Лена, дорогая, с днем рождения!Бесконечно восхищаюсь тобой и бесконечно уважаю! Пусть не иссякает твоя жажда знаний, открытий, впечатлений, а вместе с ними - твоя способность и желание делиться ими с нами. Ты - источник вдохновения. Ну, для меня - так точно. До твоих высот я точно никогда не дорасту, но всегда важно иметь в жизни пример для равнения. Спасибо тебе за это и вообще за то, что ты есть. Поздравляю, люблю, обнимаю, целую))

лена милая с днём рождения ты для меня не только образец для восхищения и уважения но и самые лучший из всех возможных партнёров для похода в кино спасибо тебе за твою свою способность тонко чувствовать замечать малейшие нюансы и вообще видеть прекрасное вокруг это я не только про кино разумеется шлю обнимашки

jorjetta спасибо дорогая

skopn67 lotusik alt панночка natarani shveta дорогие спасибо вам

ирина лена надежда милые спасибо

elena vasta сказал а еще не уехав из стокгольма я начала ломать в голову над тайной его очарования лена ура я рада что оно случилось

лена ты с такой любовью пишешь что я уже на первом посте пустила слезу спасибо

панночка lotusik enchanted спасибо пребольшое дорогие

tarjuman надежда irinavolga elena vasta jorjetta дорогие мои человеки опять ваше внимание ко мне заставляет смущаться и робеть потому что не смотря на мое продолжающееся здесь отсутсвие вы по прежнему находите все эти теплые и чудесные слова спасибо вам вооооооот такое каждую из вас вспоминаю очень часто честно честно и с большой нежностью вам от меня вот

fortuna спасибо и вас с ним

tarjuman спасибо целую jorjetta сказал а мы без тебя скучаем ну лично я точно ой ну и как теперь не пнуть после таких слов вот сейчас в новогодние праздники наотдыхаюсь и после этого набравшись сил ка ак замахнусь

jorjetta elena vasta надежда irinavolga tadzh alt tan ka gnc343 wizard панночка shveta boatman oksanas niil спасибо вам всем большое и спасибо лене что ткнула меня носом в эту ветку это жутко трогательно что не смотря на мой уход в астрал крайне редкое здесь появление вообще не появление здесь в течение долгого времени у вас все равно нашлось столько тёплых слов в мой адрес думаю о вас намного чаще чем захожу сюда спасибо и еще раз спасибо jorjetta сказал а возвращайся к нам jorjetta даю слово пнуть себя в этом направлении

еще один способ помочь себе правда совершенно не научный но для темы про йогу в самый раз как минимум раз в день садиться в удобное положение расслабляться и направлять внимание в болеющую часть тела можно мысленно наполнять это место теплом любовью в общем чем то хорошим действительно помогает ускорить процесс заживления

elena vasta сказал а а вот и мы добро пожаловать в мой мир дружок elena vasta если не секрет сколько стоит дружок мы сейчас ищем что нибудь складное и достаточно бюджетное

irinavolga сказал а потянула паховую мышцу от паха до колена не так чтоб прямо уж сильно сильно больно но болит что кроме мазей поделать спросила у подруги йогатерапевта в первое время несколько часов холод помогает после наоборот тепло и покой никаких тренировок вообще лечится временем и покоем мышцы но если острое растяжение имеет смысл обратиться к остеопату но дорого или к обычному врачу он может направить на физиотерапию насчет упражнений снимающих боль не знаю возможно их нет для свежего периода только покой и холод а потом тепло и увы это небыстро заживает просто нужно время на восстановление

boatman tan ka lotusik спасибо большое

skopn67 tadzh tarjuman надежда niil irinavolga панночка gnc343 oksanas elena vasta спасибо не хватит слов чтобы выразить как я счастлива что каждый из вас случился в мой жизни это какой то отдельный очень особенный подарок благодарю вас и за это тоже

jorjetta юлечка дорогая спасибо за добрые слова olja enchanted спасибо спасибо

уже послезавтра группа снегурочек во главе с

ладно значит буду не права