Аюрведа самостоятельно

41

06 янв. 2020

IrinaVolga (модератор)

_newra сказал(а):
Я очень поверхностно знаю об аюрведе

Тогда и не надумывай ничего. То, что продукт тамасичен или раджасичен , вовсе не значит, что его нельзя есть (или не рекомендовано). Ты свои гуну и дошу четко определила ? Аюрведисты уравновешивают свои гуны и доши продуктами. В некоторых случаях приходится даже и красным мясом уравновешивать. Особенно высокую Вату.

Ань, не забивай голову, кушай и присматривайся к себе. Тяжело после арбуза ? не ешь.

42

06 янв. 2020

enchanted

_newra

Грибы generally это тамасичный продукт. Лук и чеснок раджастичные.

Ну и , в принципе, ничего страшного ни в тех , ни в других нет. Сколько вы их съедаете? Жареный лук -один из самых полезных продуктов для успокоения ваты. Так что диетические предписания могут зависеть от индивидуального состояния. Мне тибетский доктор ваще бараний бульон рекомендовал. Но я ни осилила.

Чтобы более менее разобраться , как это все действует, советую почитать Свободу. Пракрити и Жизнь, здоровье, долголетие

43

06 янв. 2020

_newra (модератор)

IrinaVolga сказал(а):
Ань, не забивай голову, кушай и присматривайся к себе.

На самом деле я с уважением отношусь к аюрведе, потому что лук и чеснок давно не могу есть, мне плохо от них. Еще до того, как узнала, что это тамас. Грибы ела без последствий, перестала, как только узнала, что это тамас.

IrinaVolga сказал(а):
не забивай голову, кушай и присматривайся к себе.

Извини, но это плохой совет. Прислушиваться к себе = есть все, что нравится. В моем случае будут плохие последствия (

IrinaVolga сказал(а):
Ты свои гуну и дошу четко определила ?

Да, проходила подробное тестирование (опросник: dosha-test.doc) у аюрведического доктора, когда пыталась сустав лечить аюрведой. Питта -вата.

enchanted сказал(а):
Чтобы более менее разобраться , как это все действует, советую почитать Свободу. Пракрити и Жизнь, здоровье, долголетие

Спасибо. Буду разбираться.

44

06 янв. 2020

IrinaVolga (модератор)

_newra сказал(а):
Прислушиваться к себе = есть все, что нравится.

Нет :))) Ты же перестала есть чеснок, организм отверг. :))) А от чего тебе худо из того , что нравится ?

45

06 янв. 2020

_newra (модератор)

IrinaVolga сказал(а):
А от чего тебе худо из того , что нравится ?

от того, что мне нравится мне не худо, а толсто )

Навигация по сайту

Видео недели

Аюрведа самостоятельно

Навигация по сайту

Видео недели

Актуальные темы