Предлагаю на завтрак...

Благодарности: 45505

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

1. 18 августа 2013 в 11:11 Ссылка

Пристрастилась к банановым шейкам. Взбиваю банан с молоком: и сытно и не тяжело. два банана - получается вообще супер! Но страшно за фигуру, поттому склонным к полноте советую использовать один банан. Так же точно можно взбить любые ягоды (малину, крубнику) и устроить себе чудесное утро.

1 пользователю нравится пост

lotusik

Blonde_

Открыть информацию ↓

Благодарности: 1401

Авторские темы: 11

На сайте с: 14 ноября 2012 в 20:10

Пол: Женский

London-Barcelona

2. 18 августа 2013 в 12:18 Ссылка

Знакомая из Латвии делает так же, но с кефиром. В Испании кефир-из разряда дорогостоящих диетических наворотов, наверное, можно жидким ёгуртом заменить? Но не то.

0 пользователям нравится пост

Jorjetta

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 5275

Авторские темы: 24

На сайте с: 14 ноября 2012 в 20:03

Пол: Женский

Москва

Если отложить на послезавтра то, что можно сделать сегодня, то будет 2 свободных дня.

3. 18 августа 2013 в 12:19 Ссылка

Шейки хороши любые и даже без добавления молока.

В Тае у меня фаворитами являются шейки из манго, ананаса и арбузные.

Кто любит похолоднее, можно добавлять обычный лед и измельчать в блендере.

Очень вкусно и полезно.

0 пользователям нравится пост

Irin

Открыть информацию ↓

Благодарности: 505

Авторские темы: 4

На сайте с: 21 апреля 2013 в 23:12

Пол: Женский

Санкт-Петербург

4. 18 августа 2013 в 16:47 Ссылка

Я такое делаю с кефиром. И никаких добавок не надо, от банана так сладко. А с двумя очень густой выходит, и еще слаще, в нем ложка стоит))

0 пользователям нравится пост

IronIk (irinanik)

Открыть информацию ↓

Благодарности: 1526

Авторские темы: 0

На сайте с: 15 ноября 2012 в 17:47

Пол: Женский

5. 18 августа 2013 в 17:24 Ссылка

Elena Vasta сказал(а):
Но страшно за фигуру, поттому склонным к полноте советую использовать один банан.

Не бойся бананов на завтрак, бойся тортиков на ужин! :))

1 пользователю нравится пост

chaica3

Юлиана

Открыть информацию ↓

Благодарности: 528

Авторские темы: 5

На сайте с: 07 ноября 2012 в 16:57

Пол: Женский

Санкт-Петербрг

Я рассказываю вам байки. Верьте мне!

6. 31 августа 2013 в 12:51 Ссылка

Лакомились с утра ленивыми сырниками, у Лены в морозилке грустила вишня и мы её тоже пригласили к завтраку.

Поскольку мы с Вастой девушки фактурные, то пренебрегли сахаром, сметаной и мукой, использовав последнюю только для связки компонентов в размере пары столовых ложек.

И так - полкило творога, одно яйцо, пакетик ванилина, пара ложек муки, немного сахара, чтобы ускорить процесс размораживания вишни и разрыхлить. Жарить на сливочном масле, если нет топленого.

Получается не только вкусно, но и красиво.

Фото не прилагаю, потому что в рот влетело быстрее, чем руки за фотиком потянулись)

0 пользователям нравится пост

Марта

Открыть информацию ↓

Благодарности: 819

Авторские темы: 7

На сайте с: 17 ноября 2012 в 16:38

Пол: Женский

Москва

***Когда ты идешь правильным путем - Вселенная спешит тебе навстречу !

7. 31 августа 2013 в 12:55 Ссылка

Юлиана сказал(а):
девушки фактурные

Юлиана сказал(а):
полкило творога

Юлиана сказал(а):
Жарить на сливочном масле,

о как !

И еще стесняюсь спросить : а ленивые от нелинивых чем отличаются ?

0 пользователям нравится пост

Юлиана

Открыть информацию ↓

Благодарности: 528

Авторские темы: 5

На сайте с: 07 ноября 2012 в 16:57

Пол: Женский

Санкт-Петербрг

Я рассказываю вам байки. Верьте мне!

8. 31 августа 2013 в 14:31 Ссылка

Марта сказал(а):
а ленивые от нелинивых чем отличаются ?

тем, что лень их делать было и полкило творога с грустной вишней сами всё за меня сделали сделали.

Марта сказал(а):
Юлиана сказал(а): девушки фактурные Юлиана сказал(а): полкило творога

ты ж понимаешь, это всё игры разума для успокоения совести..))

0 пользователям нравится пост

Марта

Открыть информацию ↓

Благодарности: 819

Авторские темы: 7

На сайте с: 17 ноября 2012 в 16:38

Пол: Женский

Москва

***Когда ты идешь правильным путем - Вселенная спешит тебе навстречу !

9. 31 августа 2013 в 16:16 Ссылка

Юлиана сказал(а):
ем, что лень их делать было

Я верила в тебя !!!!! Именно этот ответ я и рассчитывала услышать !!!!!! ))))))

Elena Vasta сказал(а):
Приходи на кофе с сырниками.

Спасибо за приглашение ! Сегодня-завтра никак ((( Сегодня у меня косметолог (после нее умываться и краситься низзя), а завтра культпоход на Фестиваль кофе и на выставку Е.Рождественской в музее Революции на Тверской. Вы, кстати, не собираетесь на Фестиваль ? Дерябнули бы кофейка по какому нибудь моднявому рецепту.

1 пользователю нравится пост

Юлиана

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 45505

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

10. 06 сентября 2014 в 12:22 Ссылка

А вот мой любимый завтрак выходного дня: черный кофе, апельсиновый сок, вареные яйца и...компьютер))

Амин, дай тут рецепт напитка из огурцов, которым ты меня обычно подчуешь! Такая вкуснятина!

0 пользователям нравится пост

amin

Открыть информацию ↓

Благодарности: 1840

Авторские темы: 3

На сайте с: 14 ноября 2012 в 20:22

Пол: Мужской

Россия, Пущино

Выход один - Шереметьево-два!

11. 07 сентября 2014 в 02:41 Ссылка

Elena Vasta сказал(а):
А вот мой любимый завтрак выходного дня: черный кофе, апельсиновый сок, вареные яйца и...компьютер))

Не, ну как тут не сказать: Лена, не кушай компьютер!

У меня, с вариациями, это та же классика. Попробуй добавить гренки (с молоком, без молока, тосты...) Вместо яиц "всмятку" - яйца "пашот" или разнообразные омлеты... Соки тоже можно и надо варьировать. Обязательно добавь сыры и оливки! Вместо сока (или вместе с ним) я люблю мацони (йогурт и пр..) - но это - на любителя.

Но главное - это ты склоняешься к средиземноморскому легкому завтраку. Континетал, как британцы говорят. В древнем Риме вообще, завтракали только хлебом сыром, оливками и водой. Парижский "пти-де-жанёр" - это круасан+масло+джем. Турки - почти по древне-римски. А вот британцы, русские, азербайджанцы и многие др. - плотный завтрак предпочитают.

0 пользователям нравится пост

Aspirina

Открыть информацию ↓

Благодарности: 971

Авторские темы: 1

На сайте с: 24 ноября 2012 в 23:25

Пол: Женский

Madrid

"Средь множества иных миров есть, может, и такой, где кот идёт с вязанкой дров над бездною морской"

12. 07 сентября 2014 в 03:10 Ссылка

Elena Vasta сказал(а):
Взбиваю банан с молоком: и сытно и не тяжело. два банана - получается вообще супер!

А молоко (якобы коровы) можно заменять ещё и миндальным или овсяным или фундуковым или соевым.

0 пользователям нравится пост

amin

Открыть информацию ↓

Благодарности: 1840

Авторские темы: 3

На сайте с: 14 ноября 2012 в 20:22

Пол: Мужской

Россия, Пущино

Выход один - Шереметьево-два!

13. 07 сентября 2014 в 03:39 Ссылка

Elena Vasta сказал(а):
Амин, дай тут рецепт напитка из огурцов, которым ты меня обычно подчуешь! Такая вкуснятина!

Это напиток кисломолочный, и огурцы тут вовсе не обязательны! Берешь правильный мацони, правильный погружной блендер, и взбиваешь все это правильное с разными добавками. Это могут быть просто вишня без косточек, либо огурцы без шкурок+мятные листья, либо базилик (лучше зеленый, чем фиолетовый), либо петрушка с чесноком, либо... Да мало ли чего больная фантазия родит!

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 13612

Авторские темы: 10

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

14. 07 сентября 2014 в 09:33 Ссылка

Мой завтрак: смесь кефира, семечек подсолнечных и льняных, отрубей, резаного банана и яблока (тертые не так вкусно). Льняные семечки замачиваю в кипятке на ночь. Объеденье.

1 пользователю нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 45505

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

15. 07 сентября 2014 в 09:59 Ссылка

amin сказал(а):
Это напиток кисломолочный, и огурцы тут вовсе не обязательны

Ну не знаю...Друзья - то, что я пью (пила(((() у Амина из огурцов с мацони и травами - это же можно выпить поллитра сразу!

_newra сказал(а):
Мой завтрак: смесь кефира, семечек подсолнечных и льняных, отрубей, резаного банана и яблока (тертые не так вкусно). Льняные семечки замачиваю в кипятке на ночь. Объеденье.

Попробую. Я еще купила кокосовую стружку и теперь балуюсь печеными яблоками с ложкой меда, корицей и кокосовой стружкой. Вкусно и красиво!

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 45505

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

16. 08 октября 2014 в 00:37 Ссылка

Niil научил восхитительному утреннему салатику - паштету: разминаете вилочкой авокадо, добавляете покрошенное вареное яйцо (Амин крошил)), мелко порезанные огурец и укроп, а так же тертый твердый сыр (я молола на мельнице и сыр, и огурец и укроп), немного соли и оливскового масла.

Ням-ням!

На следующий день я добавила в мельницу остатки помидорки и немного орехов, совсем чуть-чуть. Получилось здорово

0 пользователям нравится пост

_newra

Модератор

Открыть информацию ↓

Благодарности: 13612

Авторские темы: 10

На сайте с: 05 декабря 2012 в 09:06

Пол: Женский

Минск

17. 08 октября 2014 в 12:11 Ссылка

Elena Vasta сказал(а):
разминаете вилочкой авокадо, добавляете покрошенное вареное яйцо (Амин крошил)), мелко порезанные огурец и укроп, а так же тертый твердый сыр (я молола на мельнице и сыр, и огурец и укроп), немного соли и оливскового масла.

Звучит божественно. Да и само по себе авокадо божественно.

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 45505

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

18. 08 октября 2014 в 13:33 Ссылка

_newra сказал(а):
Звучит божественно. Да и само по себе авокадо божественно.

да, тут главное - авокадо. Остальное должно быть фоном. Но на следующий день авокадо было мало, а народу - много, и уже не авокадо, а яйца доминировали, и я еще добавила орешков и три ломтика помидорки. Получилось тоже очень неплохо

0 пользователям нравится пост

Blonde_

Открыть информацию ↓

Благодарности: 1401

Авторские темы: 11

На сайте с: 14 ноября 2012 в 20:10

Пол: Женский

London-Barcelona

19. 09 октября 2014 в 00:31 Ссылка

Блин, ну вы и фантазерши! Меня хватает тока на три обезжиреных сухих печенка и банан. И чай. Фээээ..

0 пользователям нравится пост

Elena Vasta

Сайт Админ

Открыть информацию ↓

Благодарности: 45505

На сайте с: 13 октября 2012 в 20:06

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми