Джамму и Кашмир
Джамму и Кашмир
Пенджаб
Химачал Прадеш
Харьяна
Уттаракханд
Раджастхан
Уттар Прадеш
Гуджарат
Мадхья Прадеш
Бихар
Джаркханд
Западная Бенгалия
Сикким
Ассам
Аруначал Прадеш
Нагаленд
Мегхалая
Трипура
Мизорам
Манипур
Махараштра
Чхаттисгарх
Одича
Гоа
Карнатака
Телингана
Андхра Прадеш
Керала
Тамил Наду
Андаманские и Никобарские острова
Дели
Ладак
Тибетский автономный округ
Мьянма
Бангладеш
Пакистан
Непал
Бутан
Шри-Ланка

Аравийское море

Бенгальский залив

Индийский океан

Все про сап (SUP)

  • 581
    04 дек. 2024
    Elena Vasta (сайт-админ)

    _newra а как у тебя с баланс бордом?


  • 582
    05 дек. 2024
    _newra (модератор)

    Никак пока. В моем текущем зале его нет

  • 583
    05 дек. 2024
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra сказалa:
    В моем текущем зале его нет

    А домой не брала? Такой

  • 584
    06 дек. 2024
    _newra (модератор)

    Я дома не люблю заниматься

  • 585
    07 дек. 2024
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra сказалa:
    Мои итоги сезона - 1177 км, поменьше чем в прошлом сезоне

    А прошлый сколько?

    А сколько твой личный рекорд в км за день?

  • 586
    07 дек. 2024
    _newra (модератор)

    Прошлый кажется 1240, но я в конце августа закончила

    Дневной максимум 73 км

    самый длинный сплав-173 км за 2,5 дня

  • 587
    13 дек. 2024
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra сказал(а):
    дома не люблю заниматься
     А не заниматься специально, а просто так баловаться с балансом 

    Я гораздо скромнее. Пока)
  • 588
    22 дек. 2024
    Elena Vasta (сайт-админ)

    Вот мои трени на баланс борде

    А такая лежит перед углом плита-раковина


  • 589
    30 дек. 2024
    _newra (модератор)

    Вчера закончила сезон 2024 - сплав по Ислочи, 29 км.  Река извилистая и завалистая, больше за световой день не успеть. Пока вода жидкая, плохой  погоды для cапа нет.

    (в красной герме 2 комплекта сухой одежды, в этот раз обошлось без купаний, не пригодились )


    По дороге на сплав видела редчайшее явление, стадо зубров, штук 20,  перебегало дорогу.




  • 590
    30 дек. 2024
    Elena Vasta (сайт-админ)

    _newra ничосе. Я думала ты завязала с зимним катанием. На ногах сапоги с грелками?

    А фото зубров есть?


  • 591
    30 дек. 2024
    _newra (модератор)

    Выше есть видео зубров. Не сразу начала снимать, долго подбирала челюсть с пола.


    Ну да - завязала, но позвали и я пошла )))

    В сапогах грелки, и в перчатках. Не представляю как без них, хотя было всего около 0, приехала домой - они еще очень теплые.

  • 592
    30 дек. 2024
    Elena Vasta (сайт-админ)

    Везунчики. Аня, стильно выглядишь.  У тебя наколенники откуда? Из чего?

  • 593
    30 дек. 2024
    _newra (модератор)
    Elena Vasta сказалa:
    У тебя наколенники откуда? Из чего?

    Не помню, пара лет им уже, наверное с вайлдбериз )
    из чего-то мягкого ))
    Очень удобно на мокрый сап коленками становиться. А Ислочь она такая, стоя долго не погребешь, села-встала-легла на пузо проползать под бревно )

  • 594
    31 дек. 2024
    Elena Vasta (сайт-админ)

    На НГ получила крутой подарок: новые спортивные часы Гармин (Fenix8)

     В них есть даже сап-тренировки! Считают количество гребков за пройденный маршрут. Ну и вообще у них очень мощный спортивный функционал. Буду подтягиваться за своими часами)

    А еще там отличные карты и возможность ставить путевые точки. То есть не надо каждый раз доставать смартфон. Зарядка длинная, что мегаудобно в длинном сплаве, есть управление голосом, что тоже классно. Ну и про то, что они устойчивы даже к соленой воде можно не говорить?

  • 595
    31 дек. 2024
    _newra (модератор)

    Поздравляю!

    А меня пока полностью устраивает мой Amazfit GTS 4 )
    Трек пишет прекрасно, расстояние - скорость показывает, батарею долго держит, соленой воды не боится  )
    Да и стоит недорого - можно без сожалений разбить или  менять на новую модель как только выйдет. Прогресс очень быстрый, часто новые бюджетки умеют больше, чем старый премиум.
    Телефон я все равно для фото достаю, карты мне на сплаве нужны только когда ночевку начинаю искать )

    Поделись потом чем реально пользуешься - может и меня сооблазнишь на апгрейд )

  • 596
    31 дек. 2024
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra сказалa:
    Поделись потом чем реально пользуешься - может и меня сооблазнишь на апгрейд )

    Ну пока начала пользоваться тренировками, надо вникать, конечно, но вот пишут владельцы, что идеальный гаджет для фиксации тренировок, скину отзывы. Сама только-только после небольшой хирургии, пока лишь кручу велотренажер, в каникулы пойду в зал и на лыжах, посмотрю как там.

    Мне, как человеку, описывающему маршруты, очень удобно с руки ставить геолокацию и на руке же отслеживать где я сейчас- когда я запланировала достигнуть какого-то пункта.

    Сколько твои часы держат зарядку?

    Эти часы у меня четвертый день, пришли ко мне меньше чем на половину заряженными, я их терзала (обучалась) постоянно, и только вот сегодня поставлю заряжать.

    можно почитать этот канал:  @garmin_instruction


  • 597
    31 дек. 2024
    _newra (модератор)
    Elena Vasta сказалa:
    Сколько твои часы держат зарядку?

    Недели две держит зарядку, в режиме записи трека - 2 дня


    Elena Vasta сказалa:
    идеальный гаджет для фиксации тренировок, скину отзывы.

    У моих тоже есть куча разных режимов тренировок - даже отдельно есть сапбординг. Пользуюсь ходьбой и сапбордингом. В зале не вижу смысла включать, плавание фиксирует плохо, под водой теряет gps сигнал.

  • 598
    31 дек. 2024
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra сказалa:
    под водой теряет gps сигнал.

    Гармин феникс 8 имеет режим дайва. Вроде там gps работает (вычитала в чате гармина)

  • 599
    02 янв. 2025
    _newra (модератор)


    Elena Vasta сказалa:
    Гармин феникс 8 имеет режим дайва. Вроде там gps работает (вычитала в чате гармина)

    Больше чем в 10 раз дороже моих часов :))))

    учитывая что плаваю я эпизодически )


  • 600
    02 янв. 2025
    Elena Vasta (сайт-админ)
    _newra сказалa:
    Больше чем в 10 раз дороже моих часов

    Мне подарили))