jorjetta сказал а ничего героического мужу сразу же сказала по рукам бить если потянусь за 4ой так это мужа заводить надо я знала что не все так просто

elena vasta сказал а а я сейчас один одно в месяц правда расскажи как меня теперь пятнашечка не спасет надо становиться на путь аскезы и страданий

alt сказал а куда такой подход уведёт в последователи как лена изволила выразится сомневаюсь мне кажется на одно и то же явление разные люди смотрят по разному кого то оно вдохновляет у кого то вызывает зависть и ненависть у кого то сознание собственной ничтожности а кого то оставляет равнодушным

olja сказал а стало интересно кого вы хотели увидеть в сериале будду бога будду мудреца будду обычного человека ещё кого то киану ривза

breen спасибо почему то вспомнила как продавщица в магазине честно объяснила покупательнице действие омолаживающего крема для лица который омолаживает на 74 и улучшает цвет лица на 89 покупательница спросила а этот крем действительно омолаживает продавщица ответила вы когда сапоги кремом мажете они же новее не становятся но выглядят лучше

blonde сказал а держитесь как пройдет обострение можно наверное начать заниматься спасибо единственное во что я верю в правильную лечебную физкультуру blonde сказал а а попить добавки тоже стоит спросите у травма какие спросила сегодня у лучшего ортопеда в минске говорит никаких не пить не эффективные они blonde сказал а мне травматолог прописал какие то добавки для воссtановления хряща с гилоурониевой кислотой и у меня эффект был неплохой от них точно от них не от спортзала

elena vasta сказал а а вот новый вид горного спорта тут его уже обсудили только видео больше не доступно

breen сказал а из тех видов спорта которые можно в городе практиковать лучше всего гольф и пляжный волейбол доктор еще советовал шахматы

irinavolga сказал а ну почему мне всегда пинок под попу нужен

сегодня ходила на консультацию в рнпц травматологии и ортопедии к доктору урьеву это лучший ортопед в минске лечения коксартроза не существует каждый год будет все хуже и хуже и кончится протезом если беречь сустав протез будет позже он мне запретил еще и горные лыжи оставил велосипед и плавание и упражнения лежа и сидя в горы ходить запретил как ты лена и говорила назначенный мне алфлутоп сказал не принимать как и другие хондропротекторы сказал эффекта от них нет кроме медикаментозного гастрита при длительном приеме теперь надо подумать а нафига мне такая ползучая жизнь может пожить еще немного по человечески сходить в горы пару раз ушатать этот сустав сделать протез и потом ходить в горы с протезом

breen сказал а а регулярный длительный бег вреден есть и другое мнение бег и в особенности бег на длинные дистанции значительно увеличивает плотность костной ткани и связок нижних конечностей

elena vasta сказал а я считаю для себя эксперимент неудавшимся вот и у меня такое сложилось мнение а на меня они даже как плацебо не подействует потому что не верю

борисовна сказал а и бег не всегда хорошо для суставов если бегать то по грунтовым дорожкам в беговых кроссовках правильно ставить стопу так и делала бегала по грунтовым дорожкам в хороших беговых кроссовках приземлялась на середину стопы под центром тяжести бегала не быстро если бы бег был причиной пострадали бы оба сустава борисовна сказал а аня по вашей проблеме я напишу вам в личку спасибо большое буду ждать очень интересует ваше мнение про алфлутоп который мне прописали я вычитала что это бад с недоказанной эффективностью который нигде в мире не применяют кроме россии и украины

tan ka сказал а вот да иммунитет иммунитет у меня т т т последний раз простуживалась в марте в непале в вечной мерзлоте да и то на пару дней а причина болезни моего сустава врожденный вывих бедра и дисплазия второй ведь здоровый а причина врожденного вывиха тяжелые роды у мамы меня по частям доставали а причина тяжелых родов наша с мамой плохая карма в доме который построил джек

tadzh сказал а все хорошо в меру а спорт не лечит а калечит лечит физкультура и йога так то чем я занималась это и была физкультура на спорт и близко не тянуло и сустав пострадал не от бега это дал себя знать врожденный дефект ведь правый сустав совершенно здоров уверена если бы все это время лежала на диване он бы тоже вылез tan ka сказал а но сейчас в гималаях уже давно не была и постепенно фокус внимания сместился с внешнего tan ka сказал а видимо надо все уравновесить в сознании прежде всего у организма совершенно точно неограниченные практически ресурсы к восстановлению спасибо очень нужные мне слова

elena vasta сказал а прими эту ситуацию как факт и живи дальше наслаждаясь жизнью и обходя препятствия ничего не бывает просто так видимо мне намекают что я слишком увлеклась спортом и поставила свое внутреннее состояние в зависимость от посещения гималаев вот надгробный памятник моему бегу с мая прошлого года пробежала 2799 км перерыв посередине поездка в непал это было отличное время

elena vasta сказал а меня больше беспокоит колено поэтому я по возможности не делаю длинных переходов и если есть промежуточный пункт то останавливаюсь а если его нет то иду дальше а вот коленки я забегала у меня болели но я сделала небольшой перерыв замотала эластичным бинтом и походила с палками недели 2 потом потихоньку начала бегать с бинтом а потом коленки прошли elena vasta сказал а как это не странно именно с портерами и гидами происходит более глубокое единение с местностью они расскажут то чего нет в путеводителях я вот сейчас готовлюсь к треку читаю отчеты там народ своих портеров отсылал в деревню вперед когда хотели идти сами я пробовала и с гидом и с портером нет это совсем не то единение с местностью у меня происходит в одиночестве

anikolaev сказал а вообще если это настоящий коксартроз то лучше сделать эндопротез тазобедренного сустава несколько месяцев разработки и на много лет никаких проблем врач сказал что этим все и кончится но нужно дотянуть хотя бы до 60 65 лет потому что протез служит 15 лет чтоб стоял уже до смерти wichy сказал а если нужно могу в индии купить и почтой выслать в индии хималая понатуральнее чем та что у нас продается я ее тоже маме брала когда она в суставе ломала ногу еще вот это она у меня пила укрепляющее средство для суставов спасибо я не думаю что они чем то отличаются ведь их не у нас делают шалаки тоже запомню спасибоirinavolga сказал а я бы тоже сходила на твоем месте чисто для консультации выбрала бы понравившиеся советы и им следовала или нет но сознание того что я о себе позаботилась еще долго грело бы мне душу всё пройдет да я так и сделаю niil сказал а и плюс медитейшен лучшее выравнивание боюсь именно она меня и подвела этим летом я особенно отчаянно пыталась сесть в падмасану а левая нога у меня с детства плохо разворачивается наружу из за врожденного вывиха и дисплазии ну я решила ее как следует растянуть и видимо умучала и после этого и началась боль elena vasta сказал а я очень верю в йогатерапию очень это продуманные аккуратные выверенные упражнения

tadzh сказал а и это пройдёт boatman сказал а постоянно помню о том что и врачи бывало на тройки учились это да но есть рентген и на нем все видно