Как я провела это

Благодарности (13250)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

3321.

14 декабря 2022 в 21:42 Ссылка

Десерт

мякоть печеного яблока

100 гр творога

100 гр греческого йогута

пара капель карамельного Fit parad

3 пользователям нравится пост

a.d.work, Talia_Lia, lavary

_newra

Модератор

Благодарности (13250)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

3322.

14 декабря 2022 в 22:03 Ссылка

В Турции я каждый день 3-4 раза плавала в море до декабря, делала зарядку в купальнике в +14 - ни одной мигрени, ни одного кашля. Каждый день полна сил и энергии.

Приехала. За последние 10 дней у меня была мигрень, нет сил, с трудом затаскиваю себя в спортзал, выпали коронки, а ейчас вообще свалилась с температурой и кашлем.

Лежу, читаю про Гудаури, уже сомневаюсь, хватит ли сил.

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Благодарности (42907)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

3323.

15 декабря 2022 в 05:24 Ссылка

_newra сказалa:
Лежу, читаю про Гудаури, уже сомневаюсь, хватит ли сил.

- А сила будет?

- Будет сила!

А ты вернулась ради Гудаури? раз у тебя удалена, то работала бы из Турции

0 пользователям нравится пост

lavary

Благодарности (1469)

Авторские темы (2)

На сайте с: 13 декабря 2015 в

Пол: Женский

Алматы

"желание увидеться с дамой сердца придавало ему титаническую силу и отвагу"

3324.

15 декабря 2022 в 08:26 Ссылка

Дома тоже хорошо! Съездили с мужем на горячие источники, купались 3 раза в день, рекомендуют по 10-15 мин мы по часу, полтора и так хорошо!

1 пользователю нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Благодарности (42907)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

3325.

15 декабря 2022 в 08:36 Ссылка

lavary сказалa:
Съездили с мужем на горячие источники, купались 3 раза в день, рекомендуют по 10-15 мин мы по часу, полтора и так хорошо!

Это куда вы ездили? Часом не в Киргизию?

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Благодарности (13250)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

3326.

15 декабря 2022 в 09:38 Ссылка

Elena Vasta сказал(а):
А ты вернулась ради Гудаури? раз у тебя удалена, то работала бы из Турци

Из Турции в Гудаури ближе.

Визовый режим. Родители, котик.

Да и зимой там не очень

0 пользователям нравится пост

lavary

Благодарности (1469)

Авторские темы (2)

На сайте с: 13 декабря 2015 в

Пол: Женский

Алматы

"желание увидеться с дамой сердца придавало ему титаническую силу и отвагу"

3327.

15 декабря 2022 в 09:48 Ссылка

Нет это у нас в КЗ недалеко, Чунджа, там поля теплых источников, вернее скважин и сотни гх с бассейнами на любой вкус, зимой прикольно все в шубах а ты в купальнике и в бассейне

2 пользователям нравится пост

Elena Vasta, Talia_Lia

Elena Vasta

Сайт Админ

Благодарности (42907)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

3328.

15 декабря 2022 в 10:17 Ссылка

lavary сказалa:
зимой прикольно все в шубах а ты в купальнике и в бассейн

Класс. А по минеральному составу вода лечебная?

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Благодарности (42907)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

3329.

15 декабря 2022 в 10:18 Ссылка

_newra сказалa:
пара капель карамельного Fit parad

Я нечто типа такого десерта делаю, только использую несколько капель кленового сиропа

0 пользователям нравится пост

IrinaVolga

Модератор

Благодарности (6772)

Авторские темы (11)

На сайте с: 09 января 2013 в

Пол: Женский

Россия, Ульяновск

Всегда !

3330.

15 декабря 2022 в 10:48 Ссылка

А у нас яблоки в печеном виде настолько сладкие, что сироп точно лишний. Да и йогурт. А, чего там, творога тоже не надо)))))

1 пользователю нравится пост

lavary

Talia_Lia

Благодарности (938)

Авторские темы (0)

На сайте с: 19 января 2017 в

Пол: Женский

3331.

15 декабря 2022 в 10:54 Ссылка

Elena Vasta сказалa:
только использую несколько капель кленового сиропа

эх.... мне приходится учитывать углеводы в яблоках, даже их не могу себе позволить. А кленовый сироп - это же мечтаа )))

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Благодарности (42907)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

3332.

15 декабря 2022 в 11:39 Ссылка

Talia_Lia сказалa:
А кленовый сироп - это же мечтаа )))

Но я действительно беру несколько капель, это не метафора)

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Благодарности (13250)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

3333.

15 декабря 2022 в 11:46 Ссылка

Talia_Lia сказал(а):
эх.... мне приходится учитывать углеводы в яблоках

Кето?

0 пользователям нравится пост

Talia_Lia

Благодарности (938)

Авторские темы (0)

На сайте с: 19 января 2017 в

Пол: Женский

3334.

15 декабря 2022 в 13:23 Ссылка

_newra сказалa:
Кето?

Да. К сожалению, правильное питание не работает при моем образе жизни, нужна большая физическая активность, видимо. А кето работает в сочетании с получасовой йогой.

А ведь были времена, когда хватало 7-10 дней на дефиците калорий, чтобы красоткой стать.

1 пользователю нравится пост

lavary

_newra

Модератор

Благодарности (13250)