Кардиотренировки

Благодарности: 45196

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

181. 22 июня 2017 в 11:37 Ссылка

_newra сказал(а):
А я как огурец, 5 дней в неделю по будням с 7 до 9 утра

Мне извинительно: я только что после трека, потом сразу улетела в Лиссабон. У меня еще одно колено болит, так что я себя не ругаю, начну со следующей недели заниматься, но буду пока щадить ногу, она мне еще нужна: ее ждут великие дела! У меня масса треков в голове, так что будем тренироваться неустанно, но вдумчиво)

2 пользователям нравится пост

IrinaVolga, _newra

_newra

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 13569

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

182. 22 июня 2017 в 12:03 Ссылка

Elena Vasta сказал(а):
меня еще одно колено болит, так что я себя не ругаю, начну со следующей недели заниматься,

В зале можно много чем заняться, щадя колено )

Elena Vasta сказал(а):
она мне еще нужна: ее ждут великие дела! У меня масса треков в голове, так что будем тренироваться неустанно, но вдумчиво)

Молодец )

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 45196

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

183. 26 июня 2017 в 06:26 Ссылка

Утро, 6-20. Я после пробежки зашла в магазин и иду домой, бегаю второй день, и мне бегается на много легче, чем до похода

5 пользователям нравится пост

IrinaVolga, staricc, надежда, _newra, anikolaev

_newra

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 13569

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

184. 26 июня 2017 в 08:28 Ссылка

Elena Vasta сказал(а):
мне бегается на много легче, чем до похода

И в походе намного легче после бега. Такой вот замкнутый круг. И ещё у тебя высотный допинг сейчас работает

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 13569

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

185. 09 февраля 2018 в 09:06 Ссылка

0 пользователям нравится пост

staricc

Открыть информацию ↓

Благодарности: 3275

Авторские темы: 0

На сайте с: 14 июня 2014 в 19:30

Пол: Мужской

Россия

186. 09 февраля 2018 в 17:30 Ссылка

Elena Vasta сказал(а):
Утро, 6-20. Я после пробежки зашла в магазин и иду домой,

Лена, ты здесь такая эффектная. Как это я летом пропустил

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 45196

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

187. 28 июня 2018 в 10:38 Ссылка

_newra сказал(а):
Апп runkeeper очень мотивируе

Это программа? Я возобновила утренние пробежки. Мне после трека бегается значительно легче)

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 13569

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

188. 28 июня 2018 в 11:32 Ссылка

Elena Vasta сказал(а):
Это программа?

Это приложение на телефон и статистика на десктопе. Но что-то в последнее время они урезали бесплатный функционал. Есть аналоги - runtastic, strava

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 45196

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

189. 05 июля 2018 в 06:07 Ссылка

Elena Vasta сказал(а):
Апп runkeeper

Очень большие ошибки в определении дистанции, прямо по полкилометра, отсюда неточная скорость бега. Вопрос: это глюк прогни или телефона?

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 13569

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

190. 05 июля 2018 в 11:56 Ссылка

Elena Vasta сказал(а):
Вопрос: это глюк прогни или телефона?

Я им давно не пользовалась, раньше было все довольно точно.

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 45196

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

191. 05 июля 2018 в 12:18 Ссылка

Я знаю расстояния, да и потом вдруг по показаниям стала нереально ускоряться, при том, что реально может чуть прибавила. А по программе я ускорилась почти в два раза! Значит они считали меньший километраж. Ну и вообще я знаю, что эта дистанция приблизительно 5 км (с поправкой может в 250 м), а «они» намеряли 7.2 мили

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 45196

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

192. 08 июля 2018 в 10:46 Ссылка

У меня Ранкипер одно и тоже расстояние замеряет в 5 км, на другой день в 7 км (там реально приблизительно 4800), а пробежала больше(около 8 км - не более, может даже чуть меньше) он намерил аж 13,5. Отсюда скорость вычисляется нереальная - 4:09.

Поставила до этого Найк - после двух дней использования перестала возникать функция "быстрый старт" принуждают выбирать одну из предлагаемых ими тренировок, что меня бесит. Почитала на форуме оздоровительного бега - это общая беда. Буду думать над отдельным девайсом, который мне пригодится и в треках (для точного подсчета пройденных километров и записи трека) и при тренировках, наверное, это будут часы. Возможно причина в том, что я бегаю в парке среди высоких деревьев, но я не хочу бегать по шоссе

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 45196

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

193. 12 июля 2018 в 12:55 Ссылка

Загрузила Ранкипер на Самсунг. Ошибается, но меньше айфона, причём в другую сторону: уменьшает дистанцию, которую я вымерила на картах Гугл с точностью до метра. Но все же ошибка в 600 метров значительно меньше, чем в 2 км.

Друг-бегун сказал, что эти программы на смартфонах конкурируют с другими программами, использующими GPS, поэтому все врут. Он пользуется часами Гармин.

Пока побегаю с Самсунгом, буду мониторить Гармин: чтобы и программа для бега была, и треки писала.

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 13569

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

194. 12 июля 2018 в 13:24 Ссылка

Elena Vasta сказал(а):
Загрузила Ранкипер

Попробуй другое приложение. Я Ранкипером вообще не могу больше пользоваться. Endomondo например или Strava

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 13569

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

195. 20 сентября 2018 в 18:05 Ссылка

2 пользователям нравится пост

надежда, IrinaVolga

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 45196

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

196. 17 марта 2019 в 17:52 Ссылка

Сегодня впервые поднялась на свой 14 этаж без остановки. Хожу быстро, но до сегодняшнего дня выше 10 без остановки не могла, должна была продышаться минуты три. Но эксперимент не совсем чистый: я поднималась без рюкзака (обычно у меня с собой около 3-х кг или 4-х). Но мне кажется дело даже не в этом, а в том, что я была в домашней одежде, то есть легко одета, поэтому просто взлетела. Вот как важно адекватно одеваться

4 пользователям нравится пост

staricc, IrinaVolga, надежда, _newra

staricc

Открыть информацию ↓

Благодарности: 3275

Авторские темы: 0

На сайте с: 14 июня 2014 в 19:30

Пол: Мужской

Россия

197. 18 марта 2019 в 20:29 Ссылка

Я в метро езжу. Многие сейчас по движущемуся эскалатору еще вдогонку пешком поднимаются. И толкаться им для этого приходится часто. Раньше , вроде , не было такого.

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 13569

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск