44 день 29 марта таксинду ла – радиалка в сторону dudh kund – рингму утром пасмурно гор не видно плакала моя радиалка но все равно я позавтракала овсянкой взяла с собой 2 яйца и тибетский хлеб термос чаю кокосовые печеньки и налегке пошла по тропе в сторону dudh kund которая отходит перепендикулярно в сторону нумбура от основного трека тропа начинается сразу на заднем дворе моего лоджа ненадолго облака расступились и показался нумбур я обрадовалась что смогу увидеть сегодня горы но зря тропа очень красивая широкая идет по гребню прямо за лоджем сразу начинается красота старая ступа первые 2 км тропа очень ровная первые 100 м вообще не заметно набираются видно что тропа натоптанная и старая но никаких людей не видно только пару раз попадались пустые стоянки лесорубов с гребня в сторону кхумбу ничего не видно все затянуто облаками и туманом но невидимые самолеты летают запах стоит потрясающий густо пахнет хвоей цветущими рододендронами и сиренью

elena vasta сказал а проговорила свою матнру что даже если больше ничего не будет то я уже счастливаправильная мантра boatman сказал а elena vasta сказал а я почему так дотошно выясняю правильную очерёдность пиков потому что мне хотелось как у newra подписать это вот такая гора а это вот такая а зачем лена неужели это сделает вас счастливее мне нравится обращаться к великим горным духам по именам

wichy сказал а а я отсталая от жизни и не вожу с собой гаджеты окромя моего древне элементарного мобильника ну и у меня с собой только простейший смартфон за 100 причем как телефоном я им не пользуюсь только карты и читалка текстов всегда включен авиарежим для экономии батареи

wichy сказал а про сумочку лена правильно говорит я все непоменянные доллары запасную кредитку и документы всегда ношу в нагрудной сумочке надеваю ее через плечо делаю ручку длинной и запихиваю сбоку в штаны от шальвар камиза а у меня поясная сумка типа такой только я ремешок с карабином поменяла на широкую резинку без застежки мало ли расстегнется а я не замечу в ней документы и деньги а мелкие деньги на дневные траты отдельно в кармане она висит низко на бедрах плоская под одеждой незаметна я ее вообще не снимаю даже сплю с ней wichy сказал а иногда сложнее выйти на нужной станции с утра никто будить заранее вас не будет а попутчики иной раз и совсем не знают что за станция будет сейчас а вот тут очень помогает maps me я всегда слежу в автобусе где я сейчас еду и прикидываю когда примерно приеду

elena vasta сказал а а я попаду в те проценты которые вызовут за деньги специальных мужчин по повешению полок за деньги это просто но мы же хотим по любви

elena vasta сказал а а во сколько максимально рано они готовы сделать завтрак в кьянжин гомпе был самый ранний в 5 30

irinavolga сказал а главное чтобы мужчина это видел 98 что он отнимет у тебя инструмент и сам всё сделает я попала в 2 он уходил чтобы не мешать

elena vasta сказал а в не повешенные годами полки верюа я не понимаю как можно за полгода самой не повесить полки имея дрель

43 день 28 марта бупса – таксинду ла позавтракала очень вкусным тибетским хлебом с ореховым маслом и горячим шоколадом сегодня закипятив последний термос у меня закончился третий последний баллон газа ну и ладно здесь уже кипяток и вода в бутылках недорогие вышла в 7 утра погода отличная никаких намеков на то что вчера полдня лило как из ведра вид на кариколу спускаясь от бупсы речка между бупсой и кариколой карикола в кариколе купила мандаринок круассан за 50 руп который оказался черствой булкой и яйцо снежные вершины все дальше прячутся за зелеными горами красивые сосны с мягкими иголками развевающимися на ветру словно шелковая бахрома террасные поля джублинга там перевал таксинду ла к которому я иду а это

приходила как то в гости подруга жаловалась на мужа который полтора года полки повесить не может и дрель есть и полки и всякая мелочёвка в этом деле необходимая полтора года она его пилит с этими полками а коллекция игрушек и книги все так же сложены в коробках через буквально пару дней приходит муж той самой подруги сидят с моим на кухне разговор заходит о тех самых полках его версия ну что сказать человеки да собственно нечего сказать bash

elena vasta сказал а а как он пишется в меню напиши пожалуйста tibetan bread

elena vasta сказал а я так думаю что в свое время они чапати обозвали в меню тибетским хлебом специально для туристов чтобы им было понятнее так в меню присутствует и чапати и тибетский хлеб чапати подешевле и потоньше тибетский хлеб потолще

elena vasta сказал а а что такое тибетский хлеб похож на чапати только потолще в разных местах по разному делают чаще всего такой но в лантанге был и такой картинки нагуглила делается смешивая муку грубого помола и воду тесто должно постоять пару часов иногда добавляют в тесто немного масла я распрашивала

42 день 27 марта сурке – бупса утром погода ясная позавтракала на улице кашей с бананом в 7 утра начала подниматься на перевал чуток ла с голубой крышей это тамсерку вью лодж в котором я ночевала поднимаюсь выше в воздухе какая то дымка самолеты не летают наверное они что то знают солнце встает прощальный взгляд на кхумбилу которая замыкает долину а здесь весна в разгаре цветут магнолии и дерево которое я считала странным рододендроном с цветами ландыша позже в лантанге я увидела его на плакате это оказывается лиония кустарник семейства вересковых кстати и рододндрон относится к семейству вересковых так что они все таки родственники рододендроны

breen сказал а используйте фольгу и избавьтесь от длительноа вы лично это пробовали помогает breen сказал а фольга отражает биотоки испускаемые организмом обратно в меридиан откуда они вышлиа вдруг она отражает обратно больные биотоки

elena vasta здорово

elena vasta сказал а но алла доказала мне и всем что если ты куда то хочешь взойти если у тебя есть такое желание и стремление то значит у тебя есть для этого и силы ты просто их должен почувствовать в себе и поверить в себя согласна elena vasta сказал а я немного прибралась в округе подняла и подвязала сорванные ветрами колокольчики и ленты а потом села на ступеньки храма и стала глазеть на панчачули вот это вид смотреть можно вечно какие у ганеши ушки маленькие а вообще мне очень нравятся эти детские искренние росписи не нужно быть сертифицированным художником чтобы расписать храм

головной мозг – это орган которым мы думаем будто мы думаем амброз бирс

shveta мне приятно что вы так внимательно читаете мой отчет спасибо за добрые слова

elena vasta сказал а дин карназес сша 42 года владелец фирмы производящей здоровое питание пробежал без остановки 560 километров киевлянин олег лебедев — единственный человек из стран снг который принимает участие в самом длинном марафоне мира составляющем почти пять тысяч километров олег утверждает что у нас намного больше талантов и способностей чем мы можем себе представить мы намного сильнее и внутренне и внешне чем о себе думаем читайте интервью с невероятным человеком о невероятных возможностях которые скрыты в нас что посоветуете тем кто тянется к спорту и саморазвитию но никак не может справиться со своей силой волей и сделать запланированное сила воли развивается когда ты ее проявляешь у меня была собака которая иногда не хотела гулять в ненастную погоду но стоило ее перетащить через дорогу где у нас начинается лес и она оживала на все 100 сразу забывая о непогоде от нее у меня фраза перетащить через дорогу у каждого эта дорога своя жалость к себе нехватка времени боязнь выглядеть ненормально в глазах других но стоит ее перейти как мы начинаем вдыхать жизнь полной грудью еще хочу сказать что через медитацию когда мы успокаиваем ум и погружаемся глубже в наш внутренний мир намного легче вывести скрытую силу для достижения наших мечтаний как вы обычно тренируетесь что важнее внутренняя или физическая подготовка важны обе что меня затронуло 18 лет назад когда я впервые услышал о школе медитации шри чинмоя так это синтез духовной практики и физической активности я нигде раньше не встречал