Вегетарианские блюда
- 28110 мая 2020Elena Vasta (сайт-админ)_newra Ань... а ты конфеты ешь? (с надеждой)
- 28210 мая 2020_newra (модератор)Elena Vasta сказал(а):почти нет, очень редко птичье молоко. может пару раз в месяц, вот такие люблю.
_newra Ань... а ты конфеты ешь? (с надеждой)
Я к чаю ем 90% шоколад, пару квадратиков, чернослив, запеченные яблоки, хрустящую белевскую пастилу. - 28311 мая 2020_newra (модератор)Решила разнообразить завтрак.50 гр перловки замочила на ночь. Утром слила холодную воду, долила кипятка, добавила ложку сухого соевого молока, семян чиа и полбанана. Без сахара. Очень вкусно, как десерт. Консистенция перловки приятная, упругая. Я по возможности стараюсь не варить крупы, от этого у них все полезное убивается.Эту кашу я запиваю какао. Подсела на какао - наслаждение, а не напиток, особенно со взбитым молоком.
- 28413 мая 2020_newra (модератор)_newra сказал(а):Попробовала тот же рецепт с овсяной крупой (не хлоьями), не очень. Буду продолжать с перловкой.
50 гр перловки замочила на ночьПолторы недели ела пророщеную чечевицу, перехожу на маш
- 28514 мая 2020_newra (модератор)Второй день. Вкуснятина
- 28614 мая 2020Elena Vasta (сайт-админ)_newra сказал(а):Один раз в день?
Полторы недели ела пророщеную чечевицу, перехожу на маш - 28714 мая 2020_newra (модератор)Elena Vasta сказал(а):Я проростки в салаты добавляю, на обед и ужин. (на предыдущей странице писала)
Один раз в день? - 28816 мая 2020_newra (модератор)Ай, хороши. Все, больше им расти не нужно, убираю в холодильник. Осталось на один день.
- 28916 мая 2020Elena Vasta (сайт-админ)_newra сказал(а):А сколько их можно хранить? Ты на сколько дней замачиваешь?
бираю в холодильник. Осталось на один день. - 29016 мая 2020_newra (модератор)Elena Vasta сказал(а):Я не храню, съедаю за 3-4 дня (все это время они подрастают) и ставлю новые.
А сколько их можно хранить? Ты на сколько дней замачиваешь? - 29116 мая 2020Elena Vasta (сайт-админ)_newra сказал(а):Понятно. Мне это и нужно
за 3-4 дня - 29216 мая 2020_newra (модератор)Капуста, запечённая в духовке, просто и вкусно.
Порезать, масло, специи, соль, перемешать и в духовку на 40 мин - 29316 мая 2020Elena Vasta (сайт-админ)А мне нравятся салаты с теплой свеклой. "Теплая" - ключевое. С холодной ну совсем не то.Ингредиенты разнообразные. Руккола, любой листовой салат, отварная теплая свекла (я делаю на пару), помидорки хорошо, и орешки любые, у меня всегда есть грецкие, покупаю по акции обычно не менее 1кг. Но кедровые тоже круто. Я поливаю соком половинки апельсина.Свекла должна быть ТЁПЛОЙ.
- 29416 мая 2020_newra (модератор)Elena Vasta сказал(а):Когда говорят должна, хочется уточнить кому и сколько )))
Свекла должна быть ТЁПЛОЙ.Мне сырая вкуснее. Кроме того, при термическом воздействии свекла теряет часть питательных веществ, именно поэтому сырая свёкла гораздо полезнее, чем приготовленная. - 29516 мая 2020Elena Vasta (сайт-админ)_newra сказал(а):В общем, это был рецепт, основанный именно на том, что свекла теплая. Про полезность не спорю, но вот только усомнюсь, что прошлогодний овощ хорош сырым
Мне сырая вкуснее. Кроме того, при термическом воздействии свекла теряет часть питательных веществ, именно поэтому сырая свёкла гораздо полезнее, чем приготовленная. - 29616 мая 2020_newra (модератор)Elena Vasta сказал(а):У меня свекла молодая.
Про полезность не спорю, но вот только усомнюсь, что прошлогодний овощ хорош сырым - 29719 мая 2020_newra (модератор)Переходим к нуту
- 29820 мая 2020_newra (модератор)
- 29921 мая 2020_newra (модератор)
Доела нут. Поставила фасоль. Не пробовала ее проращивать, если не прорастет - сварю ) - 30022 мая 2020IrinaVolga (модератор)И я вчера поставила фасоль))))) Конечно прорастет, я магазинной фасоль тоже на семена использовала, нормально прорастает.
Выберите раздел для перемещения темы
Редактирование темы
Выбрано: 0
- /