А ты ничем не записываешь маршрут? У меня часы экспортируют маршрут в strava, потом можно экспортировать KLM, но чтобы его просмотреть его нужно будет потом загрузить куда-нибудь ещё поэтому наверное не очень удобно. Наверное проще просто давать ссылку на brouter

Обычное фото с телефона, вот еще раз добавила

Красота! А что сходила?

Ну это сап, руки вообще не тренирую отдельно

Чего раскачалась, я 56 кг сейчас

[видео]

трудовые будни

Elena Vasta сказал(а): Можешь померь площадь дна без тамбура? она у меня не с собой, мне кажется 110 или 120 x 200

А напомни пожалуйста упражнения где посмотреть

Elena Vasta сказал(а): и горы на заднем фоне, и прозрачное море, и красавица - доска: все сложилось! весло только алюминиевое все портитЭто как феррари на белшине

Elena Vasta сказалa: Аня, ну как? Довольна покупкой? Сложно на море грести? Покупкой очень довольна, это совсем новый опыт - держать равновесие очень трудно при том, что у меня своя доска 29 дюймов не широкая , на море и ещё сложнее из-за волн, у меня пробеги сейчас 10 -12 км - что успеваю до работы - ноги после сплава просто дрожат , нагрузка очень большая - хоть опыт гребли большой и физформу поддерживаю, в том числе на баланс платформе. Отдельное удовольствие - грести на узкой доски просто кайфово, потму что гребешь совсем рядом с собой, не наклоняясь и не отклячивая весло.

_newra сказал(а): работа работа перейди на енота картинка пропала, вчера была

работа работа перейди на енота

IrinaVolga сказалa: Какая прозрачная вода, сказка! Да, за это люблю Коньяалты - чистейшее море и огромный пляж

Tanja сказалa: мне бы хотелось сказать им только то, чтобы они умели больше находиться в одиночестве. Любили бы быть наедине с самим собой почаще. При всём уважении к великому мастеру звучит как: не умеющие находиться в одиночестве - сумейте! Hе любящие быть наедине с собой - полюбите!

NataRani сказалa : Разве личное счастье - это вообще цель поисков воплощенного духа?

Elena Vasta сказалa: Ты сказала никакой, или что-то типа разница заметна в первые пять минут Я имела в виду что привыкаешь и не обращаешь внимание когда гребешь довольно долго, но в момент когда меняешься вёслами разница просто огромная, ну и удовольствие от гребли и эффективность гораздо выше.

Elena Vasta сказалa: А в чем преимущество двухсоставного? Это тоже трёхсоставнoе, но алюминевoe самое дешёвое, я не хотела много тратить на весло потому что у меня дома есть прекрасное цельное карбоновое. Преимущество есть у цельного карбонового. Надо попробовать - небо и земля. Алюминий тяжелее углепластика.

Нет, я его здесь купила, в Анталии Море успокоилось и я погоняла примерно десяточку. Сначала равновесие было очень трудно держать, потом привыкла, даже не упала ни разу. Грести на 25" гораздо круче, на 29", просто офигенно. Весло конечно г, примерно как мое старое гладиатор трехсоставное. Не сравнить с моим Werner, но я потерплю месяцок