Как я провела это

Благодарности (13568)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

41.

20 марта 2016 в 22:17 Ссылка

Elena Vasta сказал(а):
Я же говорила, что все устаканится)

Это все волшебные таблетки и масло, что ты мне привезла ). Спасибо!

Elena Vasta сказал(а):
Только не бегай - ходи

нене, я свое отбегала.

Elena Vasta сказал(а):
А я выгуливаю свою одежду: очень кстати ударили морозцы, я подбираю оптимальный комплект.

А у меня уже все подобрано и выгуляно )

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Благодарности (45122)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

42.

20 марта 2016 в 23:01 Ссылка

_newra сказал(а):
Что бы ей такого на следующие выходные придумать?

По крутому склону вверх, имитация толчка задней ногой и активная работа колена и передней поверхности бедра передней ноги.. Или по ступенькам. Смысл: на крутом склоне нужно сильно оттолкнуться задней ногой, но тут и передняя нога должна здорово сработать, спружинить и вытянуть тело. Вспомни, как ты лезла по перевалу...забыла его название, где на животе ползла

Просто проверь, чтобы знать, я это не для тренировки советую, а для теста. Подберешь режим: как в широком и высоком выпаде больной ноге лучше: быть передней или задней? Предполагаю, что задней, если нога будет не толкать тело, а принимать его, то может появиться боль. Зная это, ты будешь просто шагать при таком рельефе вверх одной ногой

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Благодарности (13568)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

43.

20 марта 2016 в 23:46 Ссылка

Elena Vasta сказал(а):
По крутому склону вверх, имитация толчка задней ногой и активная работа колена и передней поверхности бедра передней ноги.. Или по ступенькам.

Хехе, были б у нас крутые склоны... Попробую по ступенькам, спасибо.

Но вот это хождение с рюкзаком и лазание по горке в сосняке мне очень нравится как процесс, я от него получаю радость, почти как от бега, в отличие от упражнений дома и попыток заняться йогой, что сплошное заставление себя и насилие над организмом (

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Благодарности (13568)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

44.

25 марта 2016 в 13:31 Ссылка

На соседнем форуме спрашивает совета по легализации злостный оверстейщик, проживший в Индии 21 год без визы. Возвращаться в Россию не хочет, говорит, тут я почти живой бог, а в России я никто, бомж. Подумалось мне, что ж это за почти живой бог такой, чья божественность при пересечении границы превращается в тыкву? Это получается практически как власть российского чиновника. Как по мне, почти живой бог он и в Африке почти живой бог, и в Тамбове. Настоящему индейцу завсегда везде должно быть хорошо.

1 пользователю нравится пост

Elena Vasta

IrinaVolga

Модератор

Благодарности (7024)

Авторские темы (11)

На сайте с: 09 января 2013 в

Пол: Женский

Россия, Ульяновск

Всегда !

45.

25 марта 2016 в 13:53 Ссылка

_newra сказал(а):
тут я почти живой бог

Думаю, что этот ЖБ за 21 повзрослел, постарел, и хочется уже покою и пенсии.

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Благодарности (45122)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

46.

25 марта 2016 в 14:08 Ссылка

_newra сказал(а):
Подумалось мне, что ж это за почти живой бог такой, чья божественность при пересечении границы превращается в тыкву

Хорошо сказано)

Думаю, что там он живет на донейшен, а тут придется либо по помойкам лазить либо работать. Будет не до божественного))

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Благодарности (45122)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

47.

27 марта 2016 в 16:18 Ссылка

Сегодня Балу выгуливал меня после бронхита: с прошлого отчета о том, как я провела эти выхи, я умудрилась поболеть

Уточки изображали, что они могут ходить по воде, но нас не обманешь!

2 пользователям нравится пост

IrinaVolga, _newra

Elena Vasta

Сайт Админ

Благодарности (45122)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

48.

27 марта 2016 в 16:24 Ссылка

Я гуляла в полной боевой выкладке:

Собрала рюкзачок, как в трек, взяла чай, для чистоты эксперимента поместила в рюкзак и воду

Ходили не быстро, но много, все же мне было тяжеловато:)

Балу воровал еду у белок: я ничего не взяла к чаю

2 пользователям нравится пост

IrinaVolga, _newra

Elena Vasta

Сайт Админ

Благодарности (45122)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

49.

27 марта 2016 в 16:26 Ссылка

Народ кто на лыжах - в куртках, кто бегом - в трусах, кто на велике: зима встречается с весной!

Почки набухли, однако:

1 пользователю нравится пост

_newra

Модератор

Благодарности (13568)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

50.

27 марта 2016 в 22:15 Ссылка

А я, похоже, нашла тренировку, которая нравится и мне и ноге. В эти выходные и вчера и сегодня ходила к своей горке в утяжелителях. Вчера с утра было прохладно -5, но через пару часов стало +8.

Фото опубликовано @_newra Мар 26 2016 в 2:25 PDT

Удивительно, но с утяжелителями по 2 кг на ногах и легким рюкзачком подниматься на горку тяжелее, чем без утяжелителей, но с рюкзаком 10 кг, наверное какие-то другие мышцы задействованы. В субботу прошла с утяжелителями 10 км и поднялась на горку 15 раз, а сегодня думала не пойду, ночью был сильный приступ мигрени, утром шатало. Но все равно собралась, прошла 5 км, но поднялась 20 раз. Подниматься приятно, не скучно, красота, сосновый воздух, эдакая имитация трека. Сегодня было уже совсем тепло, по горке ходила в футболке.

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Благодарности (13568)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

51.

05 апреля 2016 в 11:23 Ссылка

Подала документы, их нужно совсем мало: анкета, билет и выписка со счета. Всего сегодня подавались человек 5.

Индийское посольство в Минске находится в коттедже в частном секторе, все очень по-домашнему, Если б не пустая будка охранника и флаг, ничем не отличить от соседних домов.

Фото опубликовано @_newra Апр 5 2016 в 12:28 PDT

1 пользователю нравится пост

IrinaVolga

Elena Vasta

Сайт Админ

Благодарности (45122)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

52.

05 апреля 2016 в 17:41 Ссылка

А у россиян выписку со счета не просят

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Благодарности (13568)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

53.

05 апреля 2016 в 17:43 Ссылка

Elena Vasta сказал(а):
А у россиян выписку со счета не просят

А справку о зарплате?

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Благодарности (45122)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

54.

05 апреля 2016 в 19:02 Ссылка

Только билет и бронь отеля на один хотя бы день

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Благодарности (13568)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

55.

05 апреля 2016 в 19:06 Ссылка

Elena Vasta сказал(а):
Только билет и бронь отеля на один хотя бы день

А у нас не надо бронь ). Видишь, индийцы не считают белорусов достаточно состоятельными, чтобы путешествовать по Индии )

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Благодарности (45122)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

56.

05 апреля 2016 в 19:30 Ссылка

Бронь делается одну минуту, распечатывается и отменяется)

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Благодарности (13568)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

57.

05 апреля 2016 в 19:45 Ссылка

А зато у вас загранпаспорт нужен! И я посмотрела, вроде еще копии страниц паспорта. Но все равно у вас круче, вам е-визу можно делать, а нам нельзя.

И что правда так дешево? $26 У нас однократная на месяц стоит $40 + 30 300 руб ($1,5)

0 пользователям нравится пост

IrinaVolga

Модератор

Благодарности (7024)

Авторские темы (11)

На сайте с: 09 января 2013 в

Пол: Женский

Россия, Ульяновск

Всегда !

58.

06 апреля 2016 в 07:58 Ссылка

Если через фирму делать, то 3000 рублей. А в визовом да, так и есть. Но мне визовый не светит. :(

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Благодарности (13568)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

59.

09 апреля 2016 в 21:34 Ссылка

В пятницу забрала в посольстве визу, похорошела она, стала с двумя фотками, слева цветная, а справа зеленая, наверное для пограничных собак-дальтоников.

Фото опубликовано @_newra Апр 8 2016 в 6:42 PDT

Вот интересно, почему у страны где число буддистов на уровне статистической погрешности, на гербе колонна Ашоки из Сарнатха?

А в субботу я наложила в рюкзак 14 кг камней, бутылок с водой, термос с чаем и пошла ходить по своей горке. На обратном пути традиционно попила малинового чая на берегу водохранилища, легкий дождик добавлял уюта.

Туман над Янцзы

Фото опубликовано @_newra Апр 9 2016 в 2:23 PDT

2 пользователям нравится пост

IrinaVolga, Elena Vasta

Elena Vasta

Сайт Админ

Благодарности (45122)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми