраться  в многообразии  предлагаемых сегодня техник и не хочется нарваться на не профессионалов?

Mikhail77 А сколько вам лет? К чему вы тяготеете? Насколько вы спортивны?

Mikhail77 , добрый день. Если в целом нет каких-то серьезных проблем со здоровьем, в т.ч. с опорно-двигательным аппаратом, разумно сходить на мини-курс для новичков в любой из крупных йога-центров. Мне Прана нравится, например.
Такие курсы - это, как правило, 8-10 занятий по теоретическим основам, технике безопасности, асанам, дыханию.
А дальше можно просто походить на начальные занятия разных преподавателей, разных направлений - как правило, в йога-студиях их несколько - и понять, что вам ближе и комфортнее.

Мне 38 лет.К чему тяготею сложный вопрос.Наверно была бы интересна хатха йога в  сочетании с пранаямой.Насколько спортивен, тоже  сложно сказать, со стороны оно виднее. В позу лотаса  сажусь спокойно, природная гибкость костей, а так 85 кг, рост 180.Когда то профессионально занимался плаваньем, лет семь назад сбила машина, получил травму позвоночника, особого дискомфорта не чувствую  в повседневной жизни, но скажем если  сделать много резких движений, к примеру  усиленно покапать то может защимить нерв, короче разгибаться можно  пару дней, поэтому не знаю.
Супруга очень спортивна)))) Зал на протяжении  последних   трёх лет постоянно, даже хотела сдавать на тренера, но в позу лотоса сесть не может- нет  природной гибкости :)
Думаю, что наверно лучше искать  зал где то в своём районе, а то  доедешь обратно метро или пробки- весь настрой собъётся.Не знаю, может я не прав.
Мы  в  районе Петровско Разумовской живём. Может кто то знает хороший зал в этом районе или близлежащих?
Почитал про Айенгару, вроде  нравится,но  в какой йога центр ходить вот в чём вопрос.Слышал , что надо именно в йога центры, так как в фитнес центрах полная ерунда , а не йога.
Я так понимаю, что все техники  примерно одинаковы, есть не большие различия, например  в айенгере используются различные предметы, чтобы было легче выполнять упражнения и ничего себе не растянуть.Не знаю прав я или нет?

Всем привет! Рекомендую начать с йоги Айенгара. Там все движется не быстро, но со временем становится понятно, что это лучший подход. Большинство учеников, которые пришли только чтобы "начать", узнать основы, приобрести устойчивую базу, после нескольких занятий проникаются и остаются в этой школе, даже если изначально собирались заниматься в других стилях. У Айенгара очень интересный подход, позволяющий любому человеку, с любым состоянием тела что-то сделать с собой и не поломаться. (Хотя, конечно, можно растянуть связки в любом классе у любого учителя, если не слушаешь свое тело...) Нарабатывается баланс тела, ума, эмоции успокаиваются. Пропсы, да, активно используются, и не только теми, кто давно не занимался физкультурой ) Вообще-то пропсы позволяют лучше почувствовать тело в асане, например. 

В Пране хорошие преподаватели йоги Айенгара. Рекомендую этот центр как место, где я сама преподаю. Правда, сейчас веду уроки не очень часто, так сложились обстоятельства. 

На Войковской в Метрополисе есть йога-Практика, я им очень доверяю

www.pranayoga.ru  Насчет камеры самадхи не слышала )) Наверное, что-то уже прошло мимо меня.

Да, центры Йога Практики  - достойные. Но там много преподавателей, и надо разобраться, какой из них вам подходит.  Не всегда сразу складывается хорошо с преподавателем.