о дак если по осени может и я подтянусь

newra сказал а ну сколько той зимы подумаешь 9 месяцев ну да можно и в спячку с косолапым в обнимку

newra сказал а да нет зимой все есть то же самое ем только дороже ну морковка разве что невкусная зимой зато цитрусовых больше ем да я бы не сказал дороже то дороже пусть так тока всё малонастоящее тепличное невкусное те же помидоры огурцы левак абсолютный даже био ну и другие овощи фрукты на зимнее время вычёркиваются так что получается что зимний рацион довольно беднее выглядит хочу себя переубедить в этом

cогласен что льняное масло самое там омега 3 4 супер но вкус я бы сказал на любителя в каждом масле есть своя полезная составляющая другое дело конечно если что то мы не любим а у нас проросшие семена бобовые чечевица горох в норме тока денег стоят естественно если покупаем то в био магазине как хорошо в индии там этого добра

oksanas сказал а не спать не спать косить косить

newra спасибо за расширенный ответ здоровски можно кедровые орешки прибавить ну и вообще орехи оливковое масло тоже ну и проросшие семена щас уже по ходу много где их можно купить сила в тёплый сезон дело ясное а вот зимой вроде как рацион сужается прилично

newra сказал а дело в том что я уже практически сыроед вареную еду ем очень редко от безысходности в треке например но я ем отруби получая из них все полезное что мог бы мне дать хлеб а это уже следущая ступень браво поделитесь пожалуйста опытом примерного дневного рациона и вообще возможного каждодневного меню не то что бы этого в инете не найти просто хочется непосредственно в прямом общении а не где то кто то написал каков уже срок сыроедения

newra сказал а ох не зря я хлеб не ем но про эту фигню не знала просто не люблю или сработало мамино ешь с хлебом здоровый хлеб очень даже полезен для организма но даже если он и здоровый никогда не нужно забывать про необходимость раздельного питания иначе и хороший хлеб не особо сослужит добрую услугу для организма это касается всего ряда продуктов употрябляемого нами кстати далеко за примером ходить не надо многие любят тот же хлеб начинённый различными семечками совершенно нездоровое сочетание особенно для тех кто старается следить за своим весом раздельное питание есть залог гармоничной жизнедеятельности организма и естественно никогда не нужно забывать о живой натуральной воде скорее даже что здоровая вода это номер один в рационе питания человека не так давно в

elena vasta сказал а так где же взять хлеб ручной работы нас расплодилось на земле хе хе видно что ты не в теме я например просто напросто покупаю хлеб с маркировкой био он у нас не cамый дешёвый но зато на заквасочках приготовлен понятно что и без всякой химии вкусный а в москве на сегодня можно чёрта купить не то что нормальный хлеб

elena vasta сказал а никто меня не убедит в том что хлеб надо предать анафеме а кто тут призывает к тому лен наверно я как то непонятно преподнёс инфу но по моему смысл статьи и роликов ясен как ясный день хлеб хлебу рознь я тоже люблю хороший хлеб и на достойный вкусный хлеб денег никогда не экономлю а вот конвейерный хлеб избегаю покупать

о хлебе

хлебный геноцид убивающий «продукт» идеальное оружие технология приготовления термофильных дрожжей чудовищна основана на размножении их в жидких питательных средах мелассу разбавляют водой обрабатывают хлорной известью подкисляют серной кислотой и всё в том же духе… галимая химия я даже не говорю про вред термообработки но ведь в природе существуют естественные дрожжи — закваски хмелевые ржаные и т д учёные всего мира давно уже бьют тревогу раскрыты механизмы негативного воздействия термофильных дрожжей на организм посмотрим что такое термофильные дрожжи — сахаромицеты и какую роль они играют в ухудшении здоровья тех кто употребляет в пищу продукты питания приготовленные с их применением 1 термофильные дрожжи разновидности которых употребляются в спиртовой промышленности пивоварении и хлебопечении в природе не встречаются 2 сахаромицеты не разрушаются ни в процессе приготовления ни в организме человека термофильные значит теплолюбивые не погибают в печке при выпечке грибки полностью не исчезают поскольку способны выдержать и 500 градусов попадая в организм они размножаются и атакуют флору кишечника уничтожая ее 3 «дрожжевые» клетки — киллеры убивают чувствительные менее защищённые клетки организма путём выделения в них ядовитых веществ малого молекулярного веса токсичный белок действует на плазменные мембраны увеличивая их проницаемость для патогенных микроорганизмов и вирусов дрожжи попадают вначале в клетки пищеварительного тракта а потом уже в кровяное русло термофильные дрожжи размножаются в организме в геометрической прогрессии и позволяют патогенной микрофлоре активно жить и размножаться угнетая симбиотную микрофлору 4 нарушают деятельность всех органов пищеварения желудка поджелудочной железы желчного пузыря печени кишечника

и ещё поступок подобный подражанию видео

улиша сказал а ситуация огромная парковка залитая палящим солнцем тени ноль собираюсь отъезжать и вдруг в окне рядом стоящего авто почти броневика показывается мордочка подобный сюжет elles défoncent une voiture pour une excellente raison смотрите

ух ты c пополнением будьте

борис рад поздравить тебя с днём рождения рад тебе рад что ты вновь с нами удачи настроения бодрости и исполнения заветных желаний будь

irinavolga сказал а и всё таки это не индия нет драйва и мандража цивилизация красиво интересно спокойно думаю везде свой кайф cтамбул это нечто что то иное прекрасное будем посмотреть

irinavolga сказал а мы в 20 00 приземлились ясненько у вас время действительно оставалось в обрез но зато выходя из аэропорта сразу же началось приключение

нашёл расписание водного транспорта в стамбуле пишут что до 21 часа 30 минут irinavolga сказал а мы успели ну уже ли вы тоже прилители около шести вечера и еле еле успели на последний кораблик с 6 до 9 времени по моему за глаза для того что бы доехать до причала

c днём рождения маргоша