Джамму и Кашмир
Джамму и Кашмир
Пенджаб
Химачал Прадеш
Харьяна
Уттаракханд
Раджастхан
Уттар Прадеш
Гуджарат
Мадхья Прадеш
Бихар
Джаркханд
Западная Бенгалия
Сикким
Ассам
Аруначал Прадеш
Нагаленд
Мегхалая
Трипура
Мизорам
Манипур
Махараштра
Чхаттисгарх
Одича
Гоа
Карнатака
Телингана
Андхра Прадеш
Керала
Тамил Наду
Андаманские и Никобарские острова
Дели
Ладак
Тибетский автономный округ
Мьянма
Бангладеш
Пакистан
Непал
Бутан
Шри-Ланка
Аравийское море
Бенгальский залив
Индийский океан
Как я провела это
- 4120 мар. 2016_newra (модератор)Elena Vasta сказал(а):Это все волшебные таблетки и масло, что ты мне привезла ). Спасибо!
Я же говорила, что все устаканится)Elena Vasta сказал(а):нене, я свое отбегала.
Только не бегай - ходиElena Vasta сказал(а):А у меня уже все подобрано и выгуляно )
А я выгуливаю свою одежду: очень кстати ударили морозцы, я подбираю оптимальный комплект. - 4220 мар. 2016Elena Vasta (сайт-админ)_newra сказал(а):По крутому склону вверх, имитация толчка задней ногой и активная работа колена и передней поверхности бедра передней ноги.. Или по ступенькам. Смысл: на крутом склоне нужно сильно оттолкнуться задней ногой, но тут и передняя нога должна здорово сработать, спружинить и вытянуть тело. Вспомни, как ты лезла по перевалу...забыла его название, где на животе ползла
Что бы ей такого на следующие выходные придумать?Просто проверь, чтобы знать, я это не для тренировки советую, а для теста. Подберешь режим: как в широком и высоком выпаде больной ноге лучше: быть передней или задней? Предполагаю, что задней, если нога будет не толкать тело, а принимать его, то может появиться боль. Зная это, ты будешь просто шагать при таком рельефе вверх одной ногой
- 4320 мар. 2016_newra (модератор)Elena Vasta сказал(а):Хехе, были б у нас крутые склоны... Попробую по ступенькам, спасибо.
По крутому склону вверх, имитация толчка задней ногой и активная работа колена и передней поверхности бедра передней ноги.. Или по ступенькам.Но вот это хождение с рюкзаком и лазание по горке в сосняке мне очень нравится как процесс, я от него получаю радость, почти как от бега, в отличие от упражнений дома и попыток заняться йогой, что сплошное заставление себя и насилие над организмом ( - 4425 мар. 2016_newra (модератор)На соседнем форуме спрашивает совета по легализации злостный оверстейщик, проживший в Индии 21 год без визы. Возвращаться в Россию не хочет, говорит, тут я почти живой бог, а в России я никто, бомж. Подумалось мне, что ж это за почти живой бог такой, чья божественность при пересечении границы превращается в тыкву? Это получается практически как власть российского чиновника. Как по мне, почти живой бог он и в Африке почти живой бог, и в Тамбове. Настоящему индейцу завсегда везде должно быть хорошо.
- 4525 мар. 2016IrinaVolga (модератор)_newra сказал(а):Думаю, что этот ЖБ за 21 повзрослел, постарел, и хочется уже покою и пенсии.
тут я почти живой бог - 4625 мар. 2016Elena Vasta (сайт-админ)_newra сказал(а):Хорошо сказано)
Подумалось мне, что ж это за почти живой бог такой, чья божественность при пересечении границы превращается в тыквуДумаю, что там он живет на донейшен, а тут придется либо по помойкам лазить либо работать. Будет не до божественного)) - 4727 мар. 2016Elena Vasta (сайт-админ)Сегодня Балу выгуливал меня после бронхита: с прошлого отчета о том, как я провела эти выхи, я умудрилась поболеть
Уточки изображали, что они могут ходить по воде, но нас не обманешь!
- 4827 мар. 2016Elena Vasta (сайт-админ)Я гуляла в полной боевой выкладке:
Собрала рюкзачок, как в трек, взяла чай, для чистоты эксперимента поместила в рюкзак и воду
Ходили не быстро, но много, все же мне было тяжеловато:)
Балу воровал еду у белок: я ничего не взяла к чаю
- 4927 мар. 2016Elena Vasta (сайт-админ)Народ кто на лыжах - в куртках, кто бегом - в трусах, кто на велике: зима встречается с весной!
Почки набухли, однако:
- 5027 мар. 2016_newra (модератор)А я, похоже, нашла тренировку, которая нравится и мне и ноге. В эти выходные и вчера и сегодня ходила к своей горке в утяжелителях. Вчера с утра было прохладно -5, но через пару часов стало +8.Удивительно, но с утяжелителями по 2 кг на ногах и легким рюкзачком подниматься на горку тяжелее, чем без утяжелителей, но с рюкзаком 10 кг, наверное какие-то другие мышцы задействованы. В субботу прошла с утяжелителями 10 км и поднялась на горку 15 раз, а сегодня думала не пойду, ночью был сильный приступ мигрени, утром шатало. Но все равно собралась, прошла 5 км, но поднялась 20 раз. Подниматься приятно, не скучно, красота, сосновый воздух, эдакая имитация трека. Сегодня было уже совсем тепло, по горке ходила в футболке.
- 5105 апр. 2016_newra (модератор)Подала документы, их нужно совсем мало: анкета, билет и выписка со счета. Всего сегодня подавались человек 5.
Индийское посольство в Минске находится в коттедже в частном секторе, все очень по-домашнему, Если б не пустая будка охранника и флаг, ничем не отличить от соседних домов. - 5205 апр. 2016Elena Vasta (сайт-админ)А у россиян выписку со счета не просят
- 5305 апр. 2016_newra (модератор)Elena Vasta сказал(а):А справку о зарплате?
А у россиян выписку со счета не просят - 5405 апр. 2016Elena Vasta (сайт-админ)Только билет и бронь отеля на один хотя бы день
- 5505 апр. 2016_newra (модератор)Elena Vasta сказал(а):А у нас не надо бронь ). Видишь, индийцы не считают белорусов достаточно состоятельными, чтобы путешествовать по Индии )
Только билет и бронь отеля на один хотя бы день - 5605 апр. 2016Elena Vasta (сайт-админ)Бронь делается одну минуту, распечатывается и отменяется)
- 5705 апр. 2016_newra (модератор)А зато у вас загранпаспорт нужен! И я посмотрела, вроде еще копии страниц паспорта. Но все равно у вас круче, вам е-визу можно делать, а нам нельзя.
- 5806 апр. 2016IrinaVolga (модератор)Если через фирму делать, то 3000 рублей. А в визовом да, так и есть. Но мне визовый не светит. :(
- 5909 апр. 2016_newra (модератор)В пятницу забрала в посольстве визу, похорошела она, стала с двумя фотками, слева цветная, а справа зеленая, наверное для пограничных собак-дальтоников.Вот интересно, почему у страны где число буддистов на уровне статистической погрешности, на гербе колонна Ашоки из Сарнатха?А в субботу я наложила в рюкзак 14 кг камней, бутылок с водой, термос с чаем и пошла ходить по своей горке. На обратном пути традиционно попила малинового чая на берегу водохранилища, легкий дождик добавлял уюта.
- 6010 апр. 2016Elena Vasta (сайт-админ)_newra сказал(а):Наверное потому, что Индия как огромная империя впервые возникла в эпоху Маурьев, во время правления Ашоки
Вот интересно, почему у страны где число буддистов на уровне статистической погрешности, на гербе колонна Ашоки из Сарнатха?
Выберите раздел для перемещения темы
Редактирование темы
Выбрано: 0
- /