Джамму и Кашмир
Джамму и Кашмир
Пенджаб
Химачал Прадеш
Харьяна
Уттаракханд
Раджастхан
Уттар Прадеш
Гуджарат
Мадхья Прадеш
Бихар
Джаркханд
Западная Бенгалия
Сикким
Ассам
Аруначал Прадеш
Нагаленд
Мегхалая
Трипура
Мизорам
Манипур
Махараштра
Чхаттисгарх
Одича
Гоа
Карнатака
Телингана
Андхра Прадеш
Керала
Тамил Наду
Андаманские и Никобарские острова
Дели
Ладак
Тибетский автономный округ
Мьянма
Бангладеш
Пакистан
Непал
Бутан
Шри-Ланка

Аравийское море

Бенгальский залив

Индийский океан

Аптечка в трек

  • 1
    09 мая 2013
    Elena Vasta (сайт-админ)

    Кто что берет с собой в трек?

    Мой набор: 

    1. Если у вас впереди длинная сложная горная дорога,  запаситесь из России "Драминой".

    Реально отлично помогает. Только пейте ее профилактически, а не тогда, когда уже небо кажется в овчинку. В таких случаях поможет церукал

    2. Гель Вольтарен от боли в суставах.

    3. Таблетки Найз от боли в суставах

    4. Пенталгин

    5. Аспирин

    6. Леденцы от боли в горле

    7. Капли в нос сосудосуживающие. Свободное дыхание очень важно!

    8. Валидол

    9. Наколенники

    10 . Зеленка и йод в карандаше

    11. Стерильные бинты

    12. Аскорбинку растворимую

    13. Хороший крем для стоп. В конце дня массирую усталые стопы с кремом. Они рады!

    14. Пластырь: много! И старый советский, на тканной основе, он только и держится в ботинках, остальное съезжает.

    15. Несколько пропитанных антисептиком салфеток от ран. Или пропитанных перуанским бальзамом. 

  • 2
    09 июл. 2014
    Elena Vasta (сайт-админ)
    Товарищи! Пополните мой топик своими знаниями!
  • 3
    09 июл. 2014
    anikolaev (модератор)
    Кавинтон  от горняшки. 2 месяца до трека и во время.
    Дексаметазон в ампулах. Это если уж совсем край: отек легких или мозга.
    Для тех,у кого нет аллергии на сульфаниламиды,диакарб в табл.
    Левомицетин в таб. Это если диарея.
    Иммодиум. 
    Кетонал в амп. при травмах.
    Пластырь с лидокаином на случай растяжений.
  • 4
    09 июл. 2014
    _newra (модератор)
    плюс к перечисленному:
    - Аскорбинка, говорят, помогает акклиматизироваться
    - хорошие поливитамины, которые по 1 в день
    - Сумамед - антибиотик широкого спектра - от всего.
    - нифуроксазид - кишечный антисептик
    - много смекты
    - много активированного угля, белый уголь.
    - эластичный бинт

    индивидуальные лекарства - для меня это цистон и спасательный набор от мигрени.

  • 5
    09 июл. 2014
    leka57
    _newra сказал(а):
    Аскорбинка,
      Беру необходимый набор, но, возвращаюсь, смотрю -почти ничего не понадобилось и слава богу!!
    По аскорбинке. По совету одного Эверестовца постоянно покупаю (Обязательно ЛИМОН, что оч важно) Асковит, витамин С 1000 мг Natur Produkt шипучие таблетки. В упаковке -10 шт., половинку утром с чаем и можно бежать.

     

    anikolaev сказал(а):
    Левомицетин в таб. Это если диарея
     Обязательно!!!
  • 6
    09 июл. 2014
    _newra (модератор)
    leka57 сказал(а):
    anikolaev сказал(а): Левомицетин в таб. Это если диарея  Обязательно!!!
    Левомицетин - устаревший препарат, он токсичен. Лучше использовать более современные антибиотики с меньшими побочными эффектами. Лучше прокунсультировться с врачом, но я для себя выбрала сумамед и нифуроксазид. 
  • 7
    09 июл. 2014
    anikolaev (модератор)
    _newra сказал(а):
    он токсичен.
     Скажу страшную вещь: жизнь тоже) Говорю как врач))
  • 8
    09 июл. 2014
    _newra (модератор)
    anikolaev сказал(а):
     Скажу страшную вещь: жизнь тоже) Говорю как врач))
    ну тогда можно и без аптечки ) 
  • 9
    09 июл. 2014
    amin
    anikolaev сказал(а):
    Левомицетин
     
    _newra сказал(а):
    Левомицетин - устаревший препарат, он токсичен. Лучше использовать более современные антибиотики
     
    anikolaev сказал(а):
    жизнь тоже)
     
    _newra сказал(а):
    тогда можно и без аптечки ) 
    Вообще-то "антибиотик" так и переводится - "против жизни"... Вопрос в дозировке и против какой жизни...

    Т.е. много жизни - яд, мало - лекарство?

    Стрептоциду красного надо! Если не пригодится - можно волосы покрасить...

    А, кроме шуток, какие антибиотики сейчас "самыми эффективными" при кишечных инфекциях считаются? 
  • 10
    13 июл. 2014
    _newra (модератор)
    Забыла важное: перцовый пластырь жеш! И при простуде как горчичник, и на занывшую коленку вместо согревающей мази, и на область почек если заболят я клею. 
  • 11
    16 июл. 2014
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra сказал(а):
    Забыла важное: перцовый пластырь жеш! И
     О! Правильная идея! А то я бегала по Чомронгу в поиках согревающих мазей
  • 12
    16 июл. 2014
    Alt
    _newra сказал(а):
    Забыла важное: перцовый пластырь жеш! И при простуде как горчичник, и на занывшую коленку вместо согревающей мази, и на область почек если заболят я клею. 
     
    Elena Vasta сказал(а):
    О! Правильная идея! А то я бегала по Чомронгу в поиках согревающих мазей
     Лучше индийской "Румалаи" не встречал средства (всё индивидуально, поэтому речь лишь о себе). Диклофенак в форме мази мне помогала наилучшим образом от болей в суставах. А от дискомфорта при ушибах, от опухоли перепробовал много, но остановился на капсикаме. Собственно,  Финалгон почти такое же средство. Остальное мне было как слону дробИна