Джамму и Кашмир
Джамму и Кашмир
Пенджаб
Химачал Прадеш
Харьяна
Уттаракханд
Раджастхан
Уттар Прадеш
Гуджарат
Мадхья Прадеш
Бихар
Джаркханд
Западная Бенгалия
Сикким
Ассам
Аруначал Прадеш
Нагаленд
Мегхалая
Трипура
Мизорам
Манипур
Махараштра
Чхаттисгарх
Одича
Гоа
Карнатака
Телингана
Андхра Прадеш
Керала
Тамил Наду
Андаманские и Никобарские острова
Дели
Ладак
Тибетский автономный округ
Мьянма
Бангладеш
Пакистан
Непал
Бутан
Шри-Ланка

Аравийское море

Бенгальский залив

Индийский океан

Как я провела это

  • 3221
    2022-11-09 00:44:55
    _newra (модератор)

  • 3222
    11 нояб. 2022
    _newra (модератор)
    26-й день спортивно-трудового лагеря. Продолжаю плавать по  30-40 мин, 3 раза в день, иногда по часу, когда время позволяет. Ни одного дня не пропустила тренировку, ни одного дня меньше 3 заплывов. С погодой сказочно повезло, всего 1 пасмурный день был и прогноз радует. Благодарю каждый день.

    Осталось 19 дней и полечу обратно в депрессивный мир без солнца. 

    Нiч яка мiсячна

     

     


  • 3223
    11 нояб. 2022
    Elena Vasta (сайт-админ)
    Бесподобное фото. А короткого трека не получится?
  • 3224
    11 нояб. 2022
    _newra (модератор)

    2 дня это не трек. Мне и у моря хорошо ). Зачем ходить, когда можно плавать?

  • 3225
    12 нояб. 2022
    _newra (модератор)

    Йогурты тут офигенные. Без наполнителей!

    Я туда добавляю порцию протеина и режу фрукты. Объедение и полезно.

     

  • 3226
    12 нояб. 2022
    _newra (модератор)

    Добрый вечер и доброе утро



  • 3227
    12 нояб. 2022
    IrinaVolga (модератор)

    Наконец-то рассвет)))

  • 3228
    12 нояб. 2022
    _newra (модератор)
    Не рассвет, солнце уже высоко, 9 утра
  • 3229
    12 нояб. 2022
    _newra (модератор)

    Убрали буйки на зиму, совсем красиво стало



  • 3230
    12 нояб. 2022
    IrinaVolga (модератор)

    Я думала ты одна в такой холодной воде купается, ан нет, есть ещё закалённые)))

  • 3231
    12 нояб. 2022
    _newra (модератор)
    IrinaVolga сказалa:
    Я думала ты одна в такой холодной воде купается, ан нет, есть ещё закалённые)))

    В какой ТАКОЙ холодной? 23 градуса 

  • 3232
    12 нояб. 2022
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra сказалa:
    В какой ТАКОЙ холодной? 23 градуса 
    у нас в Подмосковье и летом теплее не бывает)
  • 3233
    15 нояб. 2022
    _newra (модератор)

  • 3234
    17 нояб. 2022
    _newra (модератор)
    День 33-й. Челлендж держу, Ни одной тренировки не пропущено, ни одного дня меньше трех заплывов. На эти выходные челлендж нарушится, будут дожди, поеду в Сиде, посмотрю развалинки. 

    Через 2 недели в Стамбул.
  • 3235
    17 нояб. 2022
    IrinaVolga (модератор)

    Да, уж, Аня..."гвозди бы делать из этих людей"(с) завидую твоей дисциплине и устремленности.

  • 3236
    17 нояб. 2022
    _newra (модератор)
    IrinaVolga сказал(а):
    Да, уж, Аня..."гвозди бы делать из этих людей"(с) завидую твоей дисциплине и устремленности.
     Никакой дисциплины и устремленности. Чистый гедонизм. Я утро жду с нетерпением, чтоб пойти на берег тренироваться и плавать. 





  • 3237
    17 нояб. 2022
    IrinaVolga (модератор)
    И ещё одна причина для зависти >))))))))
  • 3238
    17 нояб. 2022
    _newra (модератор)
    IrinaVolga сказал(а):
    И ещё одна причина для зависти >))))))))
    Почему-то когда я плаваю на сапе большие дистанции, все (в том числе и в нашем сап чатике) считают, что я что-то там преодолеваю и заставляю себя, а мне просто так нравится, что трудно остановиться.

    То же и со здоровой едой - что я себя усилием воли заставляю не есть мясо, жареную картоху и пироженые и лишаю себя радости. А оно мне уже не съедобно. 


  • 3239
    17 нояб. 2022
    IrinaVolga (модератор)
    Тоже хочу конфеты разлюбить
  • 3240
    17 нояб. 2022
    lotusik
    _newra сказал(а):
    поеду в Сиде, посмотрю развалинки. 
     Развалинки знатные, есть на что посмотреть!