Джамму и Кашмир
Джамму и Кашмир
Пенджаб
Химачал Прадеш
Харьяна
Уттаракханд
Раджастхан
Уттар Прадеш
Гуджарат
Мадхья Прадеш
Бихар
Джаркханд
Западная Бенгалия
Сикким
Ассам
Аруначал Прадеш
Нагаленд
Мегхалая
Трипура
Мизорам
Манипур
Махараштра
Чхаттисгарх
Одича
Гоа
Карнатака
Телингана
Андхра Прадеш
Керала
Тамил Наду
Андаманские и Никобарские острова
Дели
Ладак
Тибетский автономный округ
Мьянма
Бангладеш
Пакистан
Непал
Бутан
Шри-Ланка
Аравийское море
Бенгальский залив
Индийский океан
Бхотия и Шока (Bhotia and Shaukas / Shokas) - коренные племена высокогорных районов Гималаев
- 14126 июл. 2022Elena Vasta (сайт-админ)iwanov.dragura сказал(а):Это ошибка карт Гугл, думаю, что существенно меньше. 32 от Катманду
ох,всё таки 34,но - 14227 июл. 2022Elena Vasta (сайт-админ)Вот ответ Гаутама. Кстати, Гаутам - это фамилия, его имя правильно Кагешвор. Это уж я так его называю
- 14328 июл. 2022iwanov.draguraElena Vasta сказал(а):С моим английским....но как я понял-прямых рейсов нет и аж в Катманду нужно ехать.(( Тааакой крюк.....
Вот ответ ГаутамаElena Vasta сказал(а):
Это тяжёлый трек, мне он ногами не по силамБорьба с усталостью-ну, всякие незаконные стимуляторы рассматривать не буду. Адаптогены ,честно говоря,в горах себя не ахти показали-Левзея,Лимонник,элеутерококк-этот чуть получше.Есть надежда на Селанк и Семакс,в Карельских походах они гораздо лучше адаптогенов себя показали. Но Карелия не горы.В журналах по фармакологии как раз отмечали эффекты при асфиксии, ну, то есть та жа горная болезнь(правда на крысах:)) ). - 14428 июл. 2022Elena Vasta (сайт-админ)iwanov.dragura сказал(а):Нет. Он пишет о том, что автобус, следующий в Дарчулу из Катманду, приходит в Бхаратпур (Нараянаг) около 7-8 вечера. И ещё он пишет, что надо забронировать билет. Будете в Катманду, можете купить себе билет на кусочек маршрута Брахмапутр - Дхарчула и отправиться в Читван-Чепанг трек.
моим английским....но как я понял-прямых рейсов нет и аж в Катманду нужно ехать.(( Тааакой крюк.Я просто помню, что мы, стартовав из Катманду в Дарчулу проезжали Читван, я всегда слежу за маршрутом по МапсМи. Не прям вот по кромке парка, но было понятно, что он тут довольно близко. И это был как раз вечер. В Покхару, как я говорила, автобус не заходит, пассажиры, которые купили на него билет, стояли на дороге, где поворот на Покхару, и ждали.Потом он пишет про то, что садитесь на любой автобус, идущий от Бхаратпура в сторону Дхангади или Аттарии, короче на любой автобус, идущий с востока Непала на Запад.А дальше язык до Киева доведёт. Главное надо знать хоть какие-то путевые точки, чтобы понимать, куда идёт вот этот автобус, куда вам советуют сесть местные. - 14528 июл. 2022Elena Vasta (сайт-админ)iwanov.dragura сказал(а):Это трек не относится к высокогорным, никаких тут не надо адаптогенов, а быстро высоту набрать не получится, так как идти придётся ножками и медленно, что гарантированно убережёт вас от горняшки. Нужна просто хорошая физическая форма и регулярные кардиотренировки. Ну можно попить элькарнитин (элькар), чтобы прибавить себе сил, начать за недельку и пить каждый день в треке, можно взять с собой дополнительное протеиновое питание в любом приемлемом для вас виде.
тяжёлый трек, мне он ногами не по силам Борьба с усталостью-ну, всякие незаконные стимуляторы рассматривать не буду. Адаптогены ,честно говоря,в горах себя не ахти показали-Левзея,Лимонник,элеутерококк-этот чуть получше. Есть надежда на Селанк и Семакс, - 14628 июл. 2022iwanov.draguraElena Vasta сказал(а):Мне надо.Я лентяй.Мне бегать в Питере вокруг парка для поддержания формы ,но без цели,ну так скучно и муторно....вот потом в горах и мучаюсь)).Значок альпиниста получил со словами за преодоление своих физических возможностей.И на Торонг ла чуть концы не отдал)).Гребля на байдарке спасает-это интересно хоть. Карнитин пробовал, но как то не цепанул. Но послушаюсь совета опытного врача который))) мноооого непальцев вылечил. Попринимаю.Может действительно дело в накопительном эффекте.
никаких тут не надо адаптогенов, - 14728 июл. 2022Elena Vasta (сайт-админ)iwanov.dragura сказал(а):Ну он "цапануть" и не должен, это же энергетик, а не наркотик. Не даром он запрещен в большом спорте: вызывает прилив сил.
Попринимаю.Может действительно дело в накопительном эффекте.Хороший эффект дает белок из спортивного питания, во время похода хотя бы раза два мешать себе по стаканчику. Или можно купить протеиновые батончики - 14828 июл. 2022iwanov.draguraElena Vasta сказал(а):Спасибо учту.
Хороший эффект дает белок из спортивного питания, во время похода хотя бы раза два мешать себе по стаканчику. Или можно купить протеиновые батончики - 14929 июл. 2022Elena Vasta (сайт-админ)Трек к Апи не относится к сложным трекам, в принципе он по силам любому человеку, вопрос в том, что один пройдёт легко, а другой проползет на бровях. Безусловно он физически легче трека к Аннапурне или вокруг Аннапурны. Его сложность в логистике, в дикости, в отсутствии туристической инфраструктуры, в аскетичности бытовых условий, в отсутствии связи и электричества,.Но в этом (для меня) и его преимущества
- 15029 июл. 2022Elena Vasta (сайт-админ)Сейчас катаю по Москве своего непальского друга, хозяина туристической формы в Катманду. Он водил к Тинкару Олега Бартунова, в фильме про землю Бхот они оба есть. Спросить его про стоимость тура?
- 15129 июл. 2022iwanov.draguraElena Vasta сказал(а):Шуба сантья,Елена. турфирмы- это расходы.на крайняк есть уважаемый Кагешвор,мы начали плодотворное общение и даже на непали.у меня есть опыт самостоятельных в одиночку пробираний и через горные хребты в Тебердинский заповедник в зону покоя среди медвежьих следов и оленей,и ночёвок на 3000 перевалах в одиночку,и ночёвок в горах в футболке когда рюкзак на спуске в темноте потерял-не пропаду.если уж вы прошли,то стыдно бегать козликом вслед за проводником.
Спросить его про стоимость тура?тем более у меня тоже не ахти опыт с проводниками-после Торонг-ла,за Мухтинахтом мы вышли к пещерному городу.помедитировать в пещерах бонских монахов.а там именно бонский монастырь был-это ж всю жизнь помнить будешь,но....у нас заказан джип уже,и группа ждать не будет...а вот метки на мапсе очень не помешали бы ваши. и подробные.моё исследование мапса показало тропы есть,но путанные.у вас тут правильно писали-самостоятельно просто нужно тьщательнее готовиться. конечно мотаться обратно в катманду кисло через всю страну.но даже если чудом пройду сухопутную границу,то потом на самолёт не сяду-а я хотел увидеть индийский океан. - 15203 янв. 2023Elena Vasta (сайт-админ)
Закончила вторую (этнографическую часть фильма о Земле Бхот
- 15304 янв. 2023Talia_LiaElena Vasta сказал(а):Посмотрела с удовольствием и интересом. Отлично получилось. Большая работа проделана и при этом достойно оформлена.
Закончила вторую (этнографическую часть фильма о Земле Бхот - 15404 янв. 2023Elena Vasta (сайт-админ)
Talia_Lia сказалa:
Отлично получилосьСпасибо, я старалась)
Talia_Lia сказалa:
при этом достойно оформлена.Спасибо за это моей племяннице. У меня никак не получали ь стыки между разделами, а она взяла эту человекозмею из легенды и с её помощью все связалась)
- 15512 янв. 2023lavary
Елена спасибо за отличное кино, реальная жизнь в потрясающем обрамлении.
Вопрос смотрела записки по долине Долпо в Непале там постоянно попадаются название бхот это та же народность или все же что то другое
- 15613 янв. 2023Elena Vasta (сайт-админ)lavary Валюшка, рада, что понравилось)Да, это тоже самое название, это огромная народность, но вот та, которая населяется «Землю Бхот», это ее часть, шока, или иногда их ещё называют шаука. Англичане тогда на карте выделили именно их в «Землю Бхот».Я в первой части про это рассказывала
- 15722 фев. 2023_newra (модератор)Elena Vasta сказал(а):on 20th February, thousands of people of Dharchula from all Villages and Tribe, came together to protest against a hydro project named "Bokang-Baling Hydro Project" which will Submerge 2 Important Village and severely affect other village of Darma Valley. Darma Valley is a fragile high Himalayan valley of Uttarakhand, Sharing it's boundaries with Tibet and Nepal. Average elevation of these villages is 10,000 feet.
Знаете, о чём я подумала. Вот в долине Джохар и в долине Дарма строят дороги. Казалось бы, что ждя жителей верхних деревень это хорошо. Но что будет с караванщиками? Они лишатся заработка. Товары будут доставлять на машинах... - 15825 фев. 2023Elena Vasta (сайт-админ)
Я не совсем поняла: там что они хотят затопить?
- 15925 нояб. 2023Elena Vasta (сайт-админ)
Вот моя подруга Руби из Сиккима строит свой хоумстей, где старится делать все согласно традициям. И оказывается в их традициях (Руби из народности лимбу) такие домашние печи называются почти так же, как у шока: чула
Выберите раздел для перемещения темы
Редактирование темы
Выбрано: 0
- /