Видео недели

Погода в 243 странах мира
Маршрутизатор Brouter

Актуальные темы

Блоги
Сегодня в 01:02
Леночка, держу кулачки за твою удачную поездку!...
Поздравления
Сегодня в 01:00
Леночка Васта, наш капитан дальнего плавания/полёта, с Днём рождения! Пусть осуществятся ВСЕ ваши мечты и...
Турция, ОАЭ, Армения
17 апреля 2021 в 19:54
Talia_Lia хочу сразу подключиться) Так что поменяю денег, куплю симкарту, подключусь, билет куплю и поеду...
Индийские фильмы, фильмы про Индию
17 апреля 2021 в 11:57
Серия 651. Несколько серий посвящены истории Туласи/Вринды и ревности Радхи. Радха сама ставит себя в...
Индийские фильмы, фильмы про Индию
17 апреля 2021 в 11:52
Вспомните, какой молоденький он был тогда! 27 лет! Свежий огурчик!...
Блоги
16 апреля 2021 в 17:40
IrinaVolga вот я так же подумала.Именно про слово "были"... Целый день хожу, как пришибленная...
Блоги
16 апреля 2021 в 15:44
Я стала редко бывать на индомане...И сегодня для меня печальный день, в который я узнала...
FAQ. Объявления
16 апреля 2021 в 10:20
Elena Vasta сказал(а): шантары 2010 2 часть медведи Надо же! Остров Большой Шантар тесно связан...
Визовые, паспортные, таможенные новости
16 апреля 2021 в 07:58
lotusik сказал(а): Цены на пакетные туры по России на начало мая всегда немного дороже...
Разное
15 апреля 2021 в 20:39
Вот так правильно. [Видео]...


Еда в походе

Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 36579

Авторские темы: 87

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

IrinaVolga сказал(а):
Малютка, орехи, семечки...все прессуется.
 Я делала такое, получилось сладко, хочется тут же запивать. 
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 36579

Авторские темы: 87

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

_newra сказал(а):
Чтоб продержаться, можно брать спортивный протеин. 30 гр порция, 100 гр в день.
 Я думаю, что люди, разрабатывающие армейский рацион, знают, что делают. И: углеводы важнее. Три дня на одних протеинах силы не будет, на из переваривание нужно много энергии, которая пойдёт из внутренних резервов.
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 36579

Авторские темы: 87

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

Топик -то этот о еде в походе, а не о пользе голодания. Я поделилась информацией, которой тут не было
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 11458

Авторские темы: 8

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
 Я думаю, что люди, разрабатывающие армейский рацион, знают, что делают
 К творчеству военных и силовиков у меня нет никакого доверия. Больше доверю спортсменам.
IrinaVolga
Модератор

Сообщение

Благодарности: 5970

Авторские темы: 9

На сайте с: 09 января 2013 в 08:28

Пол: Женский

Россия, Ульяновск

Всегда !

Личный кабинет

_newra сказал(а):
( На сублиматах в долгих походах дневная пайка  300-400 гр)
 без всяких сублиматов и с тушенкой у нас был такой вес
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 11458

Авторские темы: 8

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

IrinaVolga сказал(а):
 без всяких сублиматов и с тушенкой у нас был такой вес
 не верю, напиши раскладку 300-400 гр на человека на день с тушенкой )
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности: 36579

Авторские темы: 87

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Личный кабинет

_newra сказал(а):
К творчеству военных и силовиков у меня нет никакого доверия. Больше доверю спортсменам.
 Задачи разные. Спортсмены выбирают протеин для рывка. Чтобы ускориться. Тут же речь идёт о выживании, нужны калории.
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 11458

Авторские темы: 8

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
Задачи разные. Спортсмены выбирают протеин для рывка. Чтобы ускориться.
  Нет, для рывка спортсмены как раз выбирают углеводы ). Протеин нужен, чтоб сохранить мышцы
IrinaVolga
Модератор

Сообщение

Благодарности: 5970

Авторские темы: 9

На сайте с: 09 января 2013 в 08:28

Пол: Женский

Россия, Ульяновск

Всегда !

Личный кабинет

_newra сказал(а):
 не верю
 )))) мы один раз ходили по Тянь-Шаню на 125 граммах. Без тушенки. Три девушки.
А тушенка - одна банка на котел. 80 грамм крупы на один прием пищи. 10 грамм сахара. Макароны - 100 гр. Я завхозом была, верь мне
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности: 11458

Авторские темы: 8

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

Личный кабинет

IrinaVolga сказал(а):
 )))) мы один раз ходили по Тянь-Шаню на 125 граммах
 Ну это вы жестили. Cколько дней? И при этом ещё железяки от тушёнки таскали.
IrinaVolga
Модератор

Сообщение

Благодарности: 5970

Авторские темы: 9

На сайте с: 09 января 2013 в 08:28

Пол: Женский

Россия, Ульяновск

Всегда !

Личный кабинет

Нет, тушенки небыло. На троих банка слишком жирно будет. А вот сколько ходили не помню. От Алма-Аты к Иссык-Кулю. 
Написать пост
Написать пост как пользователь соц. сети        или как    пользователь сайта