В борьбе с лишним весом помогут…специи!
- 4119 апр. 2015IrinaVolga (модератор)Elena Vasta сказал(а):И устраивайте новую индомановскую вечерину ! Тортишную. :-) Хотя ... Лена , наверное, уже не попадает.
брось угрызаться, лучше иди готовь тортик)После вашей сырниковой,я подсела на эти сырники и теперь, когда готовли и ем, вспоминаю вас. :-) - 4219 апр. 2015aminДля борьбы с лишним весом лучше всего питаться духовно!
- 4319 апр. 2015Elena Vasta (сайт-админ)aminЭ-ХЕ-ХЕ))))IrinaVolga сказал(а):Мы отложим до того момента, когда все соберутся. Балу в Индии, Рения в Непале, я вот тоже уеду. Можно будет приурочить к приезду индоманцев из отдаленных регионов))
И устраивайте новую индомановскую вечерину ! Тортишную. :-) Хотя ... Лена , наверное, уже не попадает. После вашей сырниковой,я подсела на эти сырники и теперь, когда готовли и ем, вспоминаю вас. :-) - 4419 апр. 2015Jorjetta (модератор)Elena Vasta сказал(а):Лен его 2 дня готовить надо.
брось угрызаться, лучше иди готовь тортик) - 4519 апр. 2015Jorjetta (модератор)IrinaVolga сказал(а):Долго готовится и от морозилки далеко не унесешь.
И устраивайте новую индомановскую вечерину ! Тортишную. :-)Он получается торт мороженное.Вытащил и тут же слопал. - 4612 июл. 2015Elena Vasta (сайт-админ)Лучший способ похудеть - кушать на полведра меньше.Людмила Гурченко
- 4712 окт. 2015Elena Vasta (сайт-админ)Единственный способ похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы и собирать его.
- 4812 окт. 2015Улишавчера сделала кичари, всё как полагается - специи растерла, в гхи пожарила, маш и рис добавила... Все чудесно, только вот деталька одна из головы выпорхнула, кумин терпеть не могу. Вся сковорода им и провоняла, пришлось есть популярное блюдо самой... все отказались. Да, на таком и только на таком питании точно похудеешь, руки за добавкой не тянулись. Хотя специи - сильная вещь!
- 4913 окт. 2015wichy (модератор)Elena Vasta сказал(а):Подтверждаю, как потреблявшая зеленый чай 15 лет кряду в неимоверных дозах :)
Единственный способ похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы и собирать его. - 5015 апр. 2016Elena Vasta (сайт-админ)следить стараюсь за фигурой,
чуть отвлекусь — она жуёт - 5116 апр. 2016_newra (модератор)Полезный совет гостеприимным хозяевам: если к вам пришли гости и вы поставите на стол хрен, тогда никто не сможет сказать, что у вас на столе ни хрена не было. А если вы поставите хрен в нескольких видах, тогда можно сказать гостям: "Какого хрена вам еще нужно?".
- 5216 апр. 2016Fortuna_newra это шедевр!! можно утащу к себе на кухню? .. как раз гостей проводила со словами "какого хрена вам еще нужно".. любя и с надеждой на скорую встречу..:-)
- 5303 июл. 2016_newra (модератор)
- 5403 июл. 2016Elena Vasta (сайт-админ)_newra
- 5503 июл. 2016_newra (модератор)Elena Vasta , ну мы-то знаем, что лучший корректор фигуры - гималайские тропинки )
- 5604 июл. 2016Elena Vasta (сайт-админ)_newra сказал(а):Это да. И там кроме нагрузок, еще и не облопаешься)
ну мы-то знаем, что лучший корректор фигуры - гималайские тропинки ) - 572017-03-19 00:48:51Elena Vasta (сайт-админ)Женщина с шикарными формами заходит в аптеку, покупает жетончик для взвешивания и становится на весы. Явно расстроившись из-за результата, она снимает шубу, снова покупает жетончик и встает на весы. Оставшись недовольной, покупает очередной жетон и снимает свитер, затем туфли. Когда сходит с весов, видит аптекаря с пригоршней жетонов:— Мадам, — с чувством произносит он, — дальше за счет заведения.
- 5824 мар. 2017ЗимовеяМы с мужем решили попробовать на себе не метод специй (мы их обожаем, и готовить без специй не умеем), а метод воды. Оказывается, что часто человек чувство голода путает с чувством жажды.В общем, правило простое: хочешь есть - пей! )))Простую чистую воду. Не лимонады, соки, чаи или бульоны. Только воду. В среднем человеку надо три литра воды. Если масса тела сильно завышена - больше. Конечно, гонять к белому другу человечества будет почаще, но не думаю, что это большая проблема.Хотя, конечно, при любом изменении питания нужно быть острожным и прислушиваться к своему организму.Кушать при таком подходе, конечно же, нужно, как обычно.Пить надо за час до еды или через 2 часа после. А вообще, если хочется пить, не нужно мешать организму.
- 5924 мар. 2017_newra (модератор)Зимовея сказал(а):Это развенчанный миф )
В среднем человеку надо три литра водыНо то, что вода на какое-то время перебивает аппетит - факт.А вообще есть только 1 работающий метод нормализации веса: правильное питание (подсчет каллорий) + физнагрузки. - 6024 мар. 2017Зимовея_newra сказал(а):Когда мой муж заболел диабетом, мы перешли на диету. Так как у меня лишний вес, я проконсультировалась с эндокринологом, который посоветовал питаться так, как питаются диабетики, с подсчётом углеводов, калорий и т.д. Никаких результатов это мне не принесло. Согласна, что движения у меня не так много, особенно зимой, летом много в саду работы, физических "упражнений" достаточно. А вообще, кто во что верит, тот от этого результат и получает.
правильное питание (подсчет каллорий) + физнагрузки.Вода ничем не хуже и не лучше всех остальных способов. И, возможно, наименее травмирующий... Но это моё мнение, никому его не навязываю. Будут результаты, поделюсь. )))
Выберите раздел для перемещения темы
Редактирование темы
Выбрано: 0
- /