Как я провела это

Благодарности (13568)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

2021.

21 мая 2021 в 16:11 Ссылка

Elena Vasta сказал(а):
Мамочка моя! Кстати, палатка, наверняка, выступила достойно?

Канешн, я отчиталась ))

1 пользователю нравится пост

Elena Vasta

_newra

Модератор

Благодарности (13568)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

2022.

10 июня 2021 в 22:43 Ссылка

На выходных - сплав Витебск - Полоцк по Западной Двине, за 2 дня. На новой доске с новым веслом. Я его уже плавала, но за 3 дня. Самый мой скоростной, с самым большим дневным расстоянием. Предвкушаю, как пойду добывать очередной грузовик гормонов счастья.

Дофамин – гормон предвкушения радости. Уже вырабатываю вовсю. Вся неделя - на пике продуктивности.

Эндорфин – тело вырабатывает гормон во время физических тренировоки и в критические моменты, позволяя убежать от опасности м почувствать от этого эйфорию.

Серотонин – «покровитель» лидерства, уверенности в себе и своих возможностях. Ощущение победы - в моем случае - над собой и своими ограничениями.

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Благодарности (45121)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

2023.

10 июня 2021 в 23:11 Ссылка

а у нас сейчас погода больше похожа на ноябрьскую, и таку же обещают на выхи, и у меня по этому поводу печаль

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Благодарности (13568)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

2024.

10 июня 2021 в 23:31 Ссылка

Elena Vasta сказал(а):
а у нас сейчас погода больше похожа на ноябрьскую, и таку же обещают на выхи,

У меня будет дождь и гроза и ветер и + 17. Это меня может смутить, но не остановить.

Посмотрела погоду в Москве, Ваша Галя балувана! (с)

в воскр

+23

…

+24

Облачно с прояснениями

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Благодарности (13568)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

2025.

11 июня 2021 в 01:42 Ссылка

_newra сказал(а):
Предвкушаю, как пойду добывать очередной грузовик гормонов счастья.

2 пользователям нравится пост

NataRani, Elena Vasta

Elena Vasta

Сайт Админ

Благодарности (45121)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

2026.

11 июня 2021 в 06:34 Ссылка

_newra сказал(а):
… +24 Облачно с прояснениями

у нас разные источники, в моем пишут, что вероятность дождя 90 %. Дождь, гадюка, не летний, а холодный, осенний.

На улице мёрзну даже в тонкой флизке

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Благодарности (13568)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

2027.

11 июня 2021 в 23:12 Ссылка

Еду в Витебск к началу сплава. Гхм.

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Благодарности (45121)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

2028.

11 июня 2021 в 23:31 Ссылка

Хм...пьяный?

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Благодарности (13568)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

2029.

11 июня 2021 в 23:31 Ссылка

Дембель )

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Благодарности (45121)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

2030.

12 июня 2021 в 00:33 Ссылка

Лицо совсем детское

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Благодарности (13568)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

2031.

12 июня 2021 в 06:56 Ссылка

Погнале

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Благодарности (45121)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

2032.

12 июня 2021 в 08:40 Ссылка

Аня, сфотографируй крупно как все крепится. На фото выглядит так, как будто ты просто положила сумки на доску

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Благодарности (13568)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

2033.

12 июня 2021 в 15:49 Ссылка

В большой 60л герме - насос, палатка, коврик, спальник, одежда. В маленькой 20л герме - еда, джетбойл, газ, термос. Мягкая канистра воды отдельно. Вроде ничего больше не нужно

1 пользователю нравится пост

Elena Vasta

_newra

Модератор

Благодарности (13568)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

2034.

13 июня 2021 в 20:36 Ссылка

Сплав Витебск-Полоцк закончился досрочно. В первый день проплыла 77 км, все по плану. Во второй включили дождь и ветер (такой ветер ни один прогноз не угадал!), последние 9 км плыла 3 часа и позорно сошла с дистанции на 47 км на такси ((

Сошлаа бы даже раньше, но была дичь и не было дорог и мобильной связи. (В этом месте фантазировала про вертолет МЧС, но с такой расцветкой доски они меня там бы и притопили)

Когдаа вода спала, течение на Двине не такое ух. За Бешенковичами вообще стоячая почти. И реальная проблема с местами для стоянки. Очень топкие берега. Наверное мой короткий роман с Западной Двиной закончен.

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Благодарности (45121)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

2035.

13 июня 2021 в 21:05 Ссылка

_newra сказал(а):
дистанции на 47 км на такси ((

Предел моих возможностей)

_newra сказал(а):
первый день проплыла 77 км, все по плану

Это ты сколько часов гребешь? По спортивному? А перерывы делаешь?

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Благодарности (45121)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

2036.

13 июня 2021 в 21:06 Ссылка

_newra сказал(а):
В большой 60л герме - насос, палатка, коврик, спальник, одежда. В маленькой 20л герме - еда, джетбойл, газ, термос. Мягкая канистра воды отдельно. Вроде ничего больше не нужно

А в чем ты принесла сап и весло?

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Благодарности (13568)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

2037.

13 июня 2021 в 21:53 Ссылка

Сап в рюкзаке ( на фото черный), весло в руках, оно цельное. Все вместе, без весла, включая воду, 31 кг, взвесила перед выходом на поезд.

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Благодарности (13568)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

2038.

13 июня 2021 в 22:19 Ссылка

Вот такие топкие берега, вода недавно упала метра на полтора. Поэтому со стоянками не очень

1 пользователю нравится пост

Elena Vasta

_newra

Модератор

Благодарности (13568)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

2039.

13 июня 2021 в 22:25 Ссылка

Elena Vasta сказал(а):
Это ты сколько часов гребешь? По спортивному? А перерывы делаешь?

16 часов ). Я не устаю грести, могла бы и больше, если б не темнело. Это был мой первый спортивный сплав. Выложу скоро трек на Страве.

Ем в дрейфе (я и на матрасных сплавах люблю в дрейфе есть, даже джетбойл кипячув дрейфе, подгребая и корректируя курс). Остановки только санитарные )

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Благодарности (13568)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск