Джамму и Кашмир
Джамму и Кашмир
Пенджаб
Химачал Прадеш
Харьяна
Уттаракханд
Раджастхан
Уттар Прадеш
Гуджарат
Мадхья Прадеш
Бихар
Джаркханд
Западная Бенгалия
Сикким
Ассам
Аруначал Прадеш
Нагаленд
Мегхалая
Трипура
Мизорам
Манипур
Махараштра
Чхаттисгарх
Одича
Гоа
Карнатака
Телингана
Андхра Прадеш
Керала
Тамил Наду
Андаманские и Никобарские острова
Дели
Ладак
Тибетский автономный округ
Мьянма
Бангладеш
Пакистан
Непал
Бутан
Шри-Ланка
Аравийское море
Бенгальский залив
Индийский океан
Планируем сплав по реке Воронеж
- 12117 июл. 2020Elena Vasta (сайт-админ)Chico класс) Мы с тобой синхронно подумали об одном и том же сюжете) Будем плыть и петь!
- 12217 июл. 2020Elena Vasta (сайт-админ)Волга выехала на стрелку!
- 12317 июл. 2020Elena Vasta (сайт-админ)Почему в Воронеж? А вот почему:
- 12417 июл. 2020SvetliaciokСчастливые! Всего +26.. ;)))
- 12517 июл. 2020Elena Vasta (сайт-админ)Svetliaciok сказал(а):А москвичам не завидуете?
Счастливые! Всего +26.. ;))) - 12617 июл. 2020SvetliaciokElena Vasta сказал(а):Как не завидовать?.. Облачно! 18 градусов! Дождики.. Красота!! ;))
А москвичам не завидуете? - 12717 июл. 2020_newra (модератор)У меня сейчас вот такОзеро Нарочь.
- 12818 июл. 2020Elena Vasta (сайт-админ)А у нас сейчас вот так
- 12918 июл. 2020_newra (модератор)А у меня сейчас... Хорошего вам сплава!
- 13018 июл. 2020IrinaVolga (модератор)Выехали в липецкую область
- 13118 июл. 2020Elena Vasta (сайт-админ)Остановки в пути
- 13218 июл. 2020Elena Vasta (сайт-админ)Прибыли!
- 13318 июл. 2020Elena Vasta (сайт-админ)Я вела машину, Волга пусть работает
- 13418 июл. 2020Elena Vasta (сайт-админ)Рабочий момент
- 13518 июл. 2020Elena Vasta (сайт-админ)
Все лучше чем в самых смелых мечтах - 13619 июл. 2020Elena Vasta (сайт-админ)Нюра, плыву с утра стоя, сажусь только когда встречный ветер или моторка
Белые лотосы сводят с ума
- 13719 июл. 2020_newra (модератор)Молодец! как ощущения?
- 13820 июл. 2020Elena Vasta (сайт-админ)Вчера проплыли около 24 км, потом уточню. Стоя проплыла наверное треть дистанции, упала один раз. Сегодня проплыли столько же, и три четверти времени я пыла стоя. Садилась при встречном ветре и при появлении моторок. Немного полежала, отдыхала
- 13920 июл. 2020Elena Vasta (сайт-админ)_newra сказал(а):Отличные. Поймала баланс, но на спокойной воде, при виде катера сажусь. Стоя мне сейчас действительно плыть легче. Доска - это действительно не лодка, это совсем другие ощущения единения с пространством. Конечно мне необходимо поработать со своим телом. Но это все будет именно потому, что мне очень понравилось. Тебе, Аня , спасибо за саму идею, за верность саповскому братству, я не оскорбила сап табуретами и подставками)))
22 Молодец! как ощущения?Даже саповское кресло и упор для ног сняла.Насадка для байдарочного весла - вещь! Я не могу стоять на коленях, а тут ещё у меня сгорели ноги, так что вообще труба. Поэтому я посто сажусь на сап, перещёлкиваю весло на байдарочное и плыву сидя, или вытянув ноги, или свесив их в воду, или сидя по турецки. Но сегодня в основном стоя плыла.Конечно же спасибо Ирине, что согласилась составить мне компанию. Я ты ещё долго телепалась, либо бросила. Самый лучший способ научить плавать - бросить за борт. Так и с сапом. Всего проплыла уже 54 км, это ж сколько должно быть тренировок?Без Ирины я бы не рискнула.Завтра она будет кататься, а я только купаться и отдыхать - 14020 июл. 2020_newra (модератор)Elena Vasta сказал(а):Супер! А как Ирине одной гребется?
Вчера проплыли около 24 км, потом уточню. Стоя проплыла наверное треть дистанции, упала один раз. Сегодня проплыли столько же, и три четверти времени я пыла стоя.Elena Vasta сказал(а):Я очень-очень рада )))
Стоя мне сейчас действительно плыть легче. Доска - это действительно не лодка, это совсем другие ощущения единения с пространством. Конечно мне необходимо поработать со своим телом. Но это все будет именно потому, что мне очень понравилось. Тебе, Аня , спасибо за саму идею, за верность саповскому братству, я не оскорбила сап табуретами и подставками))) Даже саповское кресло и упор для ног сняла.Elena Vasta сказал(а):Расслабься, плыви, наслаждайся. Сап сам с твоим телом поработает. Мелкие движения глубоких мышц, поддерживающих равновесие каждую секунду происходят рефлекторно и без твоего участия. Как езда на велосипеде или ходьба сороконожки ). Чем больше плаваешь, тем больше тренируешься и увереннее себя чувствуешь.
Конечно мне необходимо поработать со своим телом.
Выберите раздел для перемещения темы
Редактирование темы
Выбрано: 0
- /