Джамму и Кашмир
Джамму и Кашмир
Пенджаб
Химачал Прадеш
Харьяна
Уттаракханд
Раджастхан
Уттар Прадеш
Гуджарат
Мадхья Прадеш
Бихар
Джаркханд
Западная Бенгалия
Сикким
Ассам
Аруначал Прадеш
Нагаленд
Мегхалая
Трипура
Мизорам
Манипур
Махараштра
Чхаттисгарх
Одича
Гоа
Карнатака
Телингана
Андхра Прадеш
Керала
Тамил Наду
Андаманские и Никобарские острова
Дели
Ладак
Тибетский автономный округ
Мьянма
Бангладеш
Пакистан
Непал
Бутан
Шри-Ланка
Аравийское море
Бенгальский залив
Индийский океан
Предлагаю на завтрак...
- 118 авг. 2013Elena Vasta (сайт-админ)Пристрастилась к банановым шейкам. Взбиваю банан с молоком: и сытно и не тяжело. два банана - получается вообще супер! Но страшно за фигуру, поттому склонным к полноте советую использовать один банан. Так же точно можно взбить любые ягоды (малину, крубнику) и устроить себе чудесное утро.
- 218 авг. 2013Blonde_Знакомая из Латвии делает так же, но с кефиром. В Испании кефир-из разряда дорогостоящих диетических наворотов, наверное, можно жидким ёгуртом заменить? Но не то.
- 318 авг. 2013Jorjetta (модератор)
Шейки хороши любые и даже без добавления молока.
В Тае у меня фаворитами являются шейки из манго, ананаса и арбузные.
Кто любит похолоднее, можно добавлять обычный лед и измельчать в блендере.
Очень вкусно и полезно.
- 418 авг. 2013IrinЯ такое делаю с кефиром. И никаких добавок не надо, от банана так сладко. А с двумя очень густой выходит, и еще слаще, в нем ложка стоит))
- 518 авг. 2013IronIk (irinanik)Elena Vasta сказал(а):Не бойся бананов на завтрак, бойся тортиков на ужин! :))
Но страшно за фигуру, поттому склонным к полноте советую использовать один банан. - 631 авг. 2013ЮлианаЛакомились с утра ленивыми сырниками, у Лены в морозилке грустила вишня и мы её тоже пригласили к завтраку.Поскольку мы с Вастой девушки фактурные, то пренебрегли сахаром, сметаной и мукой, использовав последнюю только для связки компонентов в размере пары столовых ложек.И так - полкило творога, одно яйцо, пакетик ванилина, пара ложек муки, немного сахара, чтобы ускорить процесс размораживания вишни и разрыхлить. Жарить на сливочном масле, если нет топленого.Получается не только вкусно, но и красиво.Фото не прилагаю, потому что в рот влетело быстрее, чем руки за фотиком потянулись)
- 731 авг. 2013МартаЮлиана сказал(а):
девушки фактурныеЮлиана сказал(а):
полкило творогаЮлиана сказал(а):о как !
Жарить на сливочном масле,И еще стесняюсь спросить : а ленивые от нелинивых чем отличаются ? - 831 авг. 2013ЮлианаМарта сказал(а):тем, что лень их делать было и полкило творога с грустной вишней сами всё за меня сделали сделали.
а ленивые от нелинивых чем отличаются ?Марта сказал(а):ты ж понимаешь, это всё игры разума для успокоения совести..))
Юлиана сказал(а): девушки фактурные Юлиана сказал(а): полкило творога - 931 авг. 2013МартаЮлиана сказал(а):Я верила в тебя !!!!! Именно этот ответ я и рассчитывала услышать !!!!!! ))))))
ем, что лень их делать былоElena Vasta сказал(а):Спасибо за приглашение ! Сегодня-завтра никак ((( Сегодня у меня косметолог (после нее умываться и краситься низзя), а завтра культпоход на Фестиваль кофе и на выставку Е.Рождественской в музее Революции на Тверской. Вы, кстати, не собираетесь на Фестиваль ? Дерябнули бы кофейка по какому нибудь моднявому рецепту.
Приходи на кофе с сырниками. - 1006 сент. 2014Elena Vasta (сайт-админ)А вот мой любимый завтрак выходного дня: черный кофе, апельсиновый сок, вареные яйца и...компьютер))
Амин, дай тут рецепт напитка из огурцов, которым ты меня обычно подчуешь! Такая вкуснятина! - 1107 сент. 2014aminElena Vasta сказал(а):Не, ну как тут не сказать: Лена, не кушай компьютер!
А вот мой любимый завтрак выходного дня: черный кофе, апельсиновый сок, вареные яйца и...компьютер))У меня, с вариациями, это та же классика. Попробуй добавить гренки (с молоком, без молока, тосты...) Вместо яиц "всмятку" - яйца "пашот" или разнообразные омлеты... Соки тоже можно и надо варьировать. Обязательно добавь сыры и оливки! Вместо сока (или вместе с ним) я люблю мацони (йогурт и пр..) - но это - на любителя.Но главное - это ты склоняешься к средиземноморскому легкому завтраку. Континетал, как британцы говорят. В древнем Риме вообще, завтракали только хлебом сыром, оливками и водой. Парижский "пти-де-жанёр" - это круасан+масло+джем. Турки - почти по древне-римски. А вот британцы, русские, азербайджанцы и многие др. - плотный завтрак предпочитают. - 1207 сент. 2014AspirinaElena Vasta сказал(а):А молоко (якобы коровы) можно заменять ещё и миндальным или овсяным или фундуковым или соевым.
Взбиваю банан с молоком: и сытно и не тяжело. два банана - получается вообще супер! - 1307 сент. 2014aminElena Vasta сказал(а):Это напиток кисломолочный, и огурцы тут вовсе не обязательны! Берешь правильный мацони, правильный погружной блендер, и взбиваешь все это правильное с разными добавками. Это могут быть просто вишня без косточек, либо огурцы без шкурок+мятные листья, либо базилик (лучше зеленый, чем фиолетовый), либо петрушка с чесноком, либо... Да мало ли чего больная фантазия родит!
Амин, дай тут рецепт напитка из огурцов, которым ты меня обычно подчуешь! Такая вкуснятина! - 1407 сент. 2014_newra (модератор)Мой завтрак: смесь кефира, семечек подсолнечных и льняных, отрубей, резаного банана и яблока (тертые не так вкусно). Льняные семечки замачиваю в кипятке на ночь. Объеденье.
- 1507 сент. 2014Elena Vasta (сайт-админ)amin сказал(а):Ну не знаю...Друзья - то, что я пью (пила(((() у Амина из огурцов с мацони и травами - это же можно выпить поллитра сразу!
Это напиток кисломолочный, и огурцы тут вовсе не обязательны_newra сказал(а):Попробую. Я еще купила кокосовую стружку и теперь балуюсь печеными яблоками с ложкой меда, корицей и кокосовой стружкой. Вкусно и красиво!
Мой завтрак: смесь кефира, семечек подсолнечных и льняных, отрубей, резаного банана и яблока (тертые не так вкусно). Льняные семечки замачиваю в кипятке на ночь. Объеденье. - 1608 окт. 2014Elena Vasta (сайт-админ)Niil научил восхитительному утреннему салатику - паштету: разминаете вилочкой авокадо, добавляете покрошенное вареное яйцо (Амин крошил)), мелко порезанные огурец и укроп, а так же тертый твердый сыр (я молола на мельнице и сыр, и огурец и укроп), немного соли и оливскового масла.Ням-ням!На следующий день я добавила в мельницу остатки помидорки и немного орехов, совсем чуть-чуть. Получилось здорово
- 1708 окт. 2014_newra (модератор)Elena Vasta сказал(а):Звучит божественно. Да и само по себе авокадо божественно.
разминаете вилочкой авокадо, добавляете покрошенное вареное яйцо (Амин крошил)), мелко порезанные огурец и укроп, а так же тертый твердый сыр (я молола на мельнице и сыр, и огурец и укроп), немного соли и оливскового масла. - 1808 окт. 2014Elena Vasta (сайт-админ)_newra сказал(а):да, тут главное - авокадо. Остальное должно быть фоном. Но на следующий день авокадо было мало, а народу - много, и уже не авокадо, а яйца доминировали, и я еще добавила орешков и три ломтика помидорки. Получилось тоже очень неплохо
Звучит божественно. Да и само по себе авокадо божественно. - 1909 окт. 2014Blonde_Блин, ну вы и фантазерши! Меня хватает тока на три обезжиреных сухих печенка и банан. И чай. Фээээ..
- 2009 окт. 2014Elena Vasta (сайт-админ)Blonde_ сказал(а):Ну и насколько тебе хватает трех печенок?
Блин, ну вы и фантазерши! Меня хватает тока на три обезжиреных сухих печенка и банан. И чай. Фээээ..Я авокадами тоже не каждый день завтракаю, но все равно утром съедаю что- то более калорийное, а то через пару часов опять есть захочу. А вот во второй половине дня уже ограничиваю себя
Выберите раздел для перемещения темы
Редактирование темы
Выбрано: 0
- /