Как я провела это

Я не смогла ее даже к сыну пристроить. У нее стресс был страшный. Несколько дней пытались перевезти к нему в квартиру, она сидела на кровати, никуда не ходила и писяла под себя.
Оставили у меня дома, он приезжал кормить. 

1. Современная концепция периодизации утверждает, что тренировка тогда будет эффективной, когда человек в нее верит + человек выполняет ее без отвращения (мне тяжело, но я смогу). Даже знаменитый биолог Роберт Сапольски писал о лабораторных мышах следующее. Мышки, которые сами и с удовольствием бегают по колесу, получают прибавку в показателях здоровья и физической формы. Мышки, которых силой гоняли по колесу, ухудшали свое здоровье. 

2. Понятие "нравится" очень изменчиво, если пару раз хорошо выполнить нелюбимый вид нагрузки, то он может перейти в разряд "уже нравится". 

3. Можно не любить, но верить в силу тренировки. Эффект будет не максимальным, но все же достаточным для прогресса.

4. Тренировка может нравиться в моменте ее выполнения. Или тренировка может нравиться уже после, когда мы получаем удовлетворение от ее выполнения. Оба варианта принесут эффект.

(источник)