-
около 1 месяца назад
Вопрос по сплавам с ночлегом: как писать тренировку? Останавливать не закрывая и утром открывать и продолжать? Чтобы писалась карта и сохранялся километраж?
-
около 1 месяца назад
_newra сказалa: А в результате получается марафон И сколько дней подряд в таком темпе ты сможешь грести?
-
около 1 месяца назад
Креативно)
-
около 1 месяца назад
Батюшки светы. Она все еще в строю?
-
около 1 месяца назад
_newra сказалa: мои туринги больше похожи на марафоны ) я один день в темпе прогребу, ну может половину следующего дня тоже — вроде я сейчас в хорошей спортивной форме. Но потом на следующий день и далее буду вареной, мне будет ни до чего. Вот собираюсь в длинный недельный сплав, и мне надо грести технично - сбалансированно (держать баланс между скоростью и эргономичностью), чтобы и проплыть намеченное не к ночи, поставить лагерь, приготовить еду, насладиться вечером на природе, и уйти спать, а утром отправиться в путь отдохнувшей
-
около 2 месяцев назад
У Ольги все же рекомендации для марафонов, а не для туринга
-
около 2 месяцев назад
IrinaVolga сказалa: Это ж Лух Нет что бы сказать: «это же Лена!»🥺
-
около 2 месяцев назад
IrinaVolga сказалa: Озвучка очень понравилась а видеоряд? Мне тоже звук нравится. Он как аудиокнига - самодостаточен
-
около 2 месяцев назад
Последняя часть на Ютубе На Рутубе
-
около 2 месяцев назад
Elena Vasta сказалa: Записалась на открытый урок 2 часа занимались, без струи, тренировали маневрирование (плавали змейкой вокруг опор). Что-то такое стало получаться, поймала движения. После отпуска оплачу 4 занятия, вижу как катают те, кто занимается, тоже хочу так чувствовать воду и читать ее. после позавчерашнего катания на более узком Старборде вообще себя отлично ощущала сегодня на Вояджере даже когда в меня кто-то вписывался на свое сапе, я не падала. Пошла на Вояджере потому, что на нем пойду в отпускной сплав, а он чертовски неповоротливый, мне надо его тренировать. А на курсы наверное буду ходить на Санта Рите: нужен сапчик пошире и покорочн
-
около 2 месяцев назад
Китайский парапланерист чудом выжил после того, как его унесло на высоту 8500 м. Это лишь на несколько сотен метров ниже вершины Эвереста.
-
около 2 месяцев назад
IrinaVolga сказалa: Я вчера пятку натерла, 11 км. в босоножках. Теперь и по квартире на носочках передвигаюсь. Сап это вообще босиком. Тебе выговор за прогулы сезона
-
около 2 месяцев назад
_newra сказалa: меня всего 175 км, Тогда я не скажу сколько у меня, поплачу в уголке. А у Волги вообще всего 0 на сап-спидометре, тоже мне - пенсионерка
-
около 2 месяцев назад
Сегодня опробовала новый сап. Не упала, но неуверенность была: все же это я первый раз стою на 28. Через пару км как-то перестала ловить баланс, но еще надо будет время, чтобы адаптироваться. Пока ноги устали за 2 часа катания. Наверное если бы сап был длиннее, мне было бы легче адаптироваться. Но у меня есть сап чуть длинеее - Вояджер. А Василек зато очень легкий в переноске и верткий. Вояджер очень плохо и медленно разворачивается, думаю ег тормозят два плавника, ох, после сплава буду ставить еще одну базу посередине и переходить на одиночный плавник. Зато Вояджер прет против ветра как танк. И быстрее разгоняется. Правда я не особо старалась разогнать старборд так как чувствовала неуверенность Думаю назову его Василием. Васькой. Васильком) Смотрите какой он синий!
-
около 2 месяцев назад
IrinaVolga сказалa: Красивый А ты открыла сезон?
-
около 2 месяцев назад
Объявление во французском спортзале: «Вас бьет жена? Запишитесь на курсы самообороны!»
-
около 2 месяцев назад
Брэду Питту 60
-
около 2 месяцев назад
Elena Vasta сказалa: Майк Гарднер (трагически погиб) Кстати он был «лицом» Арктерикса
-
около 2 месяцев назад
Новый сап из семейства Старборд, имени пока нет. Изгольнулся Старборд с базой: она тройная и неравномерной ширины. Все существующие плавники кроме штатных не подходят, складники если встают и раскладываются, то не выпрямляются. Но народ у нас перестраивается быстро, за неделю появились подогнанные плавники. Якобы это нововведение позволит компактнее сворачивать сап [видео]
-
около 2 месяцев назад
А как они ксенон использовали?