Поговорим о еде

  • 241
    09 апр. 2015
    Elena Vasta (сайт-админ)
     

     
  • 242
    09 июл. 2016
    staricc
    Почки. Дело такое...Камушки небольшие хоть и удалены,но раз они,все таки.образовались,то это,надо полагать,свидетельствует о том,что почки подослабели с возрастом и не справляются немного.....Как выстроить долгосрочный диетичесий режим ?....Подскажите у кого есть опыт или знания соответствующие.Именно долгосрочный,но что б без крайностей.
    Ем вот пока несоленую пищу. И много чего интересного выяснил за месяц. Например про соль. Соль - вот царица специй,оказывается :) Вот что ласкает наши вкусовые рецепторы в первую очередь. Но зато без соли чувствуешь настоящий вкус продукта. И больше чем тебе надо на данный момент не съешь. В какой то момент что то внутри тебя говорит Стоп !,и о продолжении трапезы даже мысли не возникает.
  • 243
    09 июл. 2016
    _newra (модератор)
    staricc сказал(а):
    Подскажите у кого есть опыт или знания соответствующие.Именно долгосрочный,но что б без крайностей.
     Я, как счастливый обладатель трех почек и диагноза хронический пиелонефрит с самого детства, могу посоветовать волшебные таблетки Цистон (Хималая) - и при обострениях и профилактически курсами. А еще очень хорош для почек чай из смородиновых листьев, сама уже много лет собираю у мамы в саду и сушу. Листья лучше собирать молодые. Такой чай даже снимает несильную почечную боль. А все, что вредно для почек - жареное, соленое, консервированное, острое, я уже и так давно не люблю.
  • 244
    09 июл. 2016
    Elena Vasta (сайт-админ)
    staricc  Я спрошу в понедельник специалистов и отпишусь)
  • 245
    09 июл. 2016
    staricc
    _newra 
    Вот спасибо!
    Насчет цистона не от вас первой слышу и,поэтому,безусловно заношу в копилку. К чаю вообще пересматриваю отношение в аварийном порядке :) Всю жизнь ( лет с 25-ти ) лакал черный и крепкий ( что бы стакан еле просвечивался ) Вот и долакался :) Присматриваюсь теперь в аптеках ко всяким там китайским лечебным и пр.Смородиновый на витринах видел. Самому.правда, собирать,увы,негде. Дачи нет.

    _newra сказал(а):
    жареное, соленое, консервированное, острое, я уже и так давно не люблю.
      Овощи на пару ! Вот истинный бальзам для чрева. Все что за стенкой живота реагирует благотворно и,как бы, посылает сигналы в голову - " Да, да, это то что надо " :))

    _newra сказал(а):
    снимает несильную почечную боль
      Хочу тогда поделиться своим небогатым еще опытом.Сразу после выписки, обольстившись тем,что ничего,вроде, не болит, объелся солянки. И ночью как прихватило ! Обезбаливающие не помогают. Ну,думаю, не спать до утра.На втором часу моих блужданий по комнате когда тело ищет положение, в котором хоть как то,но полегче ( ну ,типа, на стенки лезешь ) вдруг нашел такое положение. Сделал наклон вперед с прямыми коленками и уперся ладонями в пол. ( Спасибо йоге :)  ) И полегчало !  Когда голова затекла поднялся - опять ноет. Нагнулся - О чудо ! - полегчало. После четвертого нагибания спазмы не возобновились. Я .не веря своему счастью, калачиком свернулся на краешке постели. :)
    Врач потом мне подтвердил. Да. в такой позе расслабление в области почек наступает. Гладкие мышцы, что ли ? ( это я уже сам про себя думаю ) Их ведь произвольно трудно расслабить.
  • 246
    09 июл. 2016
    staricc
    Elena Vasta 
    Ага, ага... :)
  • 247
    09 июл. 2016
    Elena Vasta (сайт-админ)
    staricc сказал(а):
    Ну,думаю, не спать до утра.На втором часу моих блужданий по комнате когда тело ищет положение, в котором хоть как то,но полегче ( ну ,типа, на стенки лезешь ) вдруг нашел такое положение. Сделал наклон вперед с прямыми коленками и уперся ладонями в пол.
     Сфотографируйся в этой асане и поставь сюда! А то не совсем понятно
  • 248
    09 июл. 2016
    staricc
    Elena Vasta 
    Ага,ага :) Завтра,может
  • 249
    09 июл. 2016
    wichy (модератор)
    Иван-чай очень хорош на замену "черному и крепкому", если правильно ферментированный :) У нас продается в лавках здоровья и на рынке, либо самому собирать и ферментировать - информации в инете много :) Только сегодня мне кавалер рассказывал, как это делается :) 
  • 250
    09 июл. 2016
    staricc
    wichy сказал(а):
    Иван-чай
     Полюбопытствовал в интернете. Очень заманчиво. Спасибо.
  • 251
    09 июл. 2016
    Elena Vasta (сайт-админ)
    staricc сказал(а):
    Почки. Дело такое...Камушки небольшие хоть и удалены,но раз они,все таки.образовались,то это,надо полагать,свидетельствует о том,что почки подослабели с возрастом и не справляются немного.....Как выстроить долгосрочный диетичесий режим ?....Подскажите у кого есть опыт или знания соответствующие.Именно долгосрочный,но что б без крайностей.
     Обратила внимание, что твой пост (242)  последовал после моего  (241) - про суточную норму кальция. Надеюсь это случайное совпадение, а не следствие моего совета о здоровом питании?
  • 252
    09 июл. 2016
    staricc
    Elena Vasta сказал(а):
    случайное совпадение
     А ничего случайного не бывает. Ты для меня авторитет, и я все воспринял буквально.
    Шутка :) Меньше всего в жизни пиво любил.
  • 253
    10 июл. 2016
    staricc
    Elena Vasta сказал(а):
    Сфотографируйся в этой асане и поставь сюда! А то не совсем понятно
     Ну вот примерно так я почки успокаивал :)
     

     Собственно это не асана,а элемент " Тренировки Ветра " Я с одними умными людьми практиковал  , было дело.
  • 254
    17 нояб. 2016
    Alt
    Весьма занятно и даже убедительно
  • 255
    17 нояб. 2016
    Elena Vasta (сайт-админ)
    staricc сказал(а):
    Почки. Дело такое...Камушки небольшие хоть и удалены,но раз они,все таки.образовались,то это,надо полагать,свидетельствует о том,что почки подослабели с возрастом и не справляются немного.....Как выстроить долгосрочный диетичесий режим ?....Подскажите у кого есть опыт или знания соответствующие.Именно долгосрочный,но что б без крайностей. Ем вот пока несоленую пищу. И много чего интересного выяснил за месяц. Например про соль. Соль - вот царица специй,оказывается :) Вот что ласкает наши вкусовые рецепторы в первую очередь. Но зато без соли чувствуешь настоящий вкус продукта. И больше чем тебе надо на данный момент не съешь. В какой то момент что то внутри тебя говорит Стоп !,и о продолжении трапезы даже мысли не возникает.
     ой, я не написала? Совет "что есть, а что не есть" может быть дан, если ты расскажешь, каков минеральный состав камней, рекомендации могут быть полярными 
  • 256
    23 нояб. 2016
    Зимовея
    staricc сказал(а):
    Ем вот пока несоленую пищу.
     Это вредно. Камни не от соли! Без соли может нарушится (так, скорее всего, и будет) соляной обмен, Вы потеряете электролиты, чем навредите себе ещё больше.
    Соль обязательно нужна, но в умеренных количествах. 
    Кушайте всё, что хотите, но раз или два в год проводите профилактику МКБ. Это просто. Сок чёрной редьки! Отмойте хорошенько чёрную редьку. Прямо со шкуркой отправьте в соковыжималку (или пропустите через мясорубку). Отожмите сок. Его надо на курс столько, сколько получится из 10 кг редьки. Но сразу не делайте много! Отожмите 1-2 кг. Сока будет не очень много. И употребляйте по 2 столовые ложки за 20 минут до еды. Можно с мёдом смешать, если уж очень невкусно покажется. Курс займёт недели три. Растворяет все камни.
    Знаю, что говорю. Муж у меня уролог. Плюс сам столкнулся с такой проблемой. Эндоскопическая операция не помогла. Тогда прибегли к народному средству. Камни растворились за один курс. Весь песок ушёл. И без неприятных ощущений и боли.

  • 257
    23 нояб. 2016
    Зимовея
    wichy сказал(а):
    У нас продается в лавках здоровья и на рынке, либо самому собирать и ферментировать - информации в
     В лавках здоровья чаще всего продают просто высушенную траву. Это не то. Да, надо ферментировать. Это просто. Мы сами уже несколько лет этим занимаемся. Всё просто, хотя и нужно немного времени.
    Такой чай (Иван-чай, капорский или русский) очень вкусен и сам по себе, и с травами-добавками. Можно, конечно, и сушёный заваривать, но это совсем-совсем другой напиток. И свойства его другие.