Джамму и Кашмир
Джамму и Кашмир
Пенджаб
Химачал Прадеш
Харьяна
Уттаракханд
Раджастхан
Уттар Прадеш
Гуджарат
Мадхья Прадеш
Бихар
Джаркханд
Западная Бенгалия
Сикким
Ассам
Аруначал Прадеш
Нагаленд
Мегхалая
Трипура
Мизорам
Манипур
Махараштра
Чхаттисгарх
Одича
Гоа
Карнатака
Телингана
Андхра Прадеш
Керала
Тамил Наду
Андаманские и Никобарские острова
Дели
Ладак
Тибетский автономный округ
Мьянма
Бангладеш
Пакистан
Непал
Бутан
Шри-Ланка
Аравийское море
Бенгальский залив
Индийский океан
Вастина страничка
- 42101 апр. 2020_newra (модератор)Elena Vasta сказал(а):Я еле продала велотренажер пару лет назад. Не пошел, хотя отчаянно и усердно его крутила. Не знаю лично ни одного человека, кто бы пользовался. Хотя в условиях карантина может и пойдет.
Думаю о покупке домой беговой дорожки - 42201 апр. 2020Elena Vasta (сайт-админ)Ну так я про карантин. За пару месяцев можно окончательно потерять форму
- 42301 апр. 2020IrinaVolga (модератор)Можно делать планку почаще и выпрыгивания из приседа.
- 42401 апр. 2020_newra (модератор)Elena Vasta сказал(а):Я хожу на стадион, у нас же нет карантина, нас хранит водка, трактор, баня и хоккей. В утяжелителях хожу по лестнице.
Ну так я про карантин. За пару месяцев можно окончательно потерять форму - 42501 апр. 2020SvetliaciokМарта сказал(а):Во какие молодцы люди..
Выползла сегодня из дома в магазин. Первый раз за 4 дняА молодежь не удержишь. Разговоры не помогают.. (хоть привязывай) Любовь у них, понимаешь... весна! ((((( - 42601 апр. 2020Elena Vasta (сайт-админ)IrinaVolga сказал(а):Я могу делать регулярно только то, что нравится))) На работе занимаюсь немного с гантельками. Выпрыгивать из приседа не смогу!
Можно делать планку почаще и выпрыгивания из приседа. - 42701 апр. 2020_newra (модератор)Elena Vasta сказал(а):Смерть тбс :((
Выпрыгивать из приседа не смогу! - 42801 апр. 2020Talia_LiaElena Vasta сказал(а):В инстаграмм странице fitness4life_blog много отличных домашних тренировок. Если в зале тренировались, есть понимание, какие упражнения для каких мышц и как работают, то с легкостью на этой страничке найдете замену тренажерам и свободным весам. Если есть фитнес резинки и гантели - совсем хорошо.
За пару месяцев можно окончательно потерять форму - 42901 апр. 2020_newra (модератор)Talia_Lia сказал(а):Тренировок этих - вагон. Дело не в них, а в мотивации и дисциплине. Мне дома трудно себя заставить. Вот в зал ходить регулярно - запросто. Сейчас хожу на уличную спортплощадку в соседнюю школу. Пока нам можно.
Если в зале тренировались, есть понимание, - 43002 апр. 2020Talia_Lia_newra сказал(а):да, но там интересные и действенные.
Тренировок этих - вагон.У меня мотивация появилась после первой недели заточения ))). - 43102 апр. 2020Elena Vasta (сайт-админ)Я -астматик и иногда покашливаю. Но в наше время после нечаянно вырвавшегося «кхе-кхе» ощущаешь себя дико неудобно, как будто ты пукнул или ещё хуже
- 43202 апр. 2020_newra (модератор)Talia_Lia сказал(а):Понравилась табличка. Я занимаюсь самым энергозатратной активностью, да еще и в утяжелителях )
да, но там интересные и действенные.43302 апр. 2020SvetliaciokElena Vasta сказал(а):Веселый клип на эту тему от любителей "Махабхараты" ;)))
За пару месяцев можно окончательно потерять форму43407 апр. 2020Elena Vasta (сайт-админ)С добрым утром, индомане!
43507 апр. 2020IrinaVolga (модератор)Как красиво! А я не могу сфотать сейчас, солнце бьёт прямо в окна. Верьте на слово))) небо отчаянно синее, лёгкие облачка белоснежны. Настроение прекрасное!Вот, получилось, уж как получилось)))
43607 апр. 2020SvetliaciokДоброе! )У нас с утра снова снег (а ведь было тепло по-весеннему) и ветер с ног валит.;)) Хорошо хоть идти никуда не надо на самоизоляции..43707 апр. 2020IrinaVolga (модератор)Пришли анализы. Я здорова! Утро реально доброе)))43807 апр. 2020_newra (модератор)IrinaVolga сказал(а):Ура! и что теперь? Не нужен карантин?
Пришли анализы. Я здорова! Утро реально доброе))43907 апр. 2020yyprstSvetliaciok сказал(а):это еврейская "пасха" - песах с завтрашнего дня. на еврейскую всегда похолодание.
У нас с утра снова снег (а ведь было тепло по-весеннему) и ветер с ног валит.;)) Хорошо хоть идти никуда не надо на самоизоляции..на храмовой горе впервые за 2000 лет ожидается жертвоприношение ягненка, кровью коего следует пометить косяки и перекладины дверей
Затем уборка, 1-дневный пост первенцев, "тайная вечеря", как перед исходом: ягненок с хреном. На деле - символические обугленная кость, обугленное яйцо, маца, тертые яблоки-символ глины и 4 порции вина кашерно не менее 86 куб см не более 150.
44007 апр. 2020IrinaVolga (модератор)_newra сказал(а):Можно сходить к маме и потискать заодно котов. И на дачу съездить. Мусор выбросить, за хлебом самой сходить...
Ура! и что теперь? Не нужен карантин?Выберите раздел для перемещения темы
Редактирование темы
Выбрано: 0- /
