Balance yoga

Закончим пока обсуждение феминизма и гомосексуализма. Мы к эти вопросам еще вернемся, но уже после того, как ознакомимся с основами системы. 

Жизнь показала, что немногочисленное присутствие женщин в "мужских" сферах по сути природу этих сфер не меняет. Они продолжают быть мужскими по духу, то есть там превалируют ценности, веками наработанные именно мужчинами: рациональность без учета человеческих отношений, соревновательность, жесткая иерархия власти и т.п. При этом женщинам приходится ломать себя и насиловать. Поэтому выход не в том, чтобы женщина физически присутствовала в "мужских" сферах и, разумеется, не в том, чтобы вернулась к своим "женским" делам, здесь слава богу обратной дороги уже нет, а поменять немного осознание, что есть женское и мужское и нужно ли вообще оперировать подобными понятиями, когда речь идет о способности к диалогу, соучастии, эмпатии. Статистически у женщин эти качества, возможно, развиты больше, но отдельно взятая женщина или мужчина всегда имеют возможность выйти за рамки этой статистики. Почему бы им не дать возможность развивать и применять их там, где они могут лучше всего себя реализовать, без общественных предписаний и осуждений? Разумеется, статистически женщины лучше общаются, ухаживают, воспитывают, а как же иначе они веками и тысячелетиями только этим и занимались до недавнего времени. Почему бы мужчинам не поучиться тому же самому, а женщинам самостоятельности, рациональности и структуре? Мы же ищем сбалансированности, не так ли? 

Половой диморфизм мозга, кстати, ученые объясняют отчасти различным социальным контекстом, в котором пребывали мужчины и женщины на протяжении всей своей истории. Отчасти, потому что никто не может сейчас подсчитать, какой именно части это можно списывать.  

З.Ы. Позволила себе этот комментарий, чтоб не оставлять Вас без ответа. Если тема феминизма закрыта, то больше писать пока не буду. Думаю, я и так уже достаточно высказалась :)                    

 Да, тему феминизма и гомосексуализма мы пока не будем больше трогать. Поэтому и закрою ее общими соображениями.
Я вас очень хорошо понимаю. Более того - был бы очень рад с вами согласиться. И не могу я этого сделать по одной простой причине.
Ваши соображения вытекают из того, чего бы вам хотелось. А я исхожу из того, что мы имеем и что мы будем иметь в зависимости от наших действий.
Мне тоже очень хочется, чтобы все имели равные права, возможности и были счастливы. Но мир нельзя перестраивать исходя из наших желаний. Не мы управляем природой, а она нами - как бы нам ни хотелось обратного. И история нам показывает, что любая попытка изменить естественный ход развития социальных отношений обречена на неудачу. И самым важным здесь становится то, насколько мы способны отличить естественное от неестественного. А для этого нужны прежде всего знания, анализ и логика, а не эмоции и желания.

Два примера  -  не для возвращения к пройденной теме, а для понимания причин, по которым мы допускаем ошибки в рассуждениях.

Пример первый: 
По последним данным уровень полового диморфизма мозга определяется состоянием гормонального фона. А гормональный фон непосредственно связан с состоянием половой системы. То есть, степень диморфизма - это отражениие состояния половой функции. Таким образом то, за что вы ратуете - уменьшение полового диморфизма - приведет к тому, что женщины потеряют способность рожать, а мужчины - способность оплодотворять (статья и ссылка на источник).

Второй пример: сбалансированность, которую мы ищем.
Баланс балансу рознь. Равновесие - относительное понятие. Устойчивое равновесие не нужно ни отдельному человеку, ни обществу - для них это стагнация, застой. Для человека устойчивое равновесие опасно в той же степени, как и полная его потеря. И нам нужно искать не просто равновесие, а середину между этими двумя крайними состояниями.

 
 Из данного рисунка понятно, что степень устойчивости сбалансированной системы противовесов опредляется как количеством и расположением точек опоры, так и дистанцией между между противовесами (учитывая, что плоскости, на которых лежат шары, не могут быть абсолютно жесткими).
Если представить, что противовесы - это мужчины и женщины, а опоры - устои, общественные законы и ограничения, то будет хорошо видно, откуда мы пришли, и что нас может ожидать.

Если же эти закономерности экстраполировать на все аспекты нашей жизни, то мы начнем понимать основы йоги равновесия.

PS. Большое всем спасибо за высказанные мнения по текущей теме (они в высшей степени полезны в данной работе), и перейдем к следующей.

По просьбе модераторов мы закончили обсуждние темы гомусексуализма, но буду благодарен за ссылки на материалы, способные убедительно поддержать ваши позиции. "Разновидность нормы"  -  непонятное словосочетание. Два глаза, два уха -  это норма. Один глаз  -  это разновидность нормы?

Друзья,  если ваши выводы основаны на логических выводах из достоверных данных, то мне хотелось бы знать именно доказательную часть  -  каким образом вы пришли к умозаключениям, отличным от моих. Голословные утверждения ничего не несут. Тем более с такими расплывчатыми определениями как "разновидность нормы".

Если же вы хотите прояснить мою позицию, пишите в личку  -  отвечу всем.

Если же говорить о животном мире, то там встречаются любые биологические и социальные отклонения  -  это тоже не явлется основанием для причисления этих отлонений к норме.

Для человека норма  -  быть здоровым. Быть здоровым, в частности, означает  -  быть способным к воспроизведению и воспитанию потомства. Если человек не способен к этому (не важно  -  в силу физических, психических или социальных причин)  -  это является отклонением от нормы.

Еще раз прошу закрыть временно (во всяком случае) тему гомосексуализма в этой ветке. Тема эта и так широко обсуждается в интернете, в научном сообществе  -  и пока везде эти обсуждения напоминают разговоры слепых с глухими. Для решения этого вопроса у нас пока недостаточно данных. Когда они у вас будут  -  welcome. 

Для представителя определенной расы определенный цвет кожи является нормой. Негроид с белой кожей  -  пример отклонения от нормы.

Гомосексуальная ориентация ущемляет репродуктивную способность человека. Если мужчина не может совокупиться с женщиной (не важно по какой причине) -  у него не может быть потомства. Если же он использует женщину в качестве донора, отказывая ей в возможности воспитания этого потомства, он ущемляет ее возможность быть матерью.

И психику гомосексуальная ориентация очень даже нарушает  -  большое количество людей, участвующих в гей-парадах, выглядят и ведут себя как люди, у которых проблемы с психикой. 

Условно разделим пищу, потребляемую человеком, на "живую" и "мертвую".
"Живой" будем называть ту, в которой максимально сохранилась естественная структура продукта.
Под "метртвой" будем понимать пищу, чья структура полностью разрушена.
Соответсвтенно, в зависимости от способа выращивания, обработки, способа и сроков хранения, наличия добавок и примесей (и их качеств) мы будем иметь пищу в той или иной степени "живую" или "мертвую".

Абсолютно "живой" пищей будет, например, капуста, выращенная на открытом грунте при солнечном освещении без применения ненатуральных веществ (удобрений, инсектицидов), необработанная консервантами и съеденная через несколько часов после сбора. При небольшой термической обработке структура растения будет разрушаться: чем выше температура и дольше обработка, тем менее "живой" станет пища. Хранение также разрушает структуру продукта - чем хуже условия и дольше срок, тем больше она разрушается.

Абсолютно "мертвой" пищей будет, например, попкорн, приготовленный в микроволновой печи.

"Живая" пища - это то, что дает человеку вещества, необходимые для его жизнедеятельности, роста, регенерации, иммунитета. То. что несет человеку здоровье.
"Мертвая" пища не несет ничего, кроме вреда.

Человеку достаточен совсем небольшой набор продуктов - те ингредиенты пищи, которы являются ее основой, То, что нужно и полезно для организма. То, что до обработки можно назвать абсолютно "живой" пищей. Растения (овощи, фрукты, злаки, бобовые, зелень, орехи) и животные продукты (мясо, рыба, яйца, молоко и молочнокислые продукты, мед). Если эти продукты выращены в экологически чистых и естественных условиях, не подвергались длятельному хранению, термической обработке - они будут в максимальной степени "живыми"
Для правильного питания больше ничего не нужно. Любые добавки будут в той или иной степени "убивать" эти продукты и делать их непригодными для здоровго питания, в зависимости от качества или количества этих добавок (например грамм соли, добаволенный в тарелку приготовленных в течении 10 минут на пару свежих овощей испортит пищу намного меньше, чем то же ее количество в кронсервной банке в течении нскольких месяцев.

В той или иной степени эти продукты будут "убивать" термическая обработка и заморозка. "Убиством" также будут определенные виды брожения вызванные определенными видами грибов и мкроорганизмов; большие степени окисление определенных продуктов (содержащихся в них вещест), гниение и вообще любое разложение.
"Мертвой" и ядовитой пищей будут также больные растения и животные.

"Живая" пища содержит отрицательно ионизированный кислород, Он благотоворен для организма, способствует лучшей сохранности продукта, помогает правильному пищеварению и усвоению пищи.
"Мертвая" пища или не содержит кислорода, или содержит положительно ионизированый кислород - вредный для здоровья и сокращающий сроки хранения.

"Живая" пища кроме питательных веществ содержит микрофлору (микроорганизмы и грибы) необходимые для пищеварительной и множества других систем человека. Она также спрсобствует выработке правильной микрофлоры в самом организме
"Мертвая" пища не содержит микрофлоры или содержит вредную для организма микрофлору, и в любом случае препятсятвует выработке и поддержанию здоровой микрофлоры.

Таким образом, если говорить о продуктах и товарах, предсталенных в городских магазинах, то подавляющее их большинство нужно признать вредными для здоровья. То, что выращено на гидропонике и в фабричных условиях, подвергнуто выскотемпературной (или просто длительной температурной) обработке, ультрафиолетовому облучению, длительному хранению (в том числе и вакуумной упаковке), содержит добавки и консерванты - нужно признать пищей в той или иной степени "мертвой", в той или иной степени вредной.

Исключением могут быть следующие продукты, если они были выращены в экологически чистых условиях, не обработаны никакими веществами, правильно и недолго сохранялись (что определить довольно трудно и, чаще всего, можно только предполагать):
- свежие фрукты-овощи своего региона (если, конечно, известно, как их выращивали, сохраняли и транспортировали) - а также необработанные, выдерживающие длительные сроки хранения и способные дозревать после сбора (например, бананы, авокадо)
- крупы, бобовые, мука - опять же, если эти продукты выращены и подготовлены в экологически чистых услловиях;
- нерафинированные растительные масла холодного отжима;
- кефир, сметана и другие натуральные молочные продукты, произведенные из свежего цельного натурального молока без каких-либо добавок кроме натуральной закваски из полезной для организма микрофлоры. Все молоко, продаваемое в магазинах - "мертвый" продукт;
- свежеприготовленный бездрожжевой хлеб, не содержаций добавок.
- мясо и другие животные продукты, представленное в магазинах, скорее всего не будет отвечать качественным требованием. Хуже, скорее всего, будет качество курицы и куриных яиц, индейки, свинины и говядины - того, что выращено в массовых фабричных, "конвеерных" условиях, как правило с применением пищевых добавок, гормонов, антибиотиков, а также "мертвой", неправильно очищенной и подготовленной воды, без естественного солнечного освещения и чистого природного воздуха.
Более качественным скорее может оказатся баранина, мясо кролика, конина, некоторые виды свежей рыбы, перепелиные яйца.
На рынках можно найти более качественные, экологически чистые продукты. В том числе и те, которых нет в магазинах: натуральное свежее молоко (причем, не только коровье), натуральный мед, лесные ягоды и пр.
Еще надежнее скорее всего будет покупка продуктов в сельской местности у производителя. 

Термическая обработка, хранение, а также любые добавки, не являющиеся свежими и чистыми,"живыми" продуктами, будут в той или иной степени ухудшать качество пищи - полезных веществ в ней станет меньше, а вредных больше.

Тем не менее необходимо осуществлять термическую обработку мяса, так как она убивает в нем болезнетворную микрофлору, паразитов, а также разрушает красные кровяные тельца и другие белковые соединения, которые вступают в конфликт с человеческими. 

Яйца нужно готовить так, чтобы белок был твердым, а желток жидким. В крутом  желтке плохой холестерин превращаетс в плохой. Протеин сырого белка вступает в конфликт с человеческим. Сырой белок может содержать болезнетворные организмы. 

Также во многих случаях и свежие овощи стоит ошпарить кипятком по той же причине - особенно нечищенные.
Также без правильной термической обработки нельзя есть высушенные продукты (крупы, бобовые, мука). Неправильно приготвленные такие продукты становятся вредными и ядовитыми. 

У меня нет пока возможности дать рецепты приготовления.
Основные принципипы:
Правильно варить в правильной посуде;
Не солить или солить как можно позже. Рис нельзя солить во время приготовления;
Цельные бобовые замачивать на 12 часов, воду сливать.
Сушеные грибы вымачивать от 15 минут, воду сливать.
Крупы промывать.
Запекать при минимально возможной температуре. Не подвергать продукт температуре выше 180 градусов.
Сильная термическая обработка приводит любой продукт в негодность. При температуре выше 180 градусов погибает все живое, структура продукта полностью разрушается, вместо питательных веществ в нем остаются только грязь, шлаки и канцерогены.

Пищу, которая в процессе приготовления высохла и приобрела коричневый или черный цвет есть нельзя.
Таким образом из питания нужно исключить: чипсы, фафли, печенье, хлебцы, мюсли, копчености, кофе, какао и пр.
Нельзя есть корки хлеба, кожу жареной/запеченой рыбы, курицы. У жареного/запеченого мяса необходимо снимать, отрезать корки. Если при жарке яиц образовалась пережаренная корка, ее надо отделить.
Точно также надо поступать и с овощами.
Если пища в процессе приготовлении прикипела к посуде и подгорела (например, каша на дне кастрюли) - то придется выкинуть все содержимое.
Не стоит отдавать вышеперечисленной животным. Необходимо понимать, что все это - яд.

Структуру продукта также разрушает сильное механическое воздействя, поэтому хлопья (геркулес) и колотые крупы (например, манку) необходимо тоже исключить. Нельзя также упортреблять крупы, которые были термически обработаны производителем (пропаренный рис).

Длительное и/или неправильное хранение также убивает продукты. Чем меньше хранился продукт, тем качество его лучше. Термически обработанный продукты необходимо съедать в течении трех часов после приготовления - в дальнейшем, не зависимо от способа хранения, структура пищи разрушается. Все консервированные продукты - "мертвые" в той или иной степени.

Сушеные продукты также становятся мертвыми, если из них выпаривается вся вода, а также при длительном и/или неправильном хранении.
Сухофрукты сохраняют ценность, пока они мягкие и хранятся в правильных условиях.
Специи, пряности (высушенные овощи) даже в идеальных условиях можно хранить не больше года. Открытая упаковка молотой гвоздики, которая стоит вместе с другими продуктами в закрытом тесном шкафчике над плитой превращается в яд через несколко дней.

Важен также способ приготовления. Лучше всего готовить на огне или в печи. Электрическая плита хуже. Микроволновка - недопустима.
Не стоит пользоваться электрическим чайником, если есть газ.

В соверменных, особенно городских условиях, нужно тщательно мыть и чистить овощи, снимать кожуру и обрезать концы, так как именно там скапливаются вредные вещества, коими сейчас активно все обрабатывают.

Ни в коем случае не есть овощи с признаками болезни - съев такое, человек забирает на себя болезнь. Если плод болен в одном месте - значит он весь болен.